Představte si, že jste právě vešli do své oblíbené italské restaurace. Když poprvé projdete dveřmi, lahodná vůně česneku a rajčat je téměř ohromující. Posadíte se, abyste počkali na stůl, a po několika minutách se vůně začne rozplývat, dokud si je sotva všimnete. Toto je příklad smyslové adaptace.
Proč zažíváme senzorickou adaptaci
Senzorická adaptace je snížení citlivosti na podnět po neustálém vystavení. Zatímco smyslová adaptace snižuje naše povědomí o neustálém podnětu, pomáhá uvolnit naši pozornost a zdroje, abychom se mohli věnovat dalším podnětům v prostředí kolem nás. Všech pět našich smyslů může zažít smyslové přizpůsobení. Naše smysly se neustále přizpůsobují tomu, co je kolem nás, i nám individuálně a tomu, co zažíváme, jako je stárnutí nebo nemoc.
Jen si představte, jaké by to bylo, kdybyste nezažili smyslovou adaptaci. Možná se ocitnete ohromeni štiplavým zápachem cibule pocházejícím z kuchyně nebo zářením televize z obývacího pokoje. Vzhledem k tomu, že neustálé vystavení smyslovému stimulu snižuje naši citlivost na něj, jsme schopni přesunout naši pozornost na jiné věci v našem prostředí, než abychom se soustředili na jeden ohromující stimul.
Příklady smyslové adaptace
Zde je několik dalších příkladů smyslové adaptace v různých smyslech.
- Vůně: Kuřáky vůně tabákového kouře neobtěžuje tak, jak to platí pro nekuřáky, protože kuřáci jsou zvyklí na zápach. Jejich smyslové receptory méně reagují na podněty (zápach kouře), protože to zažívají často.
- Pohled: Když jdete do tmavé místnosti nebo v noci ven, vaše oči se nakonec přizpůsobí temnotě, protože se vaše zornice zvětšují a propouštějí více světla. Stejně tak, když jste v jasném světle, se vaše oči přizpůsobí zúžením zornic. Toto je další forma smyslové adaptace.
- Dotek: Když skočíte do studeného bazénu nebo se poprvé dostanete do horké vany, může se voda cítit nepříjemně studená nebo příliš horká, ale nakonec se vaše tělo přizpůsobí teplotě a cítí se jen mírně chladné nebo dokonale příjemné a dokonce , příliš chladno nebo příliš teplo.
- Chuť: Při prvním kousnutí velmi chutného pokrmu si všimnete silné slanosti, kyselosti nebo sladkosti jídla. Ale po několika hltech se vaše chuťové buňky přizpůsobí a chuť nebude tak výrazná.
- Sluch: Klasickým příkladem jsou obyvatelé měst, kteří jsou schopni vyladit dopravní a jiné městské zvuky; například jejich spánek není rušen zvuky mimo jejich okna.
V případě potřeby se upraví i koordinace ruka-oko. Například, pokud si nasadíte brýle, díky nimž bude vše vypadat trochu off, a pokusíte se hodit míč na předmět, nakonec převezme vaše smyslové přizpůsobení a vy se dostatečně přizpůsobíte, abyste jej mohli zasáhnout.
Slovo od Verywell
Pokud jste slyšeli výraz „naslepo“, slyšeli jste o smyslové adaptaci; je to totéž. (Ale liší se to od anosmie nebo neschopnosti vůně.) Také si můžete všimnout, že když jste na chvíli mimo vůni nebo zvuk, například když jedete na dovolenou a poté se vrátíte domů, všimnete si to znovu. Pravděpodobně nebude trvat dlouho, než se přizpůsobíte smyslovým vstupům vašeho prostředí a znovu k nim „slepete“.