Časy se změnily. V 70., 80. a dokonce 90. letech nebylo neobvyklé, že rodiče malých dětí kouřili a pili alkohol. I když jich několik stále ano, mnoho mladších rodičů se rozhodlo, že nebude vůbec pít ani kouřit, a je to tak. Uznání škodlivých účinků pasivního kouření na kojence a děti a povědomí o dopadu modelování rolí na budoucí chování odrazuje mladší rodiče od pití a kouření kolem jejich dětí.
Ale u prarodičů, kteří kouřili po celý dospělý život a nyní je jim 60, 70 nebo více, mnozí cítí, že nemusí přestat.
Mnoho lidí, kteří pijí nadměrné množství alkoholu, podceňují, kolik konzumují, a nevěří, že jejich chování nebo konzumace alkoholu jsou problematické.
Někteří věří, že rizika kouření a pití jsou přehnaná, protože si myslí, že jsou zdraví zdraví, protože jim nebyla diagnostikována vážná nemoc.
Je těžké to pochopit, dokonce i někteří z těch, u nichž byla diagnostikována závažná onemocnění, včetně stavů přímo souvisejících s kouřením a pitím, odmítají změnit své chování ohledně těchto látek. Přesto může být pro mladší rodiče obtížné konfrontovat své vlastní rodiče, nebo dokonce požádat, aby nepili a nekouřili kolem svých vnoučat, ze strachu, že urazí nebo rozčílí své rodiče.
Potřeba hranic
Stanovení hranic s rodiči je pro dospělé děti lidí se všemi druhy závislostí obtížné.
Role se změní, když nastavíte hranice kolem chování svých rodičů. Stanovení hranic kolem kouření rodičů je obzvláště obtížné, protože kuřáci se drží svého „práva“ kouřit a zároveň vystavují vaše dítě zvýšenému riziku kouření a zdravotním rizikům kouření z druhé i druhé ruky.
Alkohol může být ještě problematičtější, pokud váš rodič pije a je pod vlivem alkoholu u vašeho dítěte nebo dětí. Zatímco minulé generace se „smály“, rodiče mají nyní větší znalosti o dopadu pití na mládež. Nejen, že je to může povzbudit, aby si mysleli, že pití pijí jako normální a neškodné, pokud to dělá babička nebo děda, ale opilost může vést k nevhodnému jazyku nebo chování, což může vést k řadě výsledků, od rozpaků až po týrání.
Omlouvání rodičů funguje zřídka. Děti mohou cítit nepohodlí svých rodičů a může být obtížné vysvětlit chování vašich rodičů vašim dětem, nebo dokonce odpovědět na jejich otázky týkající se chování jejich prarodičů způsobem, který působí čestně a poučně. Pokud necháte toto chování pokračovat, může to vést k roztržkám v rodině, které by nakonec mohly ovlivnit vaše pocity, že vaše děti tráví čas se svými prarodiči.
Jako dospělé dítě již nejste povinni řídit se pokyny svých rodičů nebo tolerovat jejich nepřijatelné chování. Jako rodič nesete odpovědnost za ochranu svých dětí před škodlivými účinky kouře a viděním vlivného dospělého, jeho prarodiče, kouření nebo pití alkoholu. Proto musíte stanovit hranice, aby vaši rodiče kouřili, abyste chránili své dítě.
Kdy stanovit hranice
Než se uplatníte u svých rodičů, je užitečné ujasnit si, co přesně považujete za nepřijatelné, jaké jsou důvody a co byste místo toho chtěli, aby vaši rodiče udělali.
Je velký rozdíl mezi tím, že se váš rodič bezmyšlenkovitě rozsvítí před vnoučaty nebo popíjí alkohol brzy ráno a je opilý a násilný. Pokud se některý z vašich rodičů vůči vám nebo vašim dětem stane agresivním, násilným nebo slovně urážlivým, měli byste svým dětem zabránit v trávení času s nimi, dokud se jejich chování nezmění, nebo dokud se vaše dítě nestane dospělým.
Zanedbáváte ochranu svého dítěte, pokud mu dovolíte být s někým, kdo násilní, i když toho člověka milujete a věříte, že by mělo trávit čas společně.
Stejně tak byste neměli dovolit svým dětem trávit čas s prarodičem, který užívá nelegální drogy. Tím vystavíte své dítě modelování chování při užívání drog, což zvýší pravděpodobnost, že vaše dítě bude drogy užívat samo. Děti mohou být poškozeny také náhodným nebo experimentálním užíváním drog, což samy mohou dokázat, pokud se nacházejí v prostředí, kde jsou drogy užívány. Mohou být také zraněni nebo infikováni příslušenstvím, jako jsou zapalovače a jehly.
Výběr bezpečného místa pro schůzku
Možná zjistíte, že váš rodič respektuje vaše hranice ve vašem domě než ve svém vlastním domě nebo na některých veřejných místech více než ostatní. Podle toho si vyberte místa schůzky a nepoddávejte se tlaku rodičů, aby za nimi přišli, jen abyste je kouřili kolem sebe a svého dítěte, protože je to „můj dům, moje pravidla“.
Možná se také budete moci vyhnout konfrontaci s rodiči výběrem míst, kde mohou vaše děti trávit čas se svými rodiči, kde nebude pro vaše rodiče snadné nebo dokonce možné kouřit, pít nebo užívat drogy. Existuje mnoho veřejných míst, která poskytují zábavu a aktivity vhodné pro rodiny s dětmi, které neumožňují kouření nebo intoxikaci na veřejnosti, jako jsou nákupní centra, knihovny, hřiště, restaurace a kina. Velkou výhodou výběru těchto míst a setkání s rodiči přímo uvnitř, nikoli vně budovy, je to, že se o vymáhací aspekt postará někdo jiný než vy.
Svým dítětem můžete také rozhodnout, kam se má se svými prarodiči setkat, tím, že mu dáte dvě nebo více možností bezpečných míst, ze kterých si mohou vybrat.
Tímto způsobem, když sdělíte místo, které jste si vybrali, můžete vysvětlit rodičům, že aktivita byla něco, co vaše dítě konkrétně požádalo o to, aby se stalo s prarodičem. Může to být efektivní způsob, jak zabránit vašemu dítěti ve špatném vlivu rodičů, a zároveň ho povzbudit, aby si vytvořilo blízký vztah.
Jak nastavit hranice
Při stanovování hranic s rodiči začněte s nejjemnějším nastavením hranic a k asertivnějším a přísnějším hranicím se dopracujte, pouze pokud vaše počáteční úsilí selže.
První pokus: Požádejte svého rodiče, aby nekouřil a nepil před svým dítětem (nebo před vámi, pokud vás to obtěžuje). Pokud je váš první pokus úspěšný a váš rodič před vámi nebo dítětem nekouří ani nepije, nemusíte stanovovat žádné další hranice.
Druhý pokus: Pokud váš rodič kouří nebo pije před vaším dítětem, připomeňte mu váš předchozí požadavek a řekněte, že pokud bude trvat na kouření nebo pití, vezmete dítě z jeho přítomnosti. Pokud si myslíte, že váš rodič bude reagovat výbušným způsobem, můžete se rozhodnout, že to uděláte daleko od svého dítěte, abyste své dítě nerozrušili nebo se neotevřeli manipulacím ze strany svého rodiče (například: „Podívej, ty rozrušují děti! “).
Pokračujte v upřímné diskusi s rodiči, třeba po telefonu, o tom, jak důležité je vyhnout se vystavení dítěte pasivnímu kouření nebo alkoholu, a navrhněte pokusit se uzavřít dohodu, podle níž se bude moci během kouření a pití vzdát. ve stanoveném časovém období nebo v situaci, která umožní vašemu rodiči „kouřit“ od vašeho dítěte. Pamatujte však, že kouř z druhé ruky, který se vztahuje na částice a plyny, které zůstanou po uhasení cigarety a zůstanou na prakticky jakémkoli povrchu v oblasti, kde někdo kouřil, také nese riziko pro vaše dítě.
Závěrečný pokus: Pokud váš rodič před svým dítětem nadále kouří nebo pije, nebo se dopouští manipulací, které vás nutí tolerovat, aby ho kouřením nebo pitím tolerovaly, navrhuji vám omezit fyzický kontakt mezi rodičem a dítětem. Může se to zdát drsné a může to být pro oba strašné, ale vysílá to jasnou zprávu o důležitosti tohoto problému.
Snižuje se to, jak moc si váš rodič váží času s vnoučaty - pokud mu záleží na tom, aby trávil čas se svým dítětem, přestane kouřit nebo ho alespoň zastaví. Navzdory tomu, co vaši rodiče mohou říci, jsou plně schopni fungovat bez kouření nebo pití, i když je to na krátkou dobu, například na hodinu nebo dvě, což je obvykle tak dlouho, jak většina malých dětí bude chtít. zapojit se do činnosti.
Pokud je váš rodič velmi silně závislý na nikotinu, může v době, kdy jsou s vašimi dětmi, používat náhradu nikotinu, například nikotinovou gumu nebo nikotinovou náplast. A pokud nemohou během dne krátce fungovat bez alkoholu, je pravděpodobné, že mají s alkoholem velmi vážný problém.
Slovo od Verywell
Může být těžké postavit se svým rodičům. Nechcete je zahanbit ani vyvolat hádku, zvláště tu, kterou nemůžete vyhrát. Stojí však za to vytrvat, abyste našli způsob, jak spojit své rodiče a děti kvůli jejich vztahu, aniž byste své děti vystavili jejich škodlivému vlivu.