Fobie jsou jednou z nejčastějších duševních poruch v USA podle Národního institutu duševního zdraví (NIMH). Přibližně 10% lidí v USA má specifické fóbie, 7,1% má sociální fóbie a 0,9% má agorafobii. Ať už se bojíte pavouků, výšek nebo mluvení na veřejnosti, nejste sami.
Je možné, že tato čísla jsou nízká, protože duševní poruchy jsou v USA často nedostatečně hlášeny. To lze přičíst mnoha faktorům, včetně stigmatu spojeného s duševními chorobami a nedostatku adekvátního financování léčby.
Tyto poruchy mohou být invalidizující, což ukazuje na důležitost správné diagnostiky a léčby. Dobrou zprávou je, že tyto podmínky lze účinně léčit, jakmile vyhledáte pomoc.
Co jsou to fóbie?
Fobie je ohromující, iracionální a trvalý strach, který vede k vyhýbání se předmětu nebo situaci. Může to být strach z konkrétní věci nebo ze sociálního prostředí.
Fobie spadají do třídy duševních poruch známých jako úzkostné poruchy. Tato třída zahrnuje několik různých poruch, včetně generalizované úzkostné poruchy, panické poruchy, sociální úzkostné poruchy (dříve nazývané sociální fobie). Pokud máte fobii a nemůžete se vyhnout objektu nebo situaci, které se bojíte, můžete zažít extrémní úzkost. Svůj život můžete uspořádat způsobem, který vám pomůže vyhnout se tomu, čeho se bojíte, a přesto může dojít k úzkosti, i když o tom budete přemýšlet.
Vědci si nejsou jisti, co přesně způsobuje fóbie. Zdá se však, že tu hrají roli genetika, kultura a životní události. Ať už je příčina jakákoli, fobie jsou léčitelné a lze je často překonat kognitivně-behaviorální terapií (CBT).
Příznaky fóbie
Fobické příznaky mohou nastat při vystavení objektu nebo situaci strachu, nebo někdy pouze při pomyšlení na něj. Tyto zahrnují:
- Závratě, třes a zvýšená srdeční frekvence
- Dýchavičnost
- Nevolnost
- Pocit nereálnosti
- Strach ze smrti
- Zaměření na předmět strachu
V některých případech mohou tyto příznaky přerůst v panický záchvat v plném rozsahu.
Prevalence nejběžnějších fóbií
Prevalence je míra podílu populace, která má určitou podmínku. Zde jsou statistiky a míry prevalence některých běžných fóbií:
Sociální fóbie
Sociální fobie se nyní nazývá sociální úzkostná porucha. Jde o strach ze sociálních situací, kdy budete s neznámými lidmi nebo můžete být podrobeni zkoumání. Ti, kteří mají tuto poruchu, se v těchto situacích bojí být v rozpacích nebo poníženi. Strach z mluvení na veřejnosti je specifickým typem sociální úzkostné poruchy.
- Sociální úzkostná porucha se obvykle objevuje poprvé v dospívání, ve věku 13 let.
- Postiženo je přibližně 15 milionů dospělých Američanů, tj. 7,1% dospělé populace a 5,5% dospívající populace.
- Asi 30% osob se sociální úzkostnou poruchou má závažné příznaky.
- Léčí se pouze asi 40% lidí se sociální úzkostnou poruchou. Více než třetina pacientů s touto poruchou čeká 10 a více let, než vyhledají léčbu.
- Pouze o něco více žen než mužů má sociální úzkostnou poruchu.
Specifické fóbie
Specifické fobie jsou seskupeny do pěti hlavních kategorií - zvířecí typ, typ přírodního prostředí, situační typ, typ injekce s injekcí krve a „jiný“ typ.
- NIMH a sdružení pro úzkostné poruchy v Americe tvrdí, že nejběžnější specifické fóbie jsou uzavřená místa, výšky, eskalátory, tunely, jízda po dálnici, voda, létání, psi, zvířata, hmyz, hromy, veřejná doprava, zranění způsobená krví a zubní a lékařské procedury.
- Specifické fóbie se obvykle objevují v raném dětství, přibližně ve věku 7 let.
- Odhaduje se, že 9,1% Američanů, více než 19 milionů lidí, má specifickou fobii a mnoho lidí má více než jednu konkrétní fobii.
- Prevalence specifických fóbií u dospívajících je vyšší o 15,1%.
- Více než dvakrát tolik žen než mužů má specifické fóbie.
Agorafobie
Agorafobie je strach ze situací, ve kterých je útěk obtížný. Pokud máte tuto fobii, můžete se vyhnout tomu, abyste byli sami mimo domov, byli na přeplněném místě nebo cestovali autem, autobusem nebo letadlem.
- Agorafobie je obvykle spojována s panickou poruchou. Agorafobie bez panické poruchy je poměrně vzácná a postihuje pouze 0,9% americké populace, tedy 1,8 milionu lidí.
- Více než 40% těch, kteří mají agorafobii, má vážný případ.
- Méně než polovina lidí s tímto onemocněním je léčena.
- Průměrný věk nástupu je 20 let.
- Prevalence u dospívajících ve věku od 13 do 18 let je 2,4%.
Slovo od Verywell
I když je úzkost z mluvení na veřejnosti nebo setkání s hadem běžná, fobie mohou být deaktivující. Pokud zažíváte záchvaty paniky nebo nemůžete kvůli svým obavám dělat činnosti, které chcete dělat, je k dispozici nápověda. Fobie jsou léčitelné a často můžete získat trvalou úlevu.