Klíčové jídlo
- Přibližně 25% amerických středoškoláků vape pravidelně a téměř 12% jsou každodenní uživatelé, uvádí nedávný průzkum.
- Polovina z těch, kteří by vape chtěli přestat, ale programy odvykání nejsou široce dostupné nebo nabízejí přístupy založené na důkazech, dodali vědci.
- Dospívající čelí vapingu mnohem většímu tlaku než dospělí, takže je těžší vzdát se sociálního statusu, který může vaping přijít.
Asi čtvrtina středoškoláků ve Spojených státech uvedla, že v roce 2019 používá elektronické produkty nikotinu a téměř 12% je používá denně, ale podle nové zprávy, která byla zveřejněna v srpnu v JAMA Pediatrics.
Podle nedávné analýzy je u dospívajících, kteří trpí vape, vyšší riziko závislosti na nikotinu, přechodu na cigarety a expozice toxinům. Vědci však poznamenali, že programy zastavení odvykání založené na důkazech zaměřené konkrétně na dospívající nejsou široce dostupné, a to navzdory tomu, jak kritické by tyto programy mohly být pro omezení používání elektronických cigaret.
Pokud bude vapingová epidemie pokračovat ve své vzestupné trajektorii, může se to v budoucnu stát ještě větším problémem. Národní průzkum tabáku mládeže z roku 2019 zjistil, že užívání elektronických cigaret mezi dospívajícími se od roku 2017 do roku 2018 podstatně zvýšilo (zda tento trend pokračuje i do roku 2019, není dosud znám). A podle údajů Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) , studenti středních škol v tomto časovém rámci zvýšili užívání elektronických cigaret o 48%, zatímco studenti středních škol zaznamenali nárůst o 78%.
Největší riziko: Tlak partnerů
Adolescenti a dospělí mohou čelit podobným překážkám, pokud jde o to, že chtějí přestat používat e-cigarety a nemohou přestat, například používání vapingu pro úlevu od stresu, prožívání fyzické a psychické závislosti a potenciální nedostatek přístupu k zastavení na základě důkazů. programy.
Mnoho dospívajících je však vystaveno tlaku vrstevníků, což může být impozantní překážkou pro ukončení, říká Osita Onugha, MD, hrudní chirurgka a odborná asistentka hrudní chirurgické onkologie na Cancer Institute John Wayne v Providence Saint John's Health Center v Santa Monice v Kalifornii .
MUDr. Osita Onugha
Chemická závislost stimuluje touhu, ale „chlad“ kouření kolem přátel a vnímání jako „rebela“ ztěžuje vzdání se sociálního statusu, který mají někteří mladí dospělí se svými vrstevníky.
- MUDr. Osita Onugha„Existuje určitá úroveň sociální závislosti, kterou je třeba řešit, když hovoříme o prevenci,“ říká. „Chemická závislost stimuluje touhu, ale„ chlad “kouření kolem přátel a vnímání jako„ rebela “ztěžuje vzdání se sociálního statusu, který mají někteří mladí dospělí se svými vrstevníky.“
Vnímání, marketing a utajování
Negativní ovlivňování skupinou vrstevníků samozřejmě není novým fenoménem. Tlak vrstevníků a kouření mladistvých jsou propojeny po celá desetiletí a metaanalýza užívání tabáku z roku 2017 zjistila, že mladí lidé ve věku 10 až 19 let mají dvojnásobné riziko kouření, pokud mají přátele, kteří užívají tabákové výrobky. Analýza zahrnovala údaje z 16 zemí, přičemž zdůrazňuje, že se jedná o celosvětově rozšířený problém.
Co je však na vapingu charakteristické, je víra, že to není tak škodlivé jako kouření cigaret, nebo dokonce že to není návykové, říká Leah Guttman, PsyD, klinická psychologka z New Yorku a zakladatelka Washington Square Therapy, která se specializuje v emocionální pohodě pro mladé dospělé.
Navzdory důkazům o opaku si někteří dospívající myslí, že e-cigarety neobsahují nikotin, nebo že jejich množství je dostatečně nízké, aby neměly žádné negativní účinky, zvláště pokud nejsou každodenními uživateli. Studie z roku 2014 však poznamenala, že nikotin v jakékoli formě je neurotoxin ve vyvíjejícím se adolescentním mozku.
Guttman dodává, že výrobci elektronických cigaret a vapování dělají málo pro to, aby čelili těmto vírám.
„Způsob, jakým se vaping prodává, s formulovanými příchutěmi, jako je mango a máslový popcorn, oslovuje mladší uživatele,“ říká. „K použití může také přispět snadný přístup a skrytí. A biologické cesty, které vedou k závislosti, a faktory sociálního posílení, jsou stejné jako u jiných tabákových výrobků.“
Leah Guttman, PsyD
K použití může také přispět snadný přístup a skrytí. A biologické cesty, které vedou k závislosti, a faktory sociálního posílení, jsou stejné jako všechny ostatní tabákové výrobky.
- Leah Guttman, PsyDK tomu je přidána výzva s přístupem k léčbě i potenciální problémy s léčbou, dodává Aaron Weiner, PhD, chicagský klinický psycholog a specialista na léčbu závislostí.
„Některé z léků dostupných k léčbě závislosti na nikotinu nejsou k dispozici pro dospívající, což může kopec stoupat mnohem strměji,“ říká.
Kroky vpřed
Stejně jako tabák bude i posun k efektivnímu odvykání vyžadovat vícevrstvý přístup, který se bude zabývat všemi faktory, kterým dospívající čelí, a také buduje mnohem větší povědomí o skutečných rizicích elektronických cigaret - není to snadný úkol, protože výrobky jsou stále příliš nové pro údaje o dlouhodobých účincích. Stejně jako u tabáku to může vyžadovat desetiletí, než se změní.
„Vaping se pro tuto generaci adolescentů stal kulturním problémem a jeho odhalení bude pravděpodobně vyžadovat stejný druh vytrvalosti a úsilí, jaké jsme u cigaret viděli za posledních 30 let,“ říká Weiner.
Co to pro vás znamená
Vaping je problematický zvyk, ale pokud jste kuřák, měli byste se pohodlně bavit o svém zvyku s rodičem nebo mentorem. Totéž platí pro rodiče, pokud vaše dítě kouří, neměli byste ho přimět, aby se kvůli tomu cítili provinile. Pokud máte zjevnou touhu přestat s vapováním, existuje mnoho osvědčených metod a cest, jak tento návyk kopat. Zvažte, zda se u svého lékaře primární péče dozvědět o strategiích, jak postupovat.
Tipy pro zvládání stresu, když přestanete kouřit