Co je dopamin?
Dopamin je neurotransmiter (chemická látka uvolňovaná nervovými buňkami), která hraje důležitou a různorodou roli ve fungování vašeho mozku. Dopamin, který se často nazývá „hormon pro dobrý pocit“, se podílí na odměně, motivaci a závislosti. Tento chemický posel se také podílí na koordinaci pohybů těla.
Role dopaminu
Dopamin přenáší chemické zprávy mezi neurony (mozkem a nervovými buňkami) vazbou na dopaminové receptory. Akce je podobná jako vklouznutí klíče do zámku.
Dopamin má řadu funkcí a ovlivňuje více oblastí mozku, včetně:
- Amygdala, která hraje důležitou roli při zpracování.
- Hippocampus, což je důležité pro paměť.
- Ostrovní kůra (také nazývaný insula), který je důležitý pro homeostázu nebo pro to, jak vaše tělo udržuje správnou teplotu, signalizuje, že máte hlad, reguluje srdeční rytmus a dýchání a obecně udržuje správné fungování.
- Motorická kůra, která se zabývá pohybem.
- Prefrontální kůra, což je důležité pro řešení problémů, komplexní myšlení, paměť, inteligenci a jazyk.
Tělesné funkce
Dopamin hraje roli v mnoha důležitých fyzických funkcích ve vašem těle, včetně:
- Funkce krevních cév
- Kognitivní funkce zahrnující pozornost, učení a pracovní (krátkodobou) paměť
- Kontrola nevolnosti a zvracení
- Tepová frekvence
- Funkce ledvin
- Laktace
- Zpracování bolesti
- Spánek a snění
- Dobrovolné hnutí
Duševní zdraví
Dopamin hraje důležitou roli v duševních funkcích a emocionální reakci, včetně kontroly impulzů a regulace nálady. Existuje celá řada duševních stavů souvisejících s dopaminem, včetně:
- Závislost
- Porucha hyperaktivity s deficitem pozornosti
- Porucha příjmu potravy
- Bipolární porucha
- Deprese
- Obsedantně kompulzivní porucha
- Schizofrenie
Motivace a odměna
Kromě pohybu, emocí, paměti a myšlení jsou dopaminové neurony zapojeny do motivace a odměny. To je důvod, proč některé návykové látky, zejména kokain a nikotin, jsou návykové. Tyto látky stimulují dopaminem zprostředkovaný systém odměn v mozku.
Dopamin vás odměňuje, kdykoli se zapojíte do prospěšného chování, a motivuje vás k opakování tohoto chování. Avšak zapojení do neřestí, jako je alkohol nebo rekreační drogy, také způsobuje uvolňování dopaminu do mozku. Proto byl chemický posel úzce spojen se závislostí.
Vysoký vs. nízký dopamin
Vysoká nebo nízká aktivita dopaminu může ovlivnit vaše zdraví různými způsoby, v závislosti na oblasti mozku, kde je aktivita dopaminu nadměrná nebo nedostatečná.
Mezi příznaky vysoké dopaminové aktivity patří:
- Agrese
- Úzkost
- Přebytečná energie nebo mánie
- Halucinace
- Vysoká sexuální touha
- Zvýšené pocity stresu
- Nespavost
- Lepší zaměření a schopnost učení
Mezi příznaky nízké dopaminové aktivity patří:
- Chronická bolest zad
- Přetrvávající zácpa
- Kolísání hmotnosti
- Dysfagie nebo potíže s polykáním
- Poruchy spánku
- Únava
- Problémy s pozorností
- Snížená sexuální touha
- Halucinace a bludy
- Aspirační pneumonie
- Nízká nálada
Existuje celá řada faktorů, které mohou způsobit kolísání hladiny dopaminu, včetně:
- Zneužívání drog
- Obezita
- Nasycený tuk
- Nedostatek spánku
- Stres
Duševní nemoc
Kromě Parkinsonovy nemoci souvisí řada psychiatrických onemocnění s dopaminovou dysregulací, jako je schizofrenie, porucha pozornosti s hyperaktivitou, bipolární porucha a deprese. Způsob, jakým dopamin ovlivnil tato psychiatrická onemocnění, je jedinečný.
Deprese
Bylo zjištěno, že nízká hladina dopaminu tvoří základ symptomů spojených s depresivními poruchami, včetně nedostatku zájmu a motivace.
Porucha pozornosti s hyperaktivitou
U poruchy pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) způsobuje zhoršení dopaminového systému špatnou pozornost. Proto stimulanty, jako je Ritalin (methylfenidát) nebo Adderall (amfetamin), které zvyšují hladinu dopaminu v mozku, pomáhají zlepšit pozornost a bdělost.
Hraniční porucha osobnosti
Někteří vědci se domnívají, že dopaminová dysfunkce může být součástí vývoje hraniční poruchy osobnosti (BPD). Vyplývá to hlavně ze studií, které podporují roli dopaminu v myšlení, regulaci emocí a kontrole impulsů, což je u lidí s BPD narušeno. Zdá se také, že antipsychotické léky snižují některé příznaky BPD, zejména příznaky hněvu a kognitivních problémů (jako je paranoidní myšlení).
Jak již bylo řečeno, další odborníci tvrdí, že způsob, jakým antipsychotika prospívají pacientům s BPD, jsou nedopaminové dráhy. Celkově je v současné době těžké říci, jak kritický je dopamin při vývoji nebo průběhu BPD. Při objasňování této souvislosti vám pomůže další výzkum.
Schizofrenie
U schizofrenie je dopaminový systém nadměrně aktivní. Proto se při jeho léčbě používají léky, které blokují dopaminové receptory v mozku (nazývané antipsychotika).
Bylo zjištěno, že další neurotransmitery, včetně GABA a glutamátu, jsou důležité také u psychiatrických poruch.
Porucha příjmu potravy
Jedna studie naznačuje, že zvýšená citlivost na odměnu, která se může projevit jako silný dopaminový signál v mozku, může být faktorem přispívajícím k BED.
Některé léky, které ovlivňují funkci dopaminu, se někdy používají k léčbě BED.
Slovo od Verywell
Pouze lékař může diagnostikovat poruchu související s dopaminem, takže pokud si myslíte, že vy nebo někdo, koho milujete, máte nízkou nebo vysokou hladinu dopaminu, je důležité naplánovat návštěvu kvalifikovaného poskytovatele zdravotní péče.
Dopaminový systém je složitý, fascinující systém, který se účastní řady různých neurologických a mentálních funkcí. Dalším zkoumáním role dopaminu v mozku vědci snad získají informace, které potřebují k vývoji cílenějších dopaminových léků, takže lidé s onemocněním zprostředkovaným dopaminem, jako je schizofrenie, se mohou uzdravit a vyhnout se nežádoucím vedlejším účinkům.