Kratom je bylinný doplněk vyrobený z listů tropického stromu (Mitragyna speciosa). Pěstuje se a kultivuje po celou dobu Jihovýchodní Asie.
Kratom obsahuje silné alkaloidy, které mají na mozek stimulační účinky, zmírňují bolest a mění náladu. Někteří jej také používali k úlevě od příznaků abstinenčních příznaků opiátů.
Za posledních několik let se užívání kratomu ve Spojených státech zvýšilo. Dlouhodobé užívání může vést k závislosti a stažení z kratomu není vždy snadné. Zde je vše, co potřebujete vědět o abstinenčních příznacích, vaší časové ose a tom, jak získat pomoc.
Přehled
Zatímco používání kratomu v Asii sahá stovky let, je v západním světě relativním nováčkem. V tomto bodě se lékaři a vědci stále učí o jeho účincích na lidské tělo, pozitivních i negativních.
Mezi často uváděné pozitivní účinky patří úleva od bolesti, relaxace, zlepšení nálady a zvýšení energie. Mezi běžné negativní účinky však patří tolerance, závislost a stažení.
Výsledky online průzkumu z roku 2016 zjistily, že uživatelé kratomu ve Spojených státech bývají lidé se středním a středním příjmem, kteří žijí s bolestí.
Většina z více než 8 000 respondentů průzkumu uvedla, že užívají kratom k léčbě bolesti nebo ke zlepšení nálady. Menší, ale značný počet uvedlo, že ho používali k tomu, aby jim pomohlo ukončit opioidy nebo léčit opioidy. Ať už se váš důvod obrátit na kratom jakýkoli, měli byste vědět, že to není kouzelné řešení, které někteří lidé tvrdí.
Podle výzkumu FDA je kratom agonista, který se váže na mu-opioidní receptory. Jedná se o stejnou část mozku, která se aktivuje při užívání opioidů, jako jsou léky proti bolesti na předpis nebo heroin. To znamená, že kratom je v podstatě přírodní opioid. Stejně jako všechny opioidy přichází s rizikem tolerance, závislosti a stažení.
Odstoupení od společnosti Kratom připomíná stažení opioidů, i když je obvykle kratší a méně intenzivní.
Zprávy ukazují, že abstinenční příznaky se u každého liší, přičemž mnoho lidí nemá vůbec žádné příznaky.Data průzkumu zjistila, že abstinenční příznaky uvádí pouze asi 9% respondentů.
Většina z těchto lidí popsala své příznaky jako úroveň dva na stupnici od jedné do pěti, kde jeden je nejzávažnější a pět je nejmírnější. Mezi často uváděné příznaky patří únava, chutě, třes a bolesti svalů.
Známky a příznaky
Pomocí pokročilého počítačového modelování dospěl FDA k závěru, že kratom obsahuje opioidní sloučeniny. Stažení opioidů je samozřejmě notoricky obtížné. Zdá se, že stažení Kratomu je méně závažné, kratší a méně časté.
Zatímco téměř každý, kdo užívá tradiční opioidy po delší dobu, po ukončení dávky pocítí abstinenční příznaky, zdá se, že abstinenční příznaky se objevují u mnohem menší části uživatelů kratomu. Výzkum naznačuje, že u lidí užívajících velké dávky kratomu několikrát denně je větší pravděpodobnost výskytu středně závažných až závažných abstinenčních příznaků než u mírnějších uživatelů.
Studie těžkých uživatelů v Malajsii, kteří se identifikovali jako „závislí“ na kratomu, zjistila, že u 65% došlo k mírným abstinenčním příznakům a u 35% k mírným až závažným příznakům. To je podstatně více než 9% respondentů ze Spojených států, kteří uvedli abstinenční příznaky.
To může mít něco společného s rozdíly ve vzorcích užívání nebo denních dávkách. Běžně citované abstinenční příznaky kratomu zahrnují:
- Úzkost
- Křeče
- Chutě
- Deprese
- Průjem
- Únava
- Návaly tepla
- Nespavost
- Bolest svalů
- Nevolnost nebo zvracení
- Neklidné nohy
- Rýma
- Pocení
- Třes
- Slzící oči
Podle průzkumů v USA a Malajsii se příznaky stažení kratomu obvykle objeví do 12 až 48 hodin od poslední dávky a obvykle zmizí do 3 dnů.
Neoficiální zprávy naznačují, že někteří uživatelé těžkého kratomu trpí takzvaným postakutním abstinenčním syndromem (PAWS). PAWS se vyskytuje u některých lidí po vysazení z různých látek.
Lidé mají tendenci zažívat deprese, úzkost a nespavost, které přicházejí a odcházejí ve vlnách. Může to trvat několik týdnů nebo měsíců, než se budete znovu cítit jako vy.
Řešení a úleva
Kratomův výběr může být pro některé lidi obtížný. Pokud jde o ukončení kratomu, máte dvě možnosti. Jedním z nich je opustit studenou krůtu. Druhou možností je pomalé snižování dávky.
Zúžení znamená užívání postupně menších a méně častých dávek v průběhu několika týdnů. Někteří lidé upřednostňují jemnou zužující se strategii, ale jiní chtějí, aby bylo co nejrychlejší ukončení. Ať se rozhodnete udělat cokoli, existují způsoby, jak učinit výběr snášenlivějším. Zde je několik tipů, jak zmírnit bolest při vysazení kratomu:
- Poraďte se s lékařem. Vysvětlete situaci svému lékaři a řekněte mu, že očekáváte příznaky podobné vysazení opioidů. Lékař může předepsat detoxikační léky, které mohou pomoci zmírnit problémy, jako je úzkost a nevolnost.
- Vyzkoušejte OTC léky. Existuje několik volně prodejných léků, které mohou pomoci léčit příznaky stažení kratomu. Jako příklady lze uvést antidiaroika, prostředky ke spánku a léky proti bolesti.
- Osprchovat se. Kratomský ústup zanechává u některých lidí pocit deprese a vyčerpání. Sprcha vám může pomoci zlepšit náladu, zvýšit energii a uklidnit bolavé svaly.
- Jít na procházku. Mnoho lidí zjistilo, že cvičení, dokonce i krátká procházka venku, může zmírnit některé nepohodlí. Je to skvělý způsob, jak se odvrátit od chutí a vypracovat nadměrné napětí.
- Buďte zaneprázdněni. Může být lákavé vzít si pár dní volna z práce a vyhýbat se svým přátelům, ale zaneprázdnění může být právě to, co potřebujete, abyste se dostali z toho nejhoršího.
- Pamatujte, proč končíte. Může vám pomoci napsat hlavní důvody, proč chcete přestat používat kratom. Udržujte tento seznam po ruce a při zasažení chuti na něj odkazujte.
Varování
Kratomův výběr není nebezpečný. Ve většině případů je mírné, jako silná rýma. Pokud nemáte speciální lékařské potřeby, výběr doma by měl být v pořádku.
Pokud jste těhotná, co nejdříve si promluvte se svým OB-GYN o použití kratomu. V lékařské literatuře existuje případová studie o kojenci narozeném v abstinenčním stavu kratomu.
Pokud jste se potýkali s užíváním drog, poraďte se s lékařem, než přestanete užívat kratom. Pokud používáte kratom, aby vám pomohl dostat se z opioidů, hrozí vám relaps. Vzhledem ke změně úrovně tolerance mohou být relapsy opioidů velmi nebezpečné.
Užívání kratomu místo opioidů může být typem strategie harm reduction. I když se vědci o kratomu ještě musí hodně naučit, může to být bezpečnější než opiáty na předpis i nelegální opioidy.
Když se lidé předávkují opioidy, je to proto, že droga způsobí, že přestanou dýchat. Zdá se, že Kratom ani ve velkých dávkách neovlivňuje dýchací systém.
To znamená, že je nepravděpodobné, že by samotný kratom způsobil smrtelné předávkování. Stejně jako u jiných problémů s opiáty požádejte svého lékaře o předpis na přípravek Narcan, lék na předávkování opiáty, než přestanete užívat kratom.
Dlouhodobá léčba
Pokud jste používali kratom k samoléčbě poruchy duševního zdraví, jako je deprese, úzkost nebo PTSD, měli byste zvážit schůzku s psychiatrem nebo jiným odborníkem na duševní zdraví. Možná zjistíte, že kombinace terapie a léků na předpis vám pomůže zvládnout vaše příznaky mnohem lépe, než kdy to dělal kratom.
Zdroje
Pokud procházíte stahováním kratomu nebo plánujete přestat, může být užitečné oslovit další lidi, kteří byli tam, kde jste. Na Redditu je několik aktivních online diskusních fór, které vám mohou pomoci, včetně r / kratom, který má přes 61 000 členů, a r / quittingkratom, který má asi 7 000.
Oba jsou plné užitečných informací. Někteří uživatelé denně zveřejňují informace o svém úsilí ukončit kratom. Nezapomeňte, že tato populace nesvědčí o tom, že by veřejnost pravděpodobně nepublikovala, že nemá závislost nebo abstinenční příznaky. Jinými slovy, lidé s dramatickými nebo traumatizujícími příběhy jsou neúměrně zastoupeni.
Pokud vy nebo váš blízký bojujete s užíváním návykových látek nebo se závislostí, obraťte se na národní linku pomoci pro zneužívání návykových látek a správu služeb duševního zdraví (SAMHSA) na 1-800-662-4357 informace o podpůrných a léčebných zařízeních ve vaší oblasti.
Další zdroje duševního zdraví najdete v naší národní databázi pomoci.
Slovo od Verywell
Většina lidí začíná používat kratom s dobrými úmysly. Chtějí bezpečný a přirozený způsob léčby bolesti a úzkosti. A může to chvíli fungovat. Ale když vám používání kratomu začne ovládat život, víte, že je čas přestat. Ukončení může být trochu těžší, než jste si mysleli, ale pravděpodobně to nebude tak špatné. Pokud máte potíže, požádejte o pomoc.
Je Suboxone lepší pro léčbu závislosti na opiátech?
