I když pro některé lidi bylo vždy obtížné získat přátele, mohlo by být ještě obtížnější získat přátele uprostřed pandemie COVID-19, protože mnozí přijímají opatření na svoji ochranu tím, že zůstávají doma a omezují osobní sociální interakci.
Navíc se očekává, že většina lidí bude dodržovat sociální distanční opatření, a proto může být obtížné poznat lidi, když stojíte šest stop od sebe.
Navzdory jedinečné a bezprecedentní povaze této globální pandemie je však stále možné spolupracovat s ostatními a budovat přátelství - může to vypadat trochu jinak, než jste zvyklí.
Výhody vytváření a udržování přátel
Článek v deníku z roku 2018, který měřil vzorce vytváření a udržování přátelství, definoval přátele jako lidi, s nimiž jsou sdíleny životy mimo příležitostné setkání cizinců, snahou udržovat komunikaci, kteří k sobě cítí citové pouto.
Článek rovněž uvádí, že přátelství „je nejdůležitějším faktorem ovlivňujícím naše zdraví a pohodu“.
Toto pouto může často zahrnovat členy rodiny a romantické partnery a folx často hodně investuje do svých přátelství.
Opětovné připojení se starými přáteli
Výzkumná studie z roku 2011, do které bylo zapojeno 224 účastníků ve čtyřech třídách MBA Executive v USA a Kanadě, zjistila, že opětovné propojení se starými kontakty po nejméně třech letech poskytlo odpovědi, které byly považovány za příznivé, pokud jde o novost, solidaritu, porozumění a účinnost.
Taková zjištění mohou naznačovat, že opětovné spojení se starými přáteli, se kterými jste ztratili kontakt, má hodnotu, protože můžete stavět na spojeních, která jste kdysi sdíleli.
Nyní, když více lidí používá technologii, aby zůstalo ve spojení, je pravděpodobnější, že vaši staří přátelé budou během této doby vybaveni technologií potřebnou pro spojení s ostatními.
Přeměna dalších spojení na přátelství
Článek v deníku z roku 2020 podrobně popisoval kvalitativní studii folxu ve společnosti Fortune 500 (s převážně vzdálenou pracovní silou) a zaznamenal, jak její zaměstnanci dokázali přejít od spolupracovníků k přátelům prostřednictvím virtuálních médií.
Tato přátelství byla budována s ohledem na následující faktory:
- Dostupnost: Chcete si vytvořit přátelství mimo práci?
- Chemie: Vycházíme spolu?
- Důvěra: Cítím se s tebou dobře?
- Instrumentalita: Může mi toto přátelství prospět?
Účastníci přemýšleli o tom, jak musí být jasnější ve svém zájmu o prozkoumání přátelství, protože při osobním spolupráci bylo méně příležitostí k rozvoji tohoto spojení.
Zatímco takový výzkum předznamenává, jak se vztahy se spolupracovníky mohou vyvinout v přátelství mimo pracovní povinnosti, je podobně možné, aby se společnost folx zapojila do procesu poznávání společnosti folx při online interakci během pandemie.
Můžete se například pokusit přihlásit k události virtuálního umění a řemesel a pokusit se navázat kontakt s ostatními účastníky. Můžete se také zaregistrovat na online kurz, který může vyžadovat spolupráci se spolužáky.
Budování komunity online v prostorách aktivistů
Článek v deníku z roku 2016 se zabýval guatemalským justičním hnutím, tureckými migranty ve Švédsku a online tvůrčím prostorem pro mládež, aby demonstroval, jak aktivistické snahy „prosazovat práva vysídlené skupiny ve větší většině, která je marginalizuje, a jako takové posilují členy skupiny jako prostor zabezpečení identity a kolektivního kamarádství. “
S ohledem na tuto skutečnost vám zapojení do práce v oblasti sociální spravedlnosti může umožnit navázat přátelství s ostatními, kteří sdílejí vaši vášeň pro vytváření a podporu změn.
