Pokud vám nebo vašemu blízkému nedávno diagnostikovali obsedantně-kompulzivní poruchu (OCD), možná budete chtít vědět, jak dlouho může trvat léčba, aby se příznaky dostaly pod kontrolu.
OCD je chronická, což znamená, že se jedná o nemoc, s níž se budete potenciálně potýkat (na určité úrovni) po zbytek svého života.
Lék bohužel neexistuje, ale mnoho lidí s OCD dokáže při správné léčbě získat nad svými příznaky podstatnou kontrolu.
Přehled
Je důležité si uvědomit, že i když je vaše OCD pod kontrolou, příznaky se mohou vrátit, zvláště pokud aktivně nepoužíváte strategie zvládání, které jste se mohli naučit v psychoterapii, a / nebo pokud přestanete užívat jakékoli předepsané léky na OCD.
Čím dříve dostanete léčbu příznaků OCD, tím dříve se pravděpodobně budete cítit lépe. Léčba OCD má mnoho překážek a mnoho lidí s OCD nedostává terapii, kterou potřebují, aby se cítili co nejlépe.
Ujistěte se tedy, že se zasazujete za sebe, své příznaky berte vážně a požádejte o pomoc, pokud máte potíže s hledáním správného lékaře nebo s prostředky, které potřebujete. Je to zdravotní stav jako každý jiný.
Co můžete očekávat od léčby
Mějte na paměti, že vaše příznaky OCD se mohou při prvním zahájení léčby skutečně zhoršit. Když provádíte kognitivně-behaviorální terapii (CBT), není neobvyklé, že zpočátku zažíváte větší úzkost, než jakou jste měli před zahájením léčby. Je to přirozené a je to důsledek toho, že jste konečně konfrontováni s mnoha obávanými myšlenkami, předměty nebo chováním, které dříve se vyhnout.
Nedovolte, aby vás to znepokojovalo nebo aby vám nezabránilo pokračovat v léčbě. S pokračováním léčby pravděpodobně uvidíte zlepšení svých příznaků, takže se nevzdávejte. Nezapomeňte mluvit otevřeně a čestně se svým terapeutem nebo odborníkem na duševní zdraví, aby mohla být vaše léčba přizpůsobena vašim individuálním potřebám jak je to možné.
Průvodce diskusí OCD
Získejte našeho tisknutelného průvodce, který vám pomůže klást správné otázky při vaší příští návštěvě lékaře.
Stáhnout PDF9 nejlepších online terapeutických programů Zkoušeli jsme, testovali a psali nestranné recenze nejlepších online terapeutických programů, včetně Talkspace, Betterhelp a Regain.
Jak dlouho trvá léčba, než bude fungovat?
Je obtížné odpovědět na tuto otázku, protože každý člověk je jiný. Velká část této variability souvisí s tím, jak závažné jsou vaše příznaky OCD, jak věrně jste při plnění domácích úkolů léčby, dovednost vašeho terapeuta, váš vztah s terapeutem. , váš pohled na účinek příznaků a jak jste motivovaní, abyste dostali své příznaky pod kontrolu.
Obecně řečeno, většina lidí s OCD může očekávat, že dokončí 12 až 20 terapeutických sezení, než uvidí klinicky významné snížení symptomů OCD.
Jak často byste měli mít terapii?
Četnost terapeutických sezení se bude lišit v závislosti na mnoha faktorech, včetně závažnosti vašich příznaků a toho, jak moc negativně ovlivňují váš život. Obvykle však může být na začátku léčby užitečné mít sezení dvakrát týdně k sestavení hybnost a poté s postupem času klesat na týdenní sezení.
Udržovací terapie a posilovací sezení
Častěji než ne, posilovací sezení jsou nutná k udržení přínosů dosažených při terapii. Tato posilovací sezení mohou být potřebná po celý život. Může být lákavé tyto následné relace vynechat, zvláště pokud se cítíte dobře. Pokud s tím bojujete, nezapomeňte na práci, kterou jste udělali, abyste se dostali do bodu, kde jste nyní.
Trochu terapie k udržení svobody od symptomů OCD stojí za to, abyste se zachránili před rozsáhlejší terapií po linii. Pokračování zvládání stresu ve vašem životě je také nesmírně výhodné.
Když je OCD těžké
Pokud se u vás vyskytují obzvláště závažné příznaky, například po většinu dne se účastníte rituálů nebo nejste schopni opustit dům, protože vaše posedlosti nebo nutkání jsou tak špatné, může dlouhodobý léčebný program - někdy i měsíce - v ústavním intenzivním léčebném programu být poučen.
Pokud je OCD závažná, absolvovali byste hodně psychoterapie absolvováním denní terapie expozice a prevence reakce (ERP).
Léky mohou pomoci
Kombinace ERP a léčby se často používá k léčbě OCD, kombinace těchto dvou je často považována za účinnější než jakákoli jiná. Podle Mezinárodní nadace OCD je kombinace ERP a léčby považována za léčbu první linie u obsedantně-kompulzivní poruchy.
Mezinárodní nadace OCD naznačuje, že 70% lidí s tímto onemocněním bude mít prospěch z léčby pomocí ERP, léků nebo jejich kombinace.
Léky předepsané k léčbě OCD mohou zahrnovat antidepresiva a antipsychotika. Léky, které byly schváleny FDA speciálně pro léčbu OCD, zahrnují Anafranil (klomipramin), Paxil (paroxetin hydrochlorid), Prozac (fluoxetin) a Zoloft (sertralin).
Pokud léčba první linie není účinná nebo v závažných případech, mohou lékaři doporučit další možnosti, jako je hluboká stimulace mozku, IV klomipramin nebo laserová operace mozku do thalamického traktu.
Vaše zotavení
Dobrou zprávou je, že můžete výrazně ovlivnit, jak dlouho vám trvá, než budete mít prospěch z psychoterapie. Čím důsledněji navštěvujete terapeutická sezení a čím více domácích úkolů dokončíte sami, tím rychleji uvidíte výsledky.
Pamatuj si to dostat no je jen polovina bitvy; musíte se ujistit, že podniknete určité kroky pobyt také dobře.