Pokud je vám 25 let nebo méně a pijete nadměrně i jednou týdně, může váš mozek vykazovat určité deficity v důsledku nárazového pití. Podle výzkumníků by vaše schopnost věnovat pozornost a používat vizuální pracovní paměť mohla být ohrožena.
Nadměrné pití je definováno jako pití pěti nebo více standardních alkoholických nápojů pro muže a čtyři nebo více pro ženy ve dvouhodinovém intervalu. Ve Spojených státech hlásí až 45 procent vysokoškolských studentů epizody nadměrného pití nebo nadměrného pití alespoň jednou týdně.
Pokud vy nebo váš blízký bojujete s užíváním návykových látek nebo se závislostí, obraťte se na národní linku pomoci pro zneužívání návykových látek a správu služeb duševního zdraví (SAMHSA) na 1-800-662-4357 informace o podpůrných a léčebných zařízeních ve vaší oblasti.
Další zdroje duševního zdraví najdete v naší národní databázi pomoci.
Velká část vašeho mozku se vyvíjí v raném věku, ale některé oblasti mozku se rozvíjejí až do věku 25 let. Vědci tvrdí, že právě ty oblasti jsou nejvíce postiženy epizodickým pitím.
Těžké pití ovlivňuje mozek
Tento intenzivní způsob pití může způsobit větší poškození vašeho mozku, než konzumovat stejné množství alkoholu po delší dobu. Ve skutečnosti tyto epizody těžkého pití, po nichž následuje kocovina „ráno po“, napodobují vzorec obvykle pozorovaný u chronických alkoholiků v jejich cyklech zneužívání a detoxikace, říkají vědci.
Protože některé funkce mozku se nadále rozvíjejí a dozrávají až do věku 25 let, poškození mozku nárazovým pitím před dosažením věku 25 let může mít vážnější dlouhodobé účinky.
Podle Alberta Crega, doktoranda na univerzitě v Santiagu de Compostela ve španělské Galicii, mohou být oblasti mozku, které se vyvíjejí pozdě, nejzranitelnější.
Záchranáři, ale ne alkoholici
Crego a jeho kolegové jsou nejnovějšími vědci, kteří zjišťují negativní důsledky nárazového pití. Studovali 95 španělských vysokoškolských studentů prvního ročníku ve věku od 18 do 20 let. Z 95 bylo 42, kteří byli pijáky, a 53 „kontrolních“ studentů, kteří nepili nebo byli lehkými pijáky.
Všichni studenti ve studii byli považováni za jinak zdravé. Jinými slovy, žádnému ze studentů nebyla diagnostikována porucha užívání alkoholu, závislost na alkoholu nebo jiné poruchy související s alkoholem.
Problémy s pracovní pamětí
Vědci použili metodu elektrofyziologické reakce mozku (ERP) související s událostmi k měření mozkové reakce studentů na úkol vizuální pracovní paměti. Studie zjistila:
- Studenti, kteří byli pijáky, během provádění úkolu vykazovali anomálie, i když úkol správně provedli.
- Záchranáři vyžadující větší pozornost během úkolu, aby jej mohli správně dokončit.
- Studenti s nadměrným pitím měli potíže rozlišovat mezi relevantními a irelevantními podněty.
- Studenti s nadměrným pitím vykazovali menší účinnost při distribuci zdrojů pozornosti a pracovní paměti mezi různé informace prezentované během úkolu.
Změny v mozku
Autoři studie dospěli k závěru, že zdraví adolescenti a mladí lidé, kteří pijí jen jednou nebo dvakrát týdně a nevykazují chronickou konzumaci alkoholu nebo závislost na alkoholu, „mohou trpět změnami na elektrofyziologické úrovni při zpracování pozornosti a pracovní paměti . “
Španělská studie je dalším z dlouhého seznamu výzkumů, který ukazuje, že nárazové pití je škodlivé a může mít dlouhodobé následky. Bez ohledu na to, jaký typ nárazového pijáka jste, vaše zdraví prospěje změnou pitného režimu.
Problémy s pozorností a pamětí nejsou jediným negativním účinkem, který mohou nadměrní pijáci zažít. S nadměrným pitím alkoholu je spojeno mnoho dalších zdravotních problémů, včetně skupiny metabolických rizikových faktorů, zhoršeného rozhodování, slovních problémů s učením a dalších.