Aktivisté v oblasti zdravotního postižení spoléhali na online prostory pro budování komunity dlouho před zahájením pandemie COVID-19, protože pro lidi se zdravotním postižením může být obtížnější se osobně spojit, když místa setkání jsou často nepřístupná na základě jejich potřeb.
I když můžete mít různé zájmy, jejich práce spojovat se s ostatními na dálku dlouho před těmito omezeními může být prospěšná pro zapamatování, pokud jde o vytváření přátel v tomto okamžiku, protože online platformy pro některé poskytovaly vzácný prostor pro připojení.
Možná se můžete setkat s dalšími abolicionisty, kteří se účastní virtuální události, aby psali dopisy uvězněným lidem, kde tato společná půda může vytvořit přátelství.
Možná se můžete spojit s ostatními v knižním klubu věnovaném sociální spravedlnosti. Během pandemie se většina úsilí odehrává online, takže můžete být dokonce schopni spřátelit se dobrovolnictvím na dálku.
Pochopení role vnímání
Článek v časopise z roku 2018 zaznamenal, jak folx podcenil, jak moc se jim líbily ostatní, když se zapojili do rozhovorů s těmi folxy - laskavá mezera.
To bylo patrné mezi cizími lidmi, kteří se spojili v laboratoři, mezi studenty prvního ročníku vysoké školy komunikujícími s koleji a Folxem, kteří se navzájem zapojili během workshopu osobního rozvoje.
Co je to Liking Gap?
Rozdíl v sympatii „odkazuje na to, jak se lidé po rozhovoru s ostatními zjišťují, že jsou méně oblíbení. Toto vnímání je však často zkreslené.
Pokud zjistíte, že po rozhovoru s někým jiným předpokládáte, že vás ten druhý neměl rád, mohlo by být dobré si uvědomit, že je možné, že se vám líbilo více, než jste původně předpokládali.
Kromě toho lze „propast lajku“ zesílit, když mluvíte s ostatními prostřednictvím online médií. Například výzkumná studie z roku 2014 zjistila, že komunikační zpoždění dokonce 1,2 sekundy přimělo lidi věřit, že ostatní jsou méně přátelští nebo na ně nejsou tak zaměřeni.
Tímto způsobem, se zpožděním v technologii, může být něčí vnímání vás nebo vaše vnímání nich zkreslené.
Při online interakci vám může pomoci si takový průzkum zapamatovat, protože i když byste mohli předpokládat, že se vám po konverzaci příliš nelíbí, váš předpoklad může být nepřesný. Snažte se tedy být k sobě a ostatním vlídní, když se snažíte spřátelit při online kontaktu.
Faktory, které je třeba vzít v úvahu při získávání přátel
Když se snažíte vytvořit nová nebo obnovit starší přátelství, stojí za to věnovat si čas přemýšlením o tom, co z přátelství potřebujete.
Například pokud si myslíte, že pro vytvoření přátelského svazku potřebujete sdílené hodnoty spravedlnosti s ostatními, může být snazší je najít v aktivistickém prostoru.
Pokud zjistíte, že máte rádi společné zájmy a koníčky, mohlo by vám pomoci setkat se s ostatními, kteří se již zabývají věcmi, které vás baví.
Je důležité si uvědomit, že přátelství vyžaduje souhlas všech stran a získání důvěry u nových lidí často vyžaduje čas.
Slovo od Verywell
COVID-19 přinesl mnoho jedinečných výzev, které ovlivní váš život mnoha způsoby, včetně toho, jak se orientujete ve vytváření přátel.
I když se během pandemie může zdát mnohem více práce, snažit se spřátelit, výhody pocitu spojení s ostatními nelze přeceňovat, zvláště pokud jste v karanténě odděleně od svých blízkých.
Když se zapojíte do tohoto procesu, může vám pomoci zvážit způsoby, kterými jste již byli odolní v průběhu pandemie, protože mohou poskytnout informace o tom, jak se můžete lépe orientovat ve vytváření přátel na dálku.
I když jste se nikdy úplně nesetkali s přáteli, nikdy není pozdě na to prozkoumat, zvláště s ohledem na to, jak přátelství pozitivně ovlivňuje vaši duševní pohodu.