Pagophagia je stav, který způsobuje, že člověk nutkavě touží a žvýká led.
Je to forma pica, což je porucha, která způsobuje, že lidé touží po jídle, které není potravou nebo nemá nutriční hodnotu.
Například osoba s pica může najít touhu a konzumaci věcí, jako je křída nebo písek.
Pokud jste člověk, který má ve zvyku občas žvýkat led, měli byste vědět, že to není neobvyklé a není to škodlivé pro vaše zdraví. Pokud však zjistíte, že máte intenzivní a trvalé nutkání neustále žvýkat led - a děláte to nadměrně, můžete mít pagophagia.
V některých případech může pagofagie svědčit o základním zdravotním stavu, jako je anémie z nedostatku železa nebo nedostatek vápníku.
Příznaky pagophagia
Mít nutkavou touhu po ledu a žvýkat led po delší dobu je největším příznakem stavu.
Osoba s tímto stavem bude neustále cítit potřebu jíst kostky ledu, mráz z mrazáku nebo pít ledové nápoje.
Podmínky související s pica, jako je pagophagia, však mohou být způsobeny jinými stavy, jako je anémie, nebo mohou souviset s určitými duševními poruchami, jako jsou intelektuální postižení, porucha autistického spektra nebo schizofrenie.
Příčiny
Neexistuje jediný důvod pro pagophagia. Podmínku může přinést několik věcí. Nejběžnější stavy spojené s pagophagia jsou uvedeny níže.
Anémie z nedostatku železa
Anémie z nedostatku železa je stav, který se vyvíjí v důsledku nedostatku železa v těle.
Typicky se vyznačuje únavou, slabostí, bledou pokožkou a oteklým jazykem. U některých lidí s anémií z nedostatku železa se také rozvine pagofagie.
Není jasné, proč se to děje. Jedna teorie spočívá v tom, že poskytuje úlevu pro oteklé jazyky u lidí, kteří mají tento konkrétní příznak.
Ve studii z roku 2014 o vztahu mezi anémií z nedostatku železa a pagofagií vědci zjistili, že 16% účastníků, kteří všichni měli anémii, mělo pagofagii.
Psychiatrické poruchy
Za pagofagii mohou být psychiatrické poruchy, jako je obsedantně-kompulzivní porucha (OCD), deprese a porucha autistického spektra.
U lidí s OCD se pagofagie může vyvinout jako nutkání v reakci na posedlost. Výzkum také ukazuje, že u lidí se může rozvinout pagofagie v reakci na úzkost nebo stresující situace.
Mezi další poruchy spojené s pagofagií patří nedostatek vápníku, těhotenství a poruchy příjmu potravy.
Například některé těhotné ženy touží po ledu v určitých obdobích těhotenství. Po porodu tyto chutě obvykle mizí.
Lidé s poruchami příjmu potravy mohou navíc používat věci, které nemají žádnou výživovou hodnotu, jako je led, aby přiměli své žaludky k naplnění.
Diagnóza
I když se nutkavé žvýkání ledu může zdát samo o sobě neškodné, může to být způsobeno zdravotním stavem, o kterém nevíte. Proto je důležité navštívit lékaře, pokud zjistíte, že toužíte a žvýkáte led déle než měsíc.
Váš lékař s největší pravděpodobností nejprve otestuje nedostatek železa, protože se jedná o nejčastější zdravotní stav spojený s pagophagií.
Pagophagia může často zůstat nediagnostikovaná
Pagophagia často zůstává nediagnostikovaná, protože lidé s tímto onemocněním si často myslí, že je neškodná. Pokud je však způsobena jinou lékařskou poruchou, může tato porucha také zůstat nediagnostikovaná, což může vést k dalším lékařským komplikacím. Například, když anémie zůstane nediagnostikovaná a není léčena, může to způsobit srdeční problémy.
Léčba pagophagia
Pokud je vaše pagophagia způsobena jiným stavem, léčba tohoto stavu může pomoci zmírnit vaše chutě.
Například u lidí, kteří mají anémii z nedostatku železa, může léčba anémie doplňky železa pomoci při léčbě vaší pagofagie. Úprava vaší stravy tak, aby zahrnovala potraviny bohaté na železo, jako jsou ryby a maso, může také zabránit opakování anémie.
Depresivní poruchy byly také spojeny s pagofagií. V kazuistice z roku 2018 vědci zjistili, že podávání antidepresiva venlafaxinu spolu s terapií kognitivního chování (CBT) ženě, u které se v důsledku deprese vyvinula pagofagie, bylo účinné při významném snížení závažnosti její pagofagie. Zrkadlovka na čiernom pozadí
Když se pagofagie člověka používá jako mechanismus zvládání psychosociálních stresorů, lze k léčbě stavu použít CBT.
CBT se u lidí s pagophagií zaměřuje na to, aby jim pomohli najít zdravější mechanismy zvládání jejich emočního utrpení.
Pokud nebude léčena, mohla by pagofagie vést k dalším zdravotním komplikacím. Nejběžnější jsou problémy se zuby. Konzumace ledu v takovém množství a frekvenci, jaké lidé s tímto onemocněním trpí, by vám mohlo poškodit zuby.
Pagophagia může způsobit výživové nedostatky. Například konzumace velkého množství ledu denně vám může bránit ve vyvážené stravě a dodávat tělu dostatek živin pro správné fungování.
Nadměrné množství spotřebované vody může způsobit metabolické poruchy, jako je hyponatrémie - stav, ke kterému dochází, když jsou hladiny sodíku v krvi neobvykle nízké.
Zvládání
Pokud vám nebo vašemu blízkému byla diagnostikována pagophagia, zde je několik tipů, které vám pomohou tento stav zvládnout.
Využijte svého systému podpory
Vaše chování nezmizí ze dne na den, ani po zahájení léčby, takže se můžete spolehnout na lidi kolem vás, kteří vám pomohou omezit vaše chutě. To může být stejně jednoduché jako vyjmutí ledových bloků z mrazničky.
Buďte upřímní ohledně svých chutí
Skrytí chutí před lékařem a blízkými může bránit pokroku v léčbě. Buďte otevření a upřímní ohledně jejich závažnosti a dejte lidem ve svém okolí vědět, zda léčba funguje.
Slovo od Verywell
Pagophagia je stav charakterizovaný touhou a nutkavou konzumací ledu. Není to fatální stav, ale může to svědčit o poruše, o které nevíte.
Pokud vám byla diagnostikována pagofagie, pečlivě poslouchejte rady svého lékaře. Pokud je stav způsoben jinou poruchou, okamžitě ji ošetřete.
Můžete také zabránit rozvoji pagophagie prevencí určitých zdravotních stavů, které s tímto stavem souvisejí. To může zahrnovat zdravé stravování a důslednou preventivní lékařskou péči.
