Průměrný obsah alkoholu v krvi u mužů podle hmotnosti

Vaše koncentrace alkoholu v krvi (BAC) je to, co určuje, jak intoxikovaný jste z pití alkoholu, a liší se podle pohlaví a tělesné hmotnosti. BAC, známý také jako obsah alkoholu v krvi, se používá jak pro právní, tak pro lékařské účely.

Přehled

Ve Spojených státech znamená BAC 0,10 (jedna desetina jednoho procenta), že na každých 100 mililitrů (ml) krve připadá 0,10 g alkoholu. Podle zákona je zákonný limit pro provozování motorového vozidla 0,08 pro řidiče 21 a více a BAC 0,0 až 0,02 pro řidiče mladší 21 let (v závislosti na státě).

Alkohol v krvi u mužů

Koncentrace alkoholu v krvi se významně liší u mužů a žen, přičemž ženy mají tendenci mít vyšší BAC než muži stejného věku a hmotnosti. Muži jsou navíc schopni metabolizovat alkohol rychleji, protože mají v žaludku a v játrech vysoce aktivní formy enzymu zvaného alkohol dehydrogenáza (ADH).

I tak čas, který člověku trvá, než metabolizuje jediný alkoholický nápoj, není jedna hodina, jak by vám někteří věřili. V závislosti na vaší váze to může trvat mnohem déle.

V průměru jeden standardní americký nápoj vytvoří koncentraci alkoholu v krvi mezi 0,02 a 0,04. Většina lehkých a umírněných pijáků pocítí na této úrovni jemné účinky.

Po jednom pití

Většina lidí vám řekne, že jeden nápoj „není velký problém“. Zatímco někteří muži mohou reagovat na jeden nápoj s trochou laskavosti, jiní se mohou zdát zcela nedotčeni. To neznamená, že „vyprázdnili“ alkohol z těla; jednoduše to znamená, že jejich mozky jsou více zvyklé na alkohol a nebudou reagovat tak hluboce.

Obecně platí, že průměrná rychlost metabolismu (při které se alkohol plně rozloží a již se v krvi nenachází) bude pomalejší, čím menší bude muž. Účinky pití se proto mohou lišit, stejně jako rychlost, jakou se BAC vrátí k normálu. Například:

• Na 100 liber, bude mít po jednom vypití koncentraci alkoholu v krvi 0,04. Pokud to vypije více než jednu hodinu, bude mít koncentraci alkoholu v krvi 0,02 a pokud to vypije více než dvě hodiny, bude mít koncentraci alkoholu v krvi 0,01. Teprve po třech hodinách bude mít koncentrace alkoholu v krvi 0,00.
• Na 150 liber, muž bude mít po jednom pití alkoholu v krvi koncentraci 0,03. Pokud to vypije po dobu jedné hodiny, bude mít koncentraci alkoholu v krvi 0,01 a po dvou hodinách bude mít koncentraci alkoholu v krvi 0,00.
• Na 200 liber, muž bude mít po jednom pití alkoholu v krvi koncentraci 0,02. Pokud to vypije po dobu jedné hodiny, bude mít koncentraci alkoholu v krvi 0,003 a po dvou hodinách bude mít koncentraci alkoholu v krvi 0,00.

Po jediném pití bude trvat asi dvě hodiny, než se BAC vrátí na nulu, a to iu větších mužů.

Po dvou drinkech

Dva standardní americké nápoje budou v průměru produkovat koncentraci alkoholu v krvi asi 0,04 a většina lehkých a umírněných pijáků se na této úrovni bude cítit uvolněně. I když necítíte účinky intoxikace, vaše reakční doba se zpomalí a jemná motorika bude ovlivněna do té míry, že to zhorší řízení.

Po dvou nápojích se metabolismus alkoholu u mužů dále zpomalí, což znamená, že si budete muset počkat déle, než si sadnete za volant. Například:

• Na 100 liber, muž bude mít po dvou nápojích koncentraci alkoholu v krvi 0,08. Pokud je vypije více než jednu hodinu, bude mít koncentraci alkoholu v krvi 0,06 a pokud je vypije více než dvě hodiny, bude mít koncentraci alkoholu v krvi 0,04. Po třech hodinách bude jeho koncentrace alkoholu v krvi klesat na 0,03, po čtyřech hodinách bude klesat na 0,01 a až po pěti hodinách bude mít koncentrace alkoholu v krvi 0,00.
• Na 150 liber, muž bude mít po dvou nápojích koncentraci alkoholu v krvi 0,05. Pokud je vypije po dobu jedné hodiny, bude mít koncentraci alkoholu v krvi 0,04 a po dvou hodinách bude mít koncentraci alkoholu v krvi 0,02. Po třech hodinách bude jeho koncentrace alkoholu v krvi klesat na 0,003 a po čtyřech hodinách bude klesat na 0,00.
• Na 200 liber, muž bude mít po dvou nápojích koncentraci alkoholu v krvi 0,04. Pokud je vypije po dobu jedné hodiny, bude mít koncentraci alkoholu v krvi 0,004 a po dvou hodinách bude mít koncentraci alkoholu v krvi 0,00.

Po dvou nápojích bude trvat mezi čtyřmi a šesti hodinami, než se váš BAC vrátí na nulu.

Po třech nápojích

Tři americké standardní nápoje vyprodukují v průměru koncentraci alkoholu v krvi asi 0,06. V tomto bodě se začínají projevovat negativní účinky alkoholu.

Jakmile si typický muž dá tři drinky, dojde k narušení úsudku, což často ovlivní schopnost lidí racionálně se rozhodovat, zejména pokud jde o činnosti podstupující riziko, jako je řízení nebo sex. Rovněž bude narušeno vnímání, paměť, koordinace, bdělost a sebeovládání.

Poté, co si muž dá tři standardní nápoje, se rovnice změní ještě dále:

• Na 100 liber, muž bude mít BAC 0,11. Pokud je vypije více než jednