Hlavní proud kouře je vdechovaný a vydechovaný kouř vytvářený při obláčku zapálené cigarety. Je to jedna ze dvou složek pasivního kouře. Druhým je vedlejší kouř, což je kouř, který se vznáší na konci zapálené cigarety.
Co je v hlavním proudu kouře?
V hlavním proudu kouře je spousta chemických látek způsobujících rakovinu. Někteří z nich jsou:
- PAH (polycyklické aromatické uhlovodíky)
- Nitrosaminy
- Kysličník uhelnatý
- Nikotin
- Amoniak
- Akrolein
- Isopren
- Benzen
- Toluen
Složení hlavního proudu kouře je ovlivněno tím, jak kuřák vdechuje a vydechuje, takže se bude u jednotlivých lidí lišit. K chemickému složení hlavního proudu kouře přispívá také frekvence šluků, doba trvání a objem.
Rozdíly mezi hlavním proudem a vedlejším kouřem
Kouř v postranním proudu je toxičtější než kouř hlavního proudu z několika důvodů, které věda identifikovala.
1) Neúplné spalování. Teplota doutnající cigarety je přibližně 400 stupňů Celsia a během šluku se blíží 900 stupňům Celsia. Toxické chemikálie přítomné ve vyšších množstvích kvůli neúplnému spalování jsou 2-naftylamin, N-nitrosodimethylamin, 4-aminobifenyl a oxid uhelnatý.
2) Velikost částic. Kouř v postranním proudu obsahuje menší částice než běžný kouř. Tyto drobné toxické částice se snadněji vstřebávají hluboko v plicích a dalších buňkách těla, kde mohou přispívat k rakovině a dalším nemocem souvisejícím s kouřením, jako je CHOPN a srdeční onemocnění.
Kolik hlavního proudu kouří kouř z druhé ruky?
Překvapivě většinu cigaretového kouře tvoří vedlejší kouř. Pouze 15 procent kouře z cigarety pochází z hlavního proudu kouře. Zbytek - 85 procent - je způsoben vedlejším kouřem.
Nekuřáci dýchající pasivní kouř v uzavřeném prostoru jsou vystaveni nejhorším toxinům, které cigarety obsahují. Pasivní nebo nedobrovolné kouření je název dýchání cigaretového kouře, když sami aktivně nekouříte.
Zdravotní rizika
Dýchání kuřáka v hlavním proudu kouře znamená, že také vdechuje vedlejší kouř přetrvávající ve vzduchu. Neexistuje způsob, jak dýchat v jednom bez druhého. Rizika, na která se díváme, jsou tedy způsobena pasivním kouřem, kombinací těchto dvou.
Pasivní kouření je spojeno s řadou druhů rakoviny, včetně:
- Rakovina plic
- Rakovina ústní
- Rakovina jícnu
- Rakovina žaludku
- Rakovina jater
- Rakovina močového měchýře
- Rakovina slinivky
A jak již bylo zmíněno výše, toxiny v cigaretovém kouři také zvyšují riziko CHOPN a srdečních onemocnění. Srdeční choroby jsou největším zabijákem kuřáků.
Jak chránit svou rodinu před pasivním kouřem
I když nemůžeme ovládat každé prostředí, kterému jsme vystaveni, máme autoritu nad svými vlastními domovy, kde dochází k velké části vystavení kouři pro děti. Udělejte svůj kouř bez kouře a udělejte totéž se svými vozy. To vám i těm, které milujete, pomůže vyhnout se nebezpečí pasivního kouření a dalšího nebezpečného vedlejšího produktu tabákového kouře, kouření z druhé ruky.
Jak uvedl generální chirurg ve zprávě generálního chirurga za rok 2006, Zdravotní důsledky nedobrovolné expozice tabákovému kouři,
Neexistuje žádná bezpečná úroveň vystavení pasivnímu kouření.
Je to toxický vzduch a je třeba se mu za každou cenu vyhnout.
Přestaňte kouřit dříve, než později
Neodkládejte to a nebojte se. Závislost na nikotinu překrucuje naše myšlenky a nutí nás si myslet, že bez cigaret nemůžeme žít, ale opak je pravdou. Jakmile se vzpamatujete, uvidíte, o kolik je lepší život, aniž by se za vámi den co den táhla koule a řetěz závislosti.