Rozdíl mezi sociální fobií a sociální úzkostnou poruchou (SAD) je do značné míry chronologický, protože sociální fobie je bývalý termín a SAD je současný termín pro poruchu. Existují však rozdíly v příznacích použitých k diagnostice těchto dvou stavů.
Oficiální psychiatrická diagnóza sociální fobie byla představena ve třetím vydání Diagnostického a statistického manuálu (DSM-III). Sociální fobie byla v té době popisována jako strach z výkonových situací a nezahrnovala obavy z méně formálních situací, jako jsou příležitostné rozhovory nebo první setkání s lidmi.
Kdy se sociální fobie stala sociální úzkostnou poruchou?
Diagnostický a statistický manuál (DSM) je nástroj, který poskytovatelé zdravotní péče používají k určení, zda osoba splňuje kritéria pro různá duševní onemocnění, a pomáhá jim přesně stanovit diagnózu.
DSM-III označoval tuto duševní poruchu jako sociální fobii a byl velmi úzký v rozsahu diagnostiky.
Změny v DSM-IV
Když byl v roce 1994 publikován DSM-IV, byl termín sociální fobie nahrazen sociální úzkostnou poruchou. Nový termín byl zaveden, aby popsal širokou a obecnou povahu obav, které jsou součástí této poruchy.
Kritéria byla také změněna tak, aby odrážela nejnovější výzkum na toto téma.
- V minulých vydáních DSM byla sociální fobie diagnostikována, pokud jedinec pociťoval extrémní nepohodlí nebo strach, když vystupoval před ostatními.
- V DSM-IV mohla být diagnostikována sociální úzkostná porucha, pokud se jedinec obával různých sociálních situací.
Například strach z rozhovoru s cizími lidmi na večeři by nebyl považován za sociální fobii; podle DSM-IV by však tento strach odpovídal kritériím sociální úzkostné poruchy.
Změny v DSM-5
V publikaci DSM-5 z roku 2013 došlo k dalším změnám diagnostických kritérií pro sociální úzkostnou poruchu. DSM-5 specifikuje, že sociální situace téměř vždy vyvolávají úzkost a strach. DSM-5 již nevyžaduje, aby jednotlivec uznal, že jeho strach je nadměrný nebo nepřiměřený, ale poznamenává, že strach musí být nepřiměřený skutečné hrozbě, kterou situace představuje.
Diagnostická kritéria DSM-5 také vyžadují vyloučení dalších duševních poruch, jako je panická porucha, tělesná dysmorfická porucha nebo porucha autistického spektra. Zahrnuje také specifikátor úzkosti, ke které dochází pouze v souvislosti s vystupováním nebo mluvením na veřejnosti.
Jak častá je sociální úzkostná porucha
I když se můžete cítit velmi osamoceni, pokud máte sociální úzkostnou poruchu, je postiženo více než 15 milionů Američanů.
Porucha je diagnostikována častěji u žen než u mužů.
Diagnostická kritéria pro sociální úzkostnou poruchu
Sociální úzkostná porucha přesahuje nervozitu nebo společenský trapas; může to být vysilující, poškodit vztahy s blízkými a poškodit vaši kariéru.
Diagnostikovat SAD…
- Vaše reakce musí být zcela nepřiměřená situaci. Například silný záchvat paniky nebo zvracení před pracovní prezentací.
- Vaše příznaky musí být přítomny po dobu nejméně šesti měsíců.
- Vaše příznaky musí zasahovat do každodenního života, včetně práce nebo jiných každodenních činností. Pokud je vaše úzkost tak špatná, že vám chybí práce a potřebujete zůstat v posteli, znamená to, že potřebujete léčbu sociální úzkosti.
- Tento strach nebo úzkost téměř vždy zažíváte v sociálních situacích.
- Strach a úzkost, které pociťujete, nemohou být důsledkem účinků léků nebo léků, nesmí být lépe vysvětleny jinou duševní poruchou a nemohou souviset se zdravotním stavem.
Jak se léčí sociální úzkost?
Sociální úzkostná porucha je léčena terapií, léky nebo kombinací obou.
- Kognitivní behaviorální terapie (CBT) je jeden typ léčby, který vás naučí nový způsob myšlení a zpracování informací.
- Léčba může minimalizovat pocity úzkosti, což vám umožní udělat krok zpět od svých úzkostných myšlenek. Terapie a léky se často používají v kombinaci, aby se minimalizovala vaše úzkost, abyste mohli snáze zvládat sociální situace.
Zatímco sociální úzkost může být zneklidňující a omezující vaše aktivity, hledání léčby může mít podstatný pozitivní dopad na váš život.
Pokud jste měli příznaky sociální úzkostné poruchy, poraďte se se svým lékařem o hledání dobrého terapeuta. Nebo můžete prohledat online adresáře terapeutů a vyhledat terapeuty, kteří uvádějí zkušenosti s léčbou úzkostných poruch. Prostřednictvím terapeutických sezení a neustálé práce na zvládání vašich příznaků si všimnete podstatného rozdílu ve způsobu, jakým se cítíte.
Pokud vy nebo váš blízký bojujete se sociální úzkostnou poruchou, obraťte se na národní linku pomoci pro zneužívání návykových látek a správu služeb duševního zdraví (SAMHSA) na 1-800-662-4357 informace o podpůrných a léčebných zařízeních ve vaší oblasti.
Další zdroje duševního zdraví najdete v naší národní databázi pomoci.
9 nejlepších online terapeutických programů Zkoušeli jsme, testovali a psali nestranné recenze nejlepších online terapeutických programů, včetně Talkspace, Betterhelp a Regain.