Jak budete pokračovat ve stabilitě, mohou nastat situace, kdy budete muset urgentně zavolat svého psychiatra, aby vám domluvil další schůzku nebo dokonce šel na pohotovost, ale jak víte, kdy?
Příznaky a situace, které vyžadují návštěvu vašeho psychiatra nebo ER
Pojďme prozkoumat příznaky a situace, které mohou vyžadovat volání vašeho psychiatra nebo výlet na pohotovost a jak také pomoci blízkým v této situaci.
Léky
Seznamte se s příznaky toxicity a předávkování jakýmikoli léky, které užíváte. Pokud se některý z těchto příznaků objeví, okamžitě vyhledejte svého psychiatra. Pokud se navíc vedlejší účinky léků stanou netolerovatelnými nebo budou rušit vaše každodenní činnosti, okamžitě kontaktujte svého psychiatra.
Psychiatrické příznaky
U osob s bipolární poruchou je důležité okamžitě navštívit svého psychiatra, pokud prožíváte akutní bipolární epizodu, ať už je to manická, depresivní nebo epizoda se smíšenými rysy.
Další naléhavé situace podle studie z roku 2008 v EU Journal of Clinical Psychiatry zahrnout:
- Suicidality
- Agrese
- Právní potíže
- Funkční postižení
- Pracovní dysfunkce a problémy
- Problémy s manželstvím
Tento seznam samozřejmě není přesvědčivý. Pokud se u vás objeví jakékoli nové znepokojující příznaky nebo osobní obavy, obraťte se na svého psychiatra.
Vyhledejte okamžitou lékařskou pomoc
Pokud uvažujete o sebevraždě nebo sebepoškozování, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.
Pokud máte sebevražedné myšlenky, obraťte se na záchrannou linku prevence sebevražd na adrese 1-800-273-8255 za podporu a pomoc od vyškoleného poradce. Pokud jste vy nebo váš blízký v bezprostředním nebezpečí, volejte 911.
Další zdroje duševního zdraví najdete v naší národní databázi pomoci.
Vytvořte plán se svým psychiatrem
Většina psychiatrů má preference ohledně toho, kdy si domluvit schůzku, kdy je nechat stránkovat nebo kdy jít přímo na pohotovost.
Při první schůzce projednejte tyto zásady se svým lékařem.
Poznej sám sebe
Poznejte své varovné signály - své osobní červené vlajky pro blížící se náladu nálady. Pokud k tomu dojde, co nejdříve požádejte o schůzku se svým psychiatrem.
Jak rozpoznat vznikající psychiatrické příznaky u blízkých
Pokud má přítel nebo blízký bipolární poruchu, můžete nyní nastínit plán, jak řešit nouzové a krizové situace.
I když vám psychiatr přítele nebo blízké osoby nemůže poskytnout informace, s největší pravděpodobností se můžete obrátit na psychiatra, aby vyjádřil znepokojení a požádal o radu při řešení obtížné situace.
Pokud máte podezření, že má váš blízký nějaký druh duševního zdraví, zkuste zasáhnout a pomoci mu.
Podle Americké psychologické asociace se jedná o příznaky „emoční krize“:
- Zanedbávání hygieny osob (např. Ne sprchování)
- Spánek méně nebo více než obvykle
- Významné zvýšení nebo snížení hmotnosti
- Pokles výkonu v práci nebo ve škole
- Významná změna nálady, jako je pocit podrážděnosti, vzteku, úzkosti nebo smutku
- Odstoupení od obvyklých činností nebo úkolů a vztahů
Mezi další znepokojující příznaky patří paranoia nebo pokud váš milovaný zažívá zrakové nebo sluchové halucinace - vidí nebo slyší věci, které ostatní ne.
Tento seznam však není vyčerpávající, takže pokud máte obavy, že milovaný člověk potřebuje psychiatrickou pomoc, řiďte se svými vnitřnostmi.
Pokud vaše milovaná osoba potřebuje pomoc s vyhledáním odborníka na duševní zdraví, je dobré přesvědčit vaši milovanou osobu, aby si promluvila s lékařem primární péče. Pracoviště osoby může být rovněž užitečné, pokud má program pomoci zaměstnancům s názvem EAP.