Zahanbení těla, škodlivá strava na vzestupu během COVID-19

Klíčové jídlo

• Před pandemií byly převládajícími problémy hanba těla a diskriminace na váze, ale komentáře COVID-19 a tlaky na stravu tento problém ještě zhoršily.
• Vědci zjistili, že diskriminace na základě velikosti těla má negativní dopad na duševní zdraví.

Vzhledem k tomu, že se COVID-19 rozšířil do celého světa počátkem roku 2020, vědci spěchali, aby o viru pochopili co nejvíce. Jaké příznaky to způsobuje? Jak se to šíří? Kdo je nejvíce ohrožen?

Tyto nezbytné otázky vyvolaly příval odpovědí, které pomohly rozšířit naše znalosti o léčebných metodách, preventivních strategiích a možnostech vakcín. Nárůst studií spojujících vyšší váhu se zvýšeným rizikem závažných příznaků COVID však mohl nevědomky vyvolat vlnu hanby těla, která přetrvává dodnes.

Zatímco hanba těla není nic nového, pandemie vedla ke škodlivé rétorice, od obviňování těžších lidí z chytání viru nebo trpících vážnými příznaky až po obecněji spojující váhu se zdravím. V době, kdy každý čelí většímu stresu, diskriminace na váze je další překážka pro ty, jejichž těla jsou ve společnosti považována za normu, a ta, která má vážné důsledky pro duševní zdraví pro ty, kteří jsou obětí.

Váhová diskriminace a COVID-19

Je dobře známo, že pandemie COVID-19 způsobila rozsáhlé fyzické poškození mnoha lidí, kteří se nakazili virem. Pandemie současně přispěla k celosvětovému poklesu duševního zdraví.

Diskriminace v jakékoli formě hraje roli v duševním zdraví a vzhledem k asociacím mezi hmotností a COVID-19 vědci zkoumali, zda je BMI spojeno se zhoršujícím se stresem během této doby a kolik tohoto stresu pramení z diskriminace na váze jako na rozdíl od více bojů specifických pro COVID.

Existují důkazy, že vysoký index tělesné hmotnosti (BMI) by mohl ovlivnit pravděpodobnost vývoje závažnější formy COVID-19. Zatímco cílem pandemického výzkumu založeného na hmotnosti je pomoc při prevenci nebo léčbě rizikových jednotlivci, zdá se, že tato informace ve skutečnosti vedla ke snížení duševního zdraví a menší sociální podpoře lidí, kteří zažívají diskriminaci na váze, podle studie zveřejněné na začátku tohoto roku v časopise Obezita.

Vědci shromáždili data ve třech vlnách, s celkovým počtem 1590 účastníků z různých států a demografických kategorií. Opatření zahrnovala otázky týkající se BMI, psychického utrpení a diskriminace na váze. Data nám ukazují, že kvůli sociálnímu dopadu navigace v životě jako osoby s klinickou nadváhou měli ti, kteří hlásili diskriminaci založenou na hmotnosti, prudší pokles životní spokojenosti během pandemie.

Haley Neidich, LCSW, psychoterapeutka psychoterapeutické a klinické ředitelky YourTherapist.com Haley Neidich říká: „Hanba jakéhokoli druhu vytváří v těle stres a víme, že stres silně souvisí s nesčetnými zdravotními a duševními podmínkami.“

Neidich dodává: „Jednotlivci, kteří se lékaři vyhýbají kvůli strachu z diskriminace na váze, mohou přijít o příležitost získat řádnou lékařskou péči a screening.“ V době krize pro fyzické i duševní zdraví je důležité, aby všichni byli ostražití.

Haley Neidich, LCSW

Hanba jakéhokoli druhu vytváří v těle stres a víme, že stres silně souvisí s nesčetnými zdravotními a duševními podmínkami.

- Haley Neidich, LCSW

Diskuse o tělesné hanbě a hmotnosti v praxi

Hanba těla je výsledkem negativního vnímání těla jednotlivce, což zahrnuje situace, kdy je jedinec vnímán jako podváha. Zatímco se vědci zaměřili na stigma vnímání jako nadváhu, údaje v této studii ukázaly, že všichni, kteří zažili diskriminaci na váze, mají vyšší základní úrovně deprese a úzkosti, bez ohledu na jejich BMI. U těch, kteří uvedli, že na začátku pandemie (únor) došlo k diskriminaci na váze, byla do března nebo dubna dvakrát vyšší pravděpodobnost rozvoje klinické deprese.

Tato otázka se rozhodně neomezuje pouze na pandemii. Neidich hovoří o prevalenci diskriminace na váze v každodenním životě a říká: „Hluboce zakořeněná fatfobie je v naší kultuře na denním pořádku a je jednou z nejvíce přijímaných forem diskriminace. Ve skutečnosti mnoho lidí stále věří, že škádlení někoho (dokonce i dětí) za to, že je tlustý, mu pomůže zhubnout. Víme jistě, že opak je pravdou. “Dodává:„ Mnoho lidí všech tvarů a velikostí zažívá ostudu ohledně svých těl a hmotnosti. “

Neidrich pokračuje: „Jako kultura musíme lépe porozumět stigmatu velikosti, vzdělávat sebe i sebe navzájem o negativních důsledcích fatfobie na zdraví a duševní zdraví a porozumět slabým privilegům a důležitosti reprezentace.“

Haley Neidich, LCSW

Jako kultura musíme lépe porozumět stigmatu velikosti, vzdělávat sebe i sebe navzájem o negativních důsledcích fatfobie na zdraví a duševní zdraví a porozumět slabým privilegům a důležitosti reprezentace.

- Haley Neidich, LCSW

Kvůli přijetí fatfobie v naší větší společnosti je hanba těla a diskriminace na základě váhy běžná jak na mezilidské, tak na institucionální úrovni, protože u těch, kteří jsou považováni za nadváhu, je méně pravděpodobné, že dostanou pracovní nabídky. Náborové praktiky jsou na seznamu diskriminace na základě hmotnosti na prvním místě, ale kořeny hlášené diskriminace jsou také lékaři.

Neidich říká: „Lidé, kteří jsou tlustí nebo se vnímají jako větší, se často vyhýbají jakýmkoli interakcím s lékaři kvůli nekontrolovatelné fatfobii, kterou zažívají. Mnoho lékařů doporučí hubnutí po jediném pohledu na pacienta, který je odlidšťující a často vede k budoucímu vyhýbání se řádné zdravotní péči. “

„Rámec„ epidemie obezity “jako celek je zaměřen na změnu velikosti a tvaru těla lidí, aniž by se zaměřil na zlepšení jejich zdraví. Víme, že (většina) diet selhává, a přesto je praktičtí lékaři nadále doporučují, místo aby léčili jednotlivce příznaky, “vysvětluje Neidich.

Přehodnotit, jak mluvíme o hmotnosti

Existují záznamy o korelaci mezi vysokou úrovní deprese a osobami s vyšším klinickým počtem BMI. Tato studie ukazuje, že to může být diskriminace spojená s hmotností a vyššími BMI, která přispívá ke zvýšení deprese a úzkosti.

To má potenciál informovat způsob, jakým lékaři v této době zacházejí s osobami trpícími depresí a úzkostí, kromě toho, že tlačí lékaře, aby řešili své předsudky ohledně velikosti a byli empatičtější ve svém přístupu.

Kromě toho je důležité, aby si jednotlivci byli vědomi toho, jak volba slova a jiné formy úsudku vůči lidem mohou mít dalekosáhlý negativní dopad.

Informace v tomto článku jsou aktuální k uvedenému datu, což znamená, že při přečtení mohou být k dispozici novější informace. Nejnovější aktualizace COVID-19 najdete na naší stránce s novinkami o koronaviru.

Co to pro vás znamená

Tělesná hanba a diskriminace na váze jsou na denním pořádku, ale je třeba si uvědomit, že společnost vytvořila myšlenku „dobré“ nebo „špatné“ váhy a rozhodla se přiřadit stereotypy číslům na stupnici. Pravidelně se ukazuje, že diety nefungují, a musíme oddělit myšlenku, že váha a zdraví jsou naprosto synonymem. Pokud jste se však a lékař, kterému důvěřujete, rozhodli, že je pro vás dobré provést zdravotní změny, máte spoustu možností, jak bezpečně změnit životní styl.