Co je to duch?
Ghosting je relativně nový hovorový termín pro randění, který odkazuje na náhlé přerušení kontaktu s někým, aniž by této osobě poskytl varování nebo vysvětlení. Dokonce i když osoba, která má ducha, natáhne ruku, aby znovu zahájila kontakt nebo dosáhla uzavření, setkalo se s ní ticho. Jak vidíte, nazývá se to duchům, protože to zahrnuje někoho, kdo v podstatě „zmizí“ ve vzduchu, jako by to byl duch.
Termín se obecně používá v souvislosti s romantickým vztahem, ale může technicky odkazovat na jakýkoli scénář, kdy kontakt neočekávaně přestane, včetně přátelství a rodinných vztahů.
Historie duchů
Termín „duchové“ se stal hlavním proudem zhruba před sedmi lety spolu s nárůstem online seznamování; v roce 2017 se stal oficiálním záznamem ve slovníku Merriam-Webster. Je zajímavé, že tento termín byl ve skutečnosti používán již v 90. letech. Někteří autoři a vědci z oblasti popkultury tento termín dokonce použili k popisu duchovní tvorby v hip-hopové hudbě.
Bree Jenkins, LMFT
Slovo „duchové“ si získalo popularitu dlouho před (2017) prostřednictvím „90. let hip-hopu, často ve smyslu útěku.
- Bree Jenkins, LMFTAčkoli se jedná o nový termín, duchové existovali dlouho před digitálním věkem. „Myslím, že odkazy„ jít na bochník chleba a nikdy se nevrátit “jsou příklady duchů,“ říká Bree Jenkins, LMFT, trenérka seznamování v Los Angeles v Kalifornii. nenechat jim (své) kontaktní informace - jejich dřívější původ je dokonce pouhý akt opuštění večírku nebo společenského setkání bez předchozího upozornění a sbohem. “
Jak se tento termín stal populárním
Proč se tedy pojem „duchové“ stal hlavním proudem právě v posledním desetiletí? Argumentem je, že online seznamování jednoduše usnadnilo lidem duchů.
S vyšší frekvencí případů duchů a s větším počtem lidí, kteří mohli souviset / pochopit, že jsou duchové nebo duchové, byl tento pojem široce přijat.
Proč se někteří lidé rozhodli pro ducha?
Existují dva hlavní důvody, proč člověk má ducha jiného, a často je to kombinace těchto dvou.
Je to snadná trasa
První je, že někteří zjistí, že je mnohem jednodušší (každopádně v krátkodobém horizontu) někoho strašit, než mít nepříjemné a nepříjemné srdce k srdci, proč nemáte zájem udržovat kontakt.
Osoba, která dělá přízraky, se často chce vyhnout konfrontaci nebo jednání se zraněnými pocity někoho jiného, takže jednoduše zastaví veškerou komunikaci a doufá, že nápověda bude doručena.
Možnost přetížení a únavy
"S internetovým seznamováním přichází to, co se může zdát jako nekonečné možnosti, na rozdíl od vstupu do baru a omezených možností," vysvětluje Margaret Seide, MD, psychiatrka se sídlem v New Yorku.
„Protože existuje mnoho možností, online datátoři rychle získají myšlení„ OK, další “nebo„ Ano, ale co jiného? “,“ Říká Seide. „Někdy je ten člověk dost milý, ale žongluje s několika dalšími lidmi a ten člověk to neudělal.“
Jak mohou duchové ovlivnit ducha
Jak si dokážete představit nebo víte z vlastní zkušenosti, duchové mohou mít skutečný psychologický dopad na osobu, která je duchem.
Bree Jenkins, LMFT
Je to téměř jako náhlá ztráta (nebo) zármutek, zvláště když jste poprvé byli v duchech. Jste v šoku a popíráte myšlenky jako „možná neviděli můj text.“ Pak pocítíte hněv.
- Bree Jenkins, LMFTJenkins dodává: „Další, pocity deprese (mohou) nastartovat spolu s pocity špatné sebeúcty, když mentálně přezkoumáváte svůj vztah a poslední rozhovor ohledně možných varovných signálů.“
Práce skrze zármutek poté, co se stal duchem
Cyklus zármutku nemusí probíhat přesně tímto směrem, ale být přízrakem často vyvolává záplavu emocí. Myšlenky „Ten člověk se mnou nejen nechtěl chodit, ale ani jsem si nezasloužil vysvětlení“, mohou u někoho vyvolat pocit odlidštění a znehodnocení.
Je to často bolestivější, když se jedná o vztah, který je trochu marinovaný, ale duch se může také cítit, kdyby to bylo nové spojení. Projít bolestí může nějakou dobu trvat, ale s přijetím ducha může člověk pokračovat dál.
Chcete-li získat uzavření v situaci, kdy máte pocit, že jste byli přízraky, Meide říká, že může pomoci poslat zprávu slovy: „Hele, už jsem vás nějakou dobu neslyšel. Nejsem si jistý, co se stalo, ale nechci v tom pokračovat. Můj čas je cenný a nechci nechat tyto dveře otevřené. Hodně štěstí ve věcech. “ Zatímco ghoster nemusí reagovat, může pomoci zajistit uzavření.
Jak mohou duchové ovlivnit Ghostera
Duch nemá dopad pouze na ducha; je to také škoda pro ghostera. Závěrem je, že duchové jsou buď pasivním agresivním způsobem ukončení vztahu, nebo je to „snadná cesta ven“. Ať tak či onak, nedělá ghosterovi žádnou výhodu v jeho schopnosti komunikovat s ostatními.
"Duch nezohledňuje to, jak ovlivňuješ ostatní lidi, a usnadňuje to člověku, aby se ponořil nebo uvolnil, když se věci stanou nepříjemnými." Neexistuje způsob, jak mít zdravý a dlouhodobý vztah, aniž byste byli schopni překonat problémy a využít své komunikační schopnosti, “říká Jenkins.
Jenkins dodává, že duchové pro sebe vytvářejí nezdravé vzorce řešení problémů a že také přispívají k širšímu vzoru společenské nešikovnosti, což zvyšuje jejich šance, že budou také duchové.
Alternativy k Ghosting Someone
Vyhnout se snadné cestě duchů někoho zvýhodní obě strany. Meide říká, že nejlepší věcí, kterou můžete při ukončení vztahu, ať už dlouhém či krátkém, udělat, je zacházet s druhou osobou tak, jak byste chtěli.
"Obvykle doporučuji k dodání dvě lžíce cukru s lékem uprostřed," říká Meide. "Může to znít jako:„ Hej, vypadáš jako opravdu skvělý úlovek, ale necítím, že to mezi námi funguje. " Respektuji váš čas a chtěl jsem být upřímný. Vřelé pozdravy a péče. “
„Nebo:„ Ahoj, bylo skvělé tě poznat, ale rozhodl jsem se dát si pauzu od randění a nechci ztrácet čas nebo být nečestný. Hodně štěstí se vším. ““
Tyto zprávy jsou krátké, sladké, upřímné a končí výstupem, který signalizuje, že nechcete vést dlouhou a vyčerpanou konverzaci. Je možné, že od druhé osoby můžete obdržet negativní nebo zraněnou reakci, ale je mnohem lepší opustit vztah po vysvětlení, než se úplně duchovat.
Jsou někdy duchové v pořádku?
V mnoha případech se duchové považují za neslušnou cestu, když se snažíte s někým už nemluvit, nebo zejména při ukončení vážnějšího nebo navázaného vztahu. Existují však zcela určitě výjimky - když další komunikace může být špatná věc nebo dokonce potenciálně nebezpečná.
Situace, ve kterých mohou mít duchové smysl, jsou situace, kdy zjistíte, že je daná osoba vdaná nebo ve vztahu, účastní se nezákonného nebo nechutného chování nebo vykazuje toxické vlastnosti. V takových případech této osobě nedlužíte vysvětlení náhlé ukončení vztahu.
Pokud vám je někdo nepříjemný nebo se cítíte něčím ohrožen, pamatujte, že je nejlepší řídit se svým instinktem. Můžete mít prostě špatný pocit. V případech, jako je tento, nemusíte prokazovat, že tato osoba si „zasloužila“ být duchem - duchové mohou být užitečným způsobem sebeobrany a duševní pohody.
Pokud máte pocit, že vaším nejlepším zájmem by bylo zcela přerušit kontakt s dotyčnou osobou, nedovolte, aby vám pocity viny bránily dělat to, co je pro vás to pravé a co vás nakonec udrží v bezpečí.
Slovo od Verywell
Duchové se v digitálním věku stávají běžnějšími, ale to, že je něco snadné nebo běžné, ještě neznamená, že je to vždy ideální cesta. Zvažte, jak mohou přízraky ovlivnit obě strany, a snažte se jednat s ostatními laskavě a čestně. Pokud jste osobou, která byla strašidelná, je v pořádku cítit se zmatená, smutná a naštvaná. Odeslání rychlé poznámky k ukončení vztahu sami vám pomůže znovu získat pocit síly a důvěry v sebe sama a dá vám uzavření.
Pokud se však cítíte někým ohroženi nebo hluboce nepohodlní, nedlužíte mu nic. Někdy může být duch, pokud je používán promyšleně, zdravým způsobem sebeobrany a zbavení se potenciálně špatné situace.
Zahájení nového vztahu v době koronaviru