Pokud jste přítel nebo člen rodiny pijáka mimo kontrolu, možná hledáte způsoby, jak lépe porozumět myšlení alkoholika. Může být náročné ne internalizovat škodlivé chování pijáka, ale realita je taková, že alkoholici často nemají tušení, jak jejich opilé činy ovlivňují jejich blízké.
Pomocí tohoto přehledu získáte stručný portrét alkoholika a zlepšíte své reakce během interakcí s alkoholikem. To může znamenat stanovení základních pravidel a připojení k podpůrné skupině, jako je Al-Anon, navržené speciálně pro potřeby rodin alkoholiků.
Skupiny podpory pro rodinné příslušníky alkoholiků
Ženy a muži, kteří se oženili s alkoholiky, během podpůrných skupin otevřeně pláčou nad bolestí z milování někoho, kdo pomalu spáchá sebevraždu pitím. Tito muži a ženy se cítí bezmocní, protože alkoholici si nejen ubližují, ale během toho ničí i svá manželství a rodiny. Jak se alkoholik ničí, manželé postupně ztrácejí schopnost cítit soucit s pijanem. Mnoho lidí cítí, že jejich úsilí pomoci alkoholikovi bylo marné.
Pokud máte sebevražedné myšlenky, obraťte se na záchrannou linku prevence sebevražd na adrese 1-800-273-8255 za podporu a pomoc od vyškoleného poradce. Pokud jste vy nebo váš blízký v bezprostředním nebezpečí, volejte 911.
Další zdroje duševního zdraví najdete v naší národní databázi pomoci.
Jak funguje alkoholický mozek
I když je pochopitelné, že blízcí alkoholici k nim stále více pociťují menší empatii, je také důležité pochopit, jak mozek alkoholiků funguje.
Alkoholici jsou v zásadě poškozeni mozkem
Alkoholici nemají žádnou představu o hloubce a šíři bolesti, kterou jejich opilé chování působí na ty, kdo je mají rádi. Jak mohou? Jejich kognitivní schopnosti jsou narušeny; v podstatě, když jsou opilí, jsou poškozeni mozkem.
Ve skutečnosti jsou všechny jejich myslící schopnosti, emoční stabilita a mentální kapacita nepříznivě ovlivněny do takové míry, že většina zařízení pro léčbu bonafidem ani nezabaví myšlenku najmout si uzdraveného alkoholika, aniž by alespoň dva, nejlépe tři roky nepřetržitě a úplně střízlivý. A to není záruka, že našli střízlivost.
Hněv, vztek a strach u alkoholiků
Jistě, vysoce fungující opilci, kteří jsou tichí, klidní a odcházejí do polovědomí, skutečně existují. Sdílení prostoru s nimi je jako být s živými mrtvými, ale přinejmenším jsou zticha. Nejčastěji však opilci najdou způsob, jak se chovat násilně nebo dokonce terorizovat své rodiny. To po chvíli vede střízlivého manžela k pocitu hněvu, vzteku a strachu, než soucitu s pijákem.
Alkoholici často považují svého manžela za nepřítele
Pro alkoholika je jejich střízlivý manžel nepřítelem. Ti, kdo nejsou od přírody opilci, jsou hrozbou pro životní styl alkoholika. Účastí na Al-Anonu „nepřítel“ znesnadnil pokračování odmítnutí alkoholika. Nějak, i poté, co alkoholici přestali pít, nepřátelské myšlení pokračuje.
Setkání Al-Anonu mají také vtipné momenty, ale jsou ironické a často temné. Členové rodiny se většinou smějí sami sobě za to, jak zmatené je jejich myšlení, když se snaží udržet pocit normality.
Zdroje pro rodiny alkoholiků