Postakutní abstinenční syndrom, neboli PAWS, je podmínkou pro to, abyste i nadále pociťovali abstinenční příznaky - týdny, měsíce nebo roky - i když jste dokončili program léčby drogových závislostí a již „nepoužíváte“.
Jiné názvy postakutního abstinenčního syndromu zahrnují post-abstinenční syndrom, prodloužený abstinenční syndrom a vleklý abstinenční syndrom.
Které drogové závislosti mohou vést k PAWS?
Syndrom po akutním vysazení obvykle začíná poté, co někdo vysadil alkohol, benzodiazepinové trankvilizéry nebo narkotika (opioidy), jako je heroin. Asi 90 procent lidí závislých na opioidech má určitý stupeň postakutního abstinenčního syndromu, který se vyskytuje asi u 75% uzdravených alkoholiků. Může se však také objevit po vysazení jiných návykových látek.
Zdá se, že lidé, kteří se zotavují ze zneužívání benzodiazepinů, trpí postakutním abstinenčním syndromem nejčastěji a nejdéle, často po celá léta.
Příčiny
Přesná příčina nebo příčiny nejsou dosud známy, ale nadále jsou vyšetřovány. Mnoho vědců se v současné době domnívá, že fyzické změny závislostí způsobené v mozku, zejména změny související se zvýšením tolerance člověka k této droze, nadále způsobují abstinenční příznaky i po úplném uzdravení.
Příznaky
Obecně jsou příznaky postakutního abstinenčního syndromu podobné příznakům úzkosti a poruch nálady. U jednoho jedince se mohou pohybovat od mírné po těžkou; mohou také na určitou dobu úplně zmizet a pak se znovu objevit.
Mezi nejčastější příznaky postakutního abstinenčního syndromu patří:
- Problémy s myšlenkovými (kognitivními) úkoly, jako je řešení problémů, učení nebo vybavování paměti
- Podrážděnost
- Úzkost nebo panika
- Deprese
Méně často může člověk zažít:
- Obsedantně kompulzivní chování
- Problémy se sociálními vztahy
- Chuť na návykovou drogu, kterou užívali
- Pesimismus nebo nedostatek zájmu (apatie)
- Poruchy spánku
- Zvýšená citlivost na stres
Stres může některý z těchto příznaků postakutního abstinenčního syndromu zhoršit, ale může k tomu dojít i bez zjevné příčiny.
Léčba
Léčba často používaná na pomoc alkoholikům, akamprosát, může být někdy účinná při zvládání příznaků postakutního abstinenčního syndromu.
Může být nutné léčbu prodloužit, v závislosti na tom, jak dlouho příznaky přetrvávají, a může zahrnovat i další léky a poradenství využívající metody behaviorální terapie.
Tipy pro zvládání
Pokud se potýkáte s postakutním abstinenčním syndromem, může vám pomoci následující:
- V této situaci mohou také pomoci některé z metod, které jste použili k překonání akutního stažení. Vyzkoušejte je.
- Upřímně promluvte o svých příznacích a pocitech s porozumějícím (nepoužívajícím) přítelem nebo terapeutem.
- Zjistěte více o své závislosti. Pochopení toho, co se stalo, vám může pomoci získat lepší pohled na váš aktuální problém.
- Prozkoumejte duchovnost. Většina lidí má duchovní stránku, o které mohou nebo nemusí moc vědět. Možná zjistíte, že vaše duchovnost poskytuje v této obtížné době smysluplné pohodlí.
- Pracujte na umírněnosti a rovnováze ve všech oblastech svého života.
Setkání s výzvou
Lidé, kteří procházejí bolestivými a obtížnými zkušenostmi s drogovou závislostí, detoxikací a abstinenční léčbou, se pravděpodobně cítí oprávněně, když si myslí, že při dosažení svého cíle uzdravení prošli dost. Přesto může postakutní abstinenční syndrom ležet před námi. Ano, je výzvou vypořádat se s opakováním příznaků, ale lze je zvládnout kombinací účinné léčby a podpůrné terapie.