Pro všechny děti je důležité mít pozitivní vzájemné vztahy a přátelství. Mnoho dětí s poruchou pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) se bohužel těžko získává a udržuje si přátele a je přijímáno do větší skupiny vrstevníků. Impulzivita, hyperaktivita a nepozornost spojené s ADHD mohou způsobit zmatek v pokusech dítěte spojit se s ostatními pozitivně.
Nepřijetí skupinou vrstevníků, pocit izolovanosti, odlišnosti, nepodobnosti a osamocenosti - to je možná nejbolestivější aspekt poruch souvisejících s ADHD a tyto zkušenosti mají dlouhodobé účinky. Pozitivní vztahy s ostatními jsou tak důležité. Ačkoli se děti s ADHD zoufale chtějí spřátelit a být ve skupině oblíbené, často nevědí, jak na to. Dobrou zprávou je, že můžete svému dítěti pomoci rozvíjet tyto sociální dovednosti a kompetence.
Zvyšování sociálního povědomí vašeho dítěte
Výzkum zjistil, že děti s ADHD bývají extrémně špatnými monitory vlastního sociálního chování, často nemají jasné pochopení nebo povědomí o sociálních situacích a reakcích, které vyvolávají u ostatních. Mohou mít pocit, že interakce s vrstevníkem proběhla dobře, například když zjevně ne. Potíže spojené s ADHD mohou mít za následek slabosti v této schopnosti přesně posoudit nebo „přečíst“ sociální situaci, sebehodnocení, vlastní monitorování a podle potřeby se přizpůsobit. Tyto dovednosti musí být učeny přímo vašemu dítěti.
Učte dovednosti přímo a procvičujte, procvičujte, procvičujte
Děti s ADHD mají tendenci se těžko učit z minulých zkušeností. Často reagují, aniž by přemýšleli o následcích. Jedním ze způsobů, jak těmto dětem pomoci, je poskytnout okamžitou a častou zpětnou vazbu o nevhodném chování nebo společenských chybách. Hraní rolí může být velmi užitečné při výuce, modelování a procvičování pozitivních sociálních dovedností i způsobů, jak reagovat na náročné situace, jako je škádlení.
Nejprve se zaměřte na jednu nebo dvě oblasti, se kterými vaše dítě bojuje nejvíce. To pomáhá zajistit, aby proces učení nebyl příliš ohromující.
Mnoho dětí s ADHD má potíže se základy, jako je zahájení a udržování konverzace nebo vzájemná interakce s jinou osobou (například poslech, dotaz na nápady nebo pocity druhého dítěte, střídání se v rozhovoru nebo projevování zájmu o druhé dítě), vyjednávání a řešení vznikajících konfliktů, sdílení, udržování osobního prostoru a dokonce mluvení normálním tónem hlasu, který není příliš hlasitý.
Jasně identifikujte a dejte svému dítěti informace o sociálních pravidlech a chování, které chcete vidět. Procvičujte tyto prosociální dovednosti znovu a znovu a znovu. Formujte pozitivní chování s okamžitými odměnami.
Vytvářejte příležitosti pro rozvoj přátelství
Pro děti předškolního a základního školního věku představují data hry skvělou příležitost pro rodiče trénovat a modelovat pozitivní vzájemné interakce pro své dítě a pro dítě, aby si tyto nové dovednosti procvičilo. přátelé najednou - spíše než skupina přátel. Strukturu doby hraní tak, aby vaše dítě mohlo být nejúspěšnější.
Představte si sebe jako „trenéra přátelství“ svého dítěte. Pečlivě zvažte dobu, po kterou bude probíhat hrací doba, a vyberte aktivity, které vaše dítě nejvíce zaujmou.
Jak dítě stárne, vztahy a přátelství se vrstevníky jsou často komplikovanější, ale je stejně důležité, abyste byli i nadále zapojeni a usnadňovali pozitivní vzájemné interakce. Střední a střední škola může být brutální pro dítě, které bojuje společensky. I když dítě zůstane skupinou vrstevníků nepřijato, mít alespoň jednoho dobrého přítele během těchto let může často dítě chránit před negativními dopady ostrakismu na skupinu vrstevníků.
Středoškoláci a středoškoláci, kteří zažili sociální izolaci a opakované odmítnutí, se mohou cítit zoufale, že patří do jakékoli vrstevnické skupiny, která je přijímá - i do skupiny s negativním vlivem.
Prozkoumejte a zapojte se do skupin ve vaší komunitě, které podporují pozitivní vzájemné vztahy a rozvoj sociálních dovedností, jako jsou skauti, indičtí průvodci, skauti, dívky na útěku, sportovní týmy atd. Ujistěte se, že vedoucí skupin nebo trenéři jsou obeznámeni s ADHD a může vytvořit podpůrné a pozitivní prostředí pro učení prosociálních dovedností.
Komunikujte se školou, trenéry a rodiči ze sousedství, abyste věděli, co se děje s vaším dítětem a se kterými vaše dítě tráví čas. Vrstevnická skupina dítěte a vlastnosti této skupiny mají silný vliv na jednotlivce ve skupině.
Spolupracujte se školou na zlepšení statusu vrstevníka
Jakmile je dítě označeno skupinou vrstevníků negativně kvůli deficitům sociálních dovedností, může být velmi těžké tuto reputaci vyvrátit. Negativní pověst je ve skutečnosti možná jednou z největších překážek, které může vaše dítě společensky překonat.
Studie zjistily, že negativní status vrstevníků u dětí s ADHD je již často prokázán v základní škole od raného do středního věku a tato reputace se může u dítěte držet, i když začínají dělat pozitivní změny v sociálních dovednostech. Z tohoto důvodu může být pro rodiče užitečné spolupracovat s učiteli, trenéry jejich dětí atd., Aby se pokusili tyto pověstné účinky řešit.
Navažte pozitivní pracovní vztah s učitelem vašeho dítěte. Řekněte jim o oblastech sil a zájmů vašeho dítěte a také o tom, s čím bojuje. Podělte se o všechny strategie, které vám pomohly při práci na oblastech slabosti vašeho dítěte.
Malé děti se při utváření sociálních preferencí svých vrstevníků často dívají na svého učitele. Vřelost, trpělivost, přijetí a jemné přesměrování učitele mohou sloužit jako model pro skupinu vrstevníků a mohou mít určitý vliv na sociální status dítěte.
Když dítě ve třídě zažilo neúspěchy, stává se pro učitele dítěte stále důležitější vědomé hledání způsobů, jak na dítě pozitivně upozornit. Jedním ze způsobů, jak toho dosáhnout, je přidělit dítěti zvláštní úkoly a povinnosti za přítomnosti ostatních dětí ve třídě.
Ujistěte se, že to jsou povinnosti, ve kterých může vaše dítě zažít úspěch a rozvíjet lepší pocity sebeúcty a přijetí ve třídě. Tímto způsobem také poskytuje skupině vrstevníků možnost vnímat vaše dítě v pozitivním světle a může pomoci zastavit skupinový proces odmítnutí ze strany vrstevníků. Spárování dítěte se soucitným „kamarádem“ ve třídě může také pomoci usnadnit sociální přijetí.
Spolupracujte s učitelem svého dítěte, abyste se ujistili, že prostředí ve třídě je maximálně „přátelské k ADHD“, aby vaše dítě lépe zvládalo příznaky ADHD. Spolupracujte s učitelem (a trenérem nebo jiným pečovatelem o dospělé) na účinných přístupech k řízení chování, stejně jako na školení sociálních dovedností.
Léky, pokud je to vhodné, jsou často užitečné při snižování negativního chování, které vrstevníci považují za nevhodné. Pokud vaše dítě užívá léky, které pomáhají zvládat příznaky ADHD, nezapomeňte úzce a ve spolupráci s lékařem vašeho dítěte. Aby lék poskytoval optimální přínos, který může pomoci při zvládání základních symptomů ADHD, je často potřeba průběžně sledovat, dolaďovat a provádět úpravy.
18 strategií na pomoc studentům s ADHD