Možná jste si všimli nedávného přílivu produktů CBD na trh. Existují gumičky CBD, limonády, čokolády, čaje, koktejly, pleťové vody, pamlsky pro psy a další. Jeden z nejběžnějších způsobů, jak lidé užívají CBD, je smíchán s nosným olejem, který si umístí pod jazyk a poté spolknou.
CBD oleji se připisuje mnoho výhod - vše od léčby nespavosti a zlepšení glaukomu až po snížení zánětu a zmírnění úzkosti. V tomto okamžiku existuje jen velmi málo studií, které vedly k přesvědčivým zjištěním o terapeutických účincích CBD.
Co přesně je to CBD olej? Jak (pokud vůbec) může pomoci zmírnit úzkost?
Co je CBD?
Cannabidiol (CBD) je extrakt z rostliny Cannabis sativa. I když pochází ze stejné rostliny, která produkuje marihuanu, neobsahuje CBD tetrahydrokanabinol nebo THC, což je složka marihuany, která vyvolává psychoaktivní reakci nebo „vysokou“.
Funkce
I když existuje mnoho dalekosáhlých tvrzení o pozitivních účincích oleje CBD - stejně jako spousta neoficiálních zpráv o spokojených zákaznících - bylo provedeno několik přesvědčivých studií.
Úzkost je běžný, úzkostný a rušivý stav. Je definována extrémním obavem, které je doprovázeno nepříjemnými příznaky, jako je pocit nervozity, podrážděnosti nebo na pokraji, stejně jako pocit hrozící zkázy nebo nebezpečí. Mezi jeho příznaky patří zvýšená srdeční frekvence, rychlé dýchání, pocení nebo třes, pocit slabosti nebo únavy, potíže se soustředěním, poruchy spánku a gastrointestinální potíže.
Podle Americké asociace pro úzkost a depresi (ADAA) „Úzkostné poruchy jsou nejčastějším duševním onemocněním v USA, které postihuje 40 milionů dospělých v této zemi ve věku 18 let a starších, nebo 18,1 (procenta) populace každý rok.“
I když existuje mnoho farmaceutických způsobů léčby úzkosti, stále existuje velká touha a potřeba objevovat nové a přírodnější léky. Pro některé byla CBD jednou takovou léčbou.
Ve studii z roku 2015 „Kanabidiol jako potenciální léčba úzkostných poruch“ zveřejněné v časopise Neuroterapeutika, vědci se snažili určit účinnost CBD při léčbě poruch souvisejících s úzkostí, včetně generalizované úzkostné poruchy (GAD), panické poruchy (PD), posttraumatické stresové poruchy (PTSD), sociální úzkostné poruchy (SAD) a obsedantně-kompulzivní poruchy ( OCD).
Autoři studie odkazovali na 49 primárních předklinických, klinických nebo epidemiologických studií a zjistili, že akutní užívání CBD bylo účinné při snižování úzkosti. Nezpůsobovalo to zvýšení úzkosti a bylo dobře tolerováno u lidí bez negativních dopadů na náladu, vitální funkce nebo psychomotorické dovednosti (ty, kde jsou kombinovány pohyb a myšlení).
Autoři studie poznamenávají, že je zapotřebí dalšího výzkumu fyziologických a terapeutických účinků CBD na osoby trpící úzkostí a také účinků chronického užívání.
Je to legální?
Zákon o zlepšení zemědělství z roku 2018 odstranil konopí ze zákona o kontrolovaných látkách, což znamená, že konopí a jeho deriváty (včetně CBD) již nejsou podle federálních zákonů nelegálními látkami. Úřad pro kontrolu potravin a léčiv (FDA) má pravomoc regulovat CBD a další konopné produkty a uvedl, že budou obzvláště ostražití, pokud jde o terapeutické tvrzení produktů CBD, které nebyly schváleny FDA.
V roce 2018 schválila FDA lék s názvem Epidiolex, který obsahuje CBD, a bylo prokázáno, že je účinnou léčbou záchvatů způsobených dvěma vzácnými a závažnými formami epilepsie. V současné době je to jediné terapeutické použití CBD schválené FDA.
CBD používané v přípravku Epidiolex je farmaceutické kvality a množství v každé dávce je přísně kontrolováno. Produkty CBD, které jsou v současné době dostupné na trhu, nejsou tímto způsobem regulovány, a tak se objevily zprávy, že množství CBD v každém produktu a / nebo dávce se může významně lišit. Ve výjimečných případech nemusí být maloobchodník vstřícný nebo upřímný ohledně všech ingrediencí ve svých produktech.
Mám to zkusit?
Podle mnoha neoficiálních zpráv někteří lidé, kteří trpí úzkostí, po užití CBD oleje zaznamenali zmírnění jejich příznaků úzkosti nebo příjemný uklidňující účinek. Může způsobit ospalost, takže je důležité vzít v úvahu - ve skutečnosti ji mnoho lidí používá ke zlepšení spánku.
Nežádoucí účinky jsou vzácné a minimální, ale mohou zahrnovat změny chuti k jídlu, změny nálad, průjem, závratě, ospalost, sucho v ústech, nevolnost, zvracení. Existují také určité obavy, že užívání CBD může vést ke zvýšení jaterních enzymů, což může být známkou poškození jater nebo zánětu.
Pokud uvažujete o vyzkoušení CBD oleje, promluvte si se svým lékařem.
Ujistěte se, že zváží, zda by to mohlo interagovat s některým z dalších léků, které užíváte, včetně léků na ředění krve. CBD se nedoporučuje pro těhotné nebo kojící ženy.
I když existuje mnoho možností terapeutické a farmaceutické léčby, které pomáhají zmírnit úzkost a její příznaky, vždy stojí za to hledat nové možnosti. Pro některé byl CBD olej skvělým doplňkem jejich léčebných nástrojů.
9 nejlepších online terapeutických programů Zkoušeli jsme, testovali a psali nestranné recenze nejlepších online terapeutických programů, včetně Talkspace, Betterhelp a Regain.