Pokud jste ženatý / vdaná s workoholikem, můžete mít pocit, že jste vdaná za nevěrného manžela, který vaši intimitu nahradil svou prací. Pocit být sám, počet porušených slibů, pocity hněvu a zklamání a víra, že nejste příliš důležití, jsou pro manžele podvodníků i manžely workoholiků podobné.
Pokud tyto problémy nebudou zmírněny, mohou vyústit v manželskou nespokojenost nebo ještě hůře k rozvodu; ve skutečnosti podle Maureen Farrel, která v roce 2007 pro Forbes napsala „Takže jste si vzali workoholika“, „v průměru se páry, u nichž je jedním partnerem workoholik, rozvedou na dvojnásobek průměrné sazby.“
Když jeden z partnerů pracuje nadměrně, nevychovává manželství. Je také nezdravé udržovat život, který je tak nevyvážený, což vás může snadno dostat na cestu k nevěře nebo rozvodu. Někdy trvá, než se workoholik z tohoto chování probudí, jako je osobní nebo zdravotní krize. Existují věci, které můžete udělat, které vás nenechají čekat, až to bude popudem pro změnu.
Tipy pro udržení zdravého manželství s workoholikem
Pokud vás frustruje neustálá posedlost vašeho manžela prací, je důležité si uvědomit, že i když nesouhlasíte s jeho názorem na tuto otázku, situace sama vás a vašeho partnera vystavuje intenzivnímu stresu; Výsledkem je, že ke konverzacím o tom, že jste workoholik, by se mělo přistupovat opatrně a soucitně.
Jakkoli frustrující může být, že svého manžela nepokáráte za své sklony k přepracování, otravování nebude fungovat. Místo toho se pozitivně podělte o to, co vašemu manželovi chybělo tím, že pracujete pozdě nebo si přinášíte práci domů a nejste přítomni vy a vaše děti. Kromě toho byste se měli pokusit přestat povolovat workoholické chování svého manžela - možná tím, že zpožďujete rodinné stravování, necháváte děti déle, odkládáte aktivity nebo utrácíte peníze za předměty a služby (jako je odběr), které mu pomáhají nebo touží pracovat. bez kterého bys mohl
Místo toho zvažte možnost nechat svého manžela zažít následky přílišné práce tím, že budete servírovat večeři v normální době a nechat svého manžela sníst studené zbytky, jakmile se konečně po několika hodinách objeví z práce. Pokud váš manžel nechce jít s vámi z domu, nechte ho doma a vezměte děti na film, nebo pokud je váš manžel příliš zaneprázdněný na to, aby si vzal pár dní volna, podnikněte víkendový výlet za rodinou bez svého manžela - nenechávejte svůj život ani život svých dětí čekat, až si váš manžel na vás udělá čas.
Případně můžete zkusit nalákat svého manžela z pracovního režimu tím, že mu navrhnete aktivitu, kterou byste mohli dělat společně. I když to lze považovat za trochu manipulativní, poskytnutí příležitosti, které bude mít váš manžel rád, by mohlo zmírnit napětí mezi vámi a umožnit upřímnou diskusi o problémech, které vyplývají z workoholických tendencí vašeho manžela.
Kdy vyhledat odbornou pomoc
Vyřešit vaše manželské problémy spojené s workoholickým manželem se může cítit jako nepřekonatelný úkol a často je téměř nemožné to udělat sám. Naštěstí jsou však k dispozici psychologové a manželští poradci, kteří vám pomohou zprostředkovat otevřený dialog mezi vámi a vaším blízkým.
Pokud je vaše manželství ve vážných potížích kvůli tomu, že váš manžel pracuje příliš mnoho hodin, může vám pomoci manželské poradenství. I když můžete svého manžela jednoduše dostat na úvodní terapeutické sezení, můžete mu pomoci pochopit závažnost problému a mýtné, které má na vás a na vašem vztahu osobně.
Během těchto sezení je důležité diskutovat o stanovení hranic, se kterými oba souhlasíte, a to nejen pomůže vašemu manželovi překonat jeho workoholické chování, ale pomůže vám navzájem komunikovat otevřeně a se soucitem a empatií. Pokud váš manžel souhlasí s dnem s vámi nebo dokonce s několika hodinami, stanovení hranic jako „žádné mobilní telefony na večeři“ by mohlo významně snížit pracovní stres během vaší samotné doby.
V každém případě je prvním krokem k překonání manželských problémů souvisejících s životem s workoholickým manželem zahájení konverzace, vyjádření toho, jak se dané chování cítíte, a spolupráce na přátelském kompromisu, díky kterému se budete cítit více oceněni a že váš manžel potřebuje práce splněna.