Sex je důležitým aspektem romantického vztahu, ale fyzický dotek jako jazyk lásky není jen o sexu. Objetí, stisknutí ramene, držadlo, dokonce i poplácení po zádech může být projevem lásky, která je pro vašeho partnera stejně smysluplná.
Pokud jste v nesexuálním vztahu nebo pokud z nějakého důvodu nemůžete mít s partnerem sex (na dálku, po porodu, PTSD), nemějte obavy. Prozkoumáváme snadné způsoby, jak dávat a přijímat fyzické dotyky, bez ohledu na to, kde jste (fyzicky nebo psychicky) se svým partnerem.
Pochopte fyzický dotek jako jazyk lásky
Existuje mnoho způsobů, jak projevit lásku svému partnerovi. Můžete se ukázat, že je podpoříte u důležité finanční sbírky. Můžete jim koupit dárek jen proto, že jste na ně mysleli. Když mají stresující den, můžete jim stisknout ruku.
Fyzický dotek je podle Dr. Garyho Chapmana jen jedním z pěti jazyků lásky 5 jazyků lásky. Ostatní jsou slova potvrzení, skutky služby, kvalitní čas a rozdávání / přijímání darů. Všech pět je důležitých, ale protože všichni dáváme a přijímáme lásku odlišně, je důležité vědět, co vám a vašemu partnerovi dává přednost, abyste co nejlépe vyjádřili své uznání.
Pokud je vaším jazykem lásky fyzický dotek, znamená to, že upřednostňujete fyzické projevy lásky před všemi projevy (jako jsou slovní komplimenty nebo dary). Může se to zdát samozřejmé, ale existují intimní i neintimní doteky, které mohou a měly by být použity k prokázání lásky vašeho partnera.
Projevujte lásku intimním dotykem
Sexuální projevy lásky se používají ve většině romantických vztahů, ale co když žijete více než 100 mil od svého partnera? Co když vy a váš partner čekáte na sex? Co když nejste citlivý člověk? Co když je pro vás sexuální intimita duševně náročná?
Naučit se vyjadřovat svou lásku prostřednictvím intimních dotyků je možné, i když nemáte sex se svým partnerem.
Navzdory tomu, co jste se o romantické lásce dozvěděli, sex není všechno ve vztahu. Je to důležité, ano, ale není to jediný fyzický projev lásky.
"Fyzický dotek, konkrétně mazlení, uvolňuje oxytocin, hormon pro dobrý pocit, díky kterému máte pocit, že vás nic nemůže bolet," říká Clarissa Silva, vědkyně v oblasti chování a trenérka vztahů. "Kromě toho, že se pár vytváří (mazlení), pomáhá také posílit imunitní systém."
Tady je několik způsobů, jak projevit intimní lásku fyzickým dotykem:
- Líbání-Můžete mít pocit, že líbání musí vést k sexu, ale není tomu tak. Líbání je jedním z nejjednodušších a nejúčinnějších způsobů, jak projevit fyzickou lásku svému partnerovi. Můžete jim políbit rty, krk, tvář, čelo, ruku. V mnoha kulturách a v celé historii se líbání projevovalo nebo projevovalo jako projev úcty, pozdravu nebo náklonnosti. Líbání se používá ve všech různých typech vztahů, romantických i neromantických, a mělo by být upřednostňováno.
- Drželi se za ruce-Kdo nemá rád vidět pár, jak kráčí ruku v ruce po ulici? Držení za ruce se svým partnerem, na veřejnosti nebo v soukromí, je snadné gesto, které může okamžitě uvolnit endorfiny zvyšující náladu. Rodiče často drží své dítě za ruku z ochranných důvodů, ale také kvůli fyzické propojenosti. Je to jeden z nejlepších způsobů, jak projevit fyzickou lásku svému partnerovi.
- Mazlení-Dohlížíte se se svým partnerem, když sledujete film? Když ležíš v posteli? Pokud ne, měli byste. Fyzické zabalení kolem vašeho partnera vás může přiblížit k sobě, fyzicky i emocionálně. Váš partner možná dává přednost tomu, aby byl „velkou“ nebo „malou“ lžící, ale zkuste si vyměnit role nebo se postavit proti sobě a vidět, jaké to je.
- Dotyk kůže na kůži-Dotyk může být sexuální, ale může být také nesexuální a stále intimní. Tažení prstů přes záda nebo krk partnera může být důvěrným projevem lásky. Dotýkat se partnerových vlasů, držet je za krk nebo dokonce dotýkat se jejich holé nohy může být výrazným způsobem, jak partnerovi říct, že jste tu pro ně, fyzicky jste k nim přitahováni a / nebo jste zamilovaní s nimi.
Jednou z výhod toho, že jste ve vztahu s někým, jehož jazykem lásky je fyzický dotek: můžete projevovat lásku, aniž byste museli mluvit, aniž byste museli umýt nádobí nebo jít ven a koupit dárek. Fyzický dotek je jedním z nejjednodušších způsobů, jak být intimní se svým partnerem, a přestože je fyzický, může vytvořit emocionální intimitu.
Ukažte lásku neintimním dotykem
Fyzické dotýkání se partnera je jedním z nejlepších způsobů, jak vybudovat most a zvýšit pocity propojenosti. Když se váš partner vrátí domů z práce, můžete ho políbit nebo obejmout, což může okamžitě uvolnit napětí z toho dne. Jedná se o jednoduchá, ale smysluplná gesta.
Některé nedůvěrné dotyky mohou vést k intimitě, ale mohou být skvělou alternativou pro páry, které hledají způsoby, jak vyjádřit nepohlavní lásku fyzickými dotyky:
- Tření partnera po zádech -Když se kamarád potýká s obtížnou nebo zneklidňující situací, dotýkání se jich je normální reakcí a tato forma dotyku může být stejně účinná i v romantickém partnerství. Tření partnera o záda nebo jeho masírování mu může signalizovat, že jste tu pro něj a že ho máte rádi. Můžete také otřít jejich paži, ruku nebo jinou část těla. Jen se ujistěte, že komunikujete se svým partnerem a ujistěte se, že mu to vyhovuje.
- Sedí vedle sebe- Sedět dostatečně blízko, abyste se dotýkali svého partnera, je snadný způsob, jak signalizovat, že je máte rádi. Možná jste na večeři nebo jste na nějaké akci a chcete partnerovi ukázat lásku, ale necíťte se pohodlně, když ho líbáte nebo držíte za ruku. Sedět s dotekem boků nebo chodidel je neverbální způsob spojení s partnerem.
- Lechtání-Někteří jednotlivci nemusí být rádi polechtěni, ale lechtání je fyzickým projevem lásky. Nejste si jisti, zda se to vašemu partnerovi líbí? Musíte se jen zeptat. Komunikace je nedílnou součástí každého úspěšného vztahu, i když váš jazyk lásky je fyzický dotek.
Všimněte si, že když se s partnerem hádáte nebo s ním nesouhlasíte, často se od něj fyzicky vzdalujete. Není vždy snadné prolomit napětí po hádce, ale nejlepším způsobem, jak se znovu připojit, je uzavřít tuto fyzickou vzdálenost a dotknout se partnera.
Pravděpodobně jste už slyšeli o frázi „makeup sex“. Fyzické připojení s partnerem může signalizovat, že hádka skončila a že jste se posunuli dál. Ne všechny páry však po bitvě chtějí být sexuálně intimní. Objímání, líbání nebo dokonce držení za ruce může být stejně smysluplné.
Fyzický dotek ve vztazích na dálku
Pokud jste na dlouhé vzdálenosti, mazlení, líbání a držení za ruce není možné, ale videochaty umožnily být spolu, když ve skutečnosti nejste spolu.
Řeč těla je stejně expresivní jako verbální řeč a pokud je váš jazyk lásky fyzickým dotykem, může být řeč těla stejně důležitá.
Pokud jste na videochatu se svým partnerem, věnujte mu svou plnou pozornost. Přesuňte se do klidného prostoru. Vypněte televizor. Navažte oční kontakt a pomocí lákavé řeči těla ukažte, že jste s nimi fyzicky.
Silva doporučuje naplánovat datum videa. Nastavte si datum a čas, jako kdybyste byli na stejném místě, a udělejte vše, co byste udělali, kdybyste nebyli na velkou vzdálenost. To by mohlo znamenat oblékat se, zapálit svíčky, připravit víno nebo šampaňské. Dělejte to, co byste normálně dělali, ale místo toho použijte video.
Další způsoby, jak na dálku projevit fyzický dotek: navzájem si polibky pofoukejte, posílejte jim dárky, které vám je fyzicky připomínají (jako je vaše mikina, vycpané zvíře nebo sáček s parfémem nebo kolínskou vodou), a mluvte o tom fyzicky navzájem se dotýkají. Možná to není to samé jako skutečná věc, ale naše představivost může být mocným nástrojem, který by páry na dlouhé vzdálenosti měly využívat.
Slovo od Verywell
Romantické vztahy často vyžadují fyzický dotek, aby se dařilo, ale sex není jediný způsob, jak ukázat svému partnerovi, jak moc ho milujete. Rukama si můžete obejmout pasu v kuchyni nebo se držet za ruku při společném sledování filmu nebo jim políbit tvář ráno před prací. Někdy jsou nejjednodušší projevy lásky nejúčinnější, zvláště pokud jde o fyzický dotek.
Měli byste častěji sexovat?