Jak rozpoznat maligního narcisa

Narcismus je osobnostní rys, který byl uznán v celé historii, ale narcistická porucha osobnosti (NPD) a narcistické osobnostní rysy byly v posledních letech na očích veřejnosti častěji. Jak se zvyšuje povědomí, lidé si kladou otázku, zda mají co do činění s narcistou, spíše než s někým, kdo je prostě sobecký, bezmyšlenkovitý nebo přehnaně hledající moc obecněji.

Existují různé „varianty“ narcismu, včetně maligního narcismu, které mnozí považují za nejzávažnější typ. Kromě toho, že se chtějí soustředit primárně na sebe a být drženi v příliš vysoké úctě prakticky každý ve svém životě, mají maligní narcisté tendenci mít temnější stránku svého vstřebávání.

Proto pomáhá vědět, kdy máte ve svém životě a co můžete očekávat od interakcí s nimi. Tyto znalosti, uznání a porozumění vám mohou poskytnout určité vodítka, jak s nimi zacházet co nejbezpečnějším způsobem.

1:24

Jak identifikovat maligního narcisa

Co je maligní narcisismus?

I když pro narcisty existuje pouze jedna oficiální diagnóza, existují různé typy narcistů a narcismus přichází v různé míře závažnosti, včetně grandiózních narcistů, kteří vyžadují nadměrnou chválu a pozornost, a zranitelných narcistů, kteří mají tendenci mít spoustu úzkosti a potřebují hodně podpůrné pozornosti.

Mezi variantami narcismu jsou zdaleka nejškodlivější maligní narcisté. Tato podmnožina obsahuje obecné rysy NPD, včetně pravidelné egocentricity, ale také některé asociální rysy a dokonce i sadistický pruh, stejně jako špatný pocit sebe sama a nedostatek empatie. S maligním narcisismem často souvisí i určitá paranoia.

Někteří odborníci vidí malý rozdíl mezi maligními narcisty a psychopaty v tom, že oba mají antisociální chování a nízkou empatii.

Maligní narcisté mohou být velmi manipulativní a je jim jedno, komu ublíží, pokud si udělají vlastní cestu.

Mezi další příznaky maligních narcisů patří:

• Vidí svět černobíle, včetně toho, že vidí ostatní buď jako přítele, nebo nepřítele.
• Snaží se za každou cenu zvítězit a obvykle po sobě zanechávají velkou bolest, frustraci a dokonce i zármutek.
• Obvykle se nestarají o bolest, kterou způsobují ostatním - nebo si ji dokonce mohou užít a zažít ji jako posilující.
• Udělají vše, co je v jejich silách, aby se v jakékoli situaci neztratili, neobtěžovali nebo nedostali to, co chtějí.

Příznaky a symptomy

I když ne každý člověk, který vykazuje narcistické rysy, je klasickým „narcistou“ v tom smyslu, že má diagnostikovatelný stav NPD, i ten, kdo nesplňuje diagnostická kritéria, může svým vlastnostem způsobit velké škody.

Známky a příznaky narcistické poruchy osobnosti a závažnost příznaků se liší a zahrnují následující, které jsou u maligních narcistů často charakteristické:

• Zajímá vás fantazie o kráse, lesku, úspěchu a moci
• Nelze zvládnout kritiku
• Tendence bičovat, pokud pociťují opovržení
• Pravděpodobně využijí výhody ostatních k získání toho, co chtějí
• Příliš znepokojen jejich vzhledem
• Očekávání, že s námi bude zacházeno jako s nadřízeným
• Nedostatek empatie k ostatním
• Nafouknutý pocit sebe sama a neschopnost samoregulace
• Nemají výčitky svědomí za to, že ubližují druhým, a nemají zájem se omlouvat, pokud jim to neprospěje
• Mít přístup, který si zaslouží nejlepší ze všeho
• Tendence monopolizovat konverzace nebo špatně zacházet s těmi, které vnímají jako podřadné
• Skrytá nejistota a slabý pocit sebe sama
• Tendence obviňovat ostatní z jejich špatného chování

Diagnóza

Zatímco v DSM-5, který je standardem pro diagnostiku psychiatrických stavů, není maligní narcisismus uznáván jako oficiální diagnóza, odborníci na duševní zdraví často používají tento termín k popisu kombinace následujících:

• Antisociální porucha osobnosti (APD)
• Narcistická porucha osobnosti (NPD)
• Agresivita a sadismus (vůči sobě, ostatním nebo oběma)
• Paranoia

Antisociální porucha osobnosti

Podle DSM-5 musí mít osoba s antisociální poruchou osobnosti alespoň 18 let a musí se chovat v rozporu s právy ostatních, včetně alespoň tří z následujících:

• Bez ohledu na bezpečnost sebe a ostatních
• Nedodržování zákonů nebo společenských norem
• Impulzivní chování
• Podrážděnost a agresivita
• Nedostatek lítosti nad činy
• Lhaní nebo manipulace druhých za účelem zisku nebo pobavení
• Vzor nezodpovědnosti

Narcistická porucha osobnosti

Následuje zkrácené shrnutí diagnostických kritérií pro NPD podle DSM-5:

• Grandiózní pocit vlastní důležitosti
• Trvalé fantazie o neomezeném úspěchu a síle
• Víra, že jsou „zvláštní“ a jedineční a lze jim porozumět nebo by se měli stýkat s podobnými vysoce postavenými lidmi a organizacemi
• Neustálá potřeba pozornosti, obdivu a chvály
• Pocit nároku a očekávání zvláštního zacházení
• Tendence využívat ostatní pro své vlastní potřeby nebo přání
• Nedostatek empatie nebo neochota / neschopnost rozpoznat a ctít potřeby a pocity druhých
• Závislost na závisti nebo víra, že jim ostatní závidí
• Pocit arogance projevený v chování a / nebo postojích

Narcismus vs. NPD

Je důležité si uvědomit, že ne všechny narcistické rysy nutně znamenají poruchu osobnosti, která podle Americké psychiatrické asociace (APA) zahrnuje alespoň dvě z následujících čtyř oblastí:

• Afektivní (způsoby emocionální reakce)
• Kognitivní (způsoby myšlení o sobě a ostatních)
• Na základě impulsní kontroly (způsoby kontroly chování člověka)
• Mezilidské (způsoby vztahu k ostatním)

I když váš milovaný není oficiálně diagnostikován s NPD, narcistické chování může být stále obtížné zvládnout a mít negativní dopad na váš vztah.

Léčba

Léčba maligního narcismu může být náročná, zejména proto, že samotní narcisté zřídka vyhledávají léčbu nebo diagnózu.

Terapie

Pokud si myslíte, že někdo, na kom vám záleží, má NPD, mohou vám pomoci některé terapie. Ačkoli existují relativně omezené údaje o empiricky podporovaných způsobech léčby NPD, často se používají určité terapeutické přístupy:

• Psychodynamická psychoterapie
• Kognitivně behaviorální terapie
• Dialektická behaviorální terapie
• Páry a rodinné poradenství

Narcisté obecně odolávají terapii (která může zahrnovat diagnózu), protože nemají sklon vidět sami sebe jako problém. Strach, který způsobují, často pociťují lidé kolem sebe.

Léky

Následující léky mohou být také předepsány ke zlepšení příznaků, jako je hněv, podrážděnost a paranoia, které mohou doprovázet NPD, a také k léčbě jakýchkoli souběžných psychiatrických poruch:

• Léky proti úzkosti
• Antidepresiva
• Antipsychotika
• Stabilizátory nálady

Jak se vypořádat s narcisem

Jak lze jednat s NPD u milovaného člověka (nebo u někoho, s kým musí jednat, jako šéf nebo spolupracovník)? Naštěstí jsou do jisté míry předvídatelné, takže vám může pomoci několik pokynů:

• Přijměte, že s nimi bude těžké se vypořádat. Pokud je to možné, udělejte si mezi sebou odstup. To může být náročné, protože lidé s narcistickými rysy mají tendenci mít špatné hranice a nesnáší, když se je snažíte stanovit, ale je to pro vás zdravější.
• Nepokoušejte se je měnit a neočekávejte, že se změní, nebo budete zklamaní.
• Vězte, že pokud je vyzvete přímo, pravděpodobně se vám pomstí jakýmkoli způsobem. To může zahrnovat uvedení ostatních do situace a pokus o jejich obrácení proti vám. To neznamená, že souhlasíte s čímkoli, co od vás narcista požaduje, ale možná budete chtít najít méně konfrontační způsoby, jak sdělit své hranice nebo neshody.
• Pokud potřebujete osobu postavit, zkuste to nedělat před velkým publikem nebo si budou chtít zachránit tvář a budou se cítit více ohroženi, což vyvolá další odvetu.
• Obklopte se co nejvíce podpůrnými lidmi absorbovat část negativity, kterou můžete s touto osobou zažít.

Slovo od Verywell

Život se zhoubným narcisem nebude nikdy snadný, takže je to nejjednodušší, když si můžete dát odstup mezi sebou a touto osobou. Pokud je však tato osoba rodinným příslušníkem nebo spolupracovníkem, může to být obtížnější. V tomto případě pomůže zjistit, s kým máte co do činění a jak zacházet s komunikací co nejzdravěji.

Pokud si myslíte, že váš milovaný může mít maligní narcisismus, poraďte se se svým lékařem. Vyškolený odborník na duševní zdraví vám pomůže naučit se zvládat dovednosti a jak stanovit hranice a procvičovat strategie péče o sebe. Skupinové terapie a podpůrné skupiny mohou být také užitečnými prostředky.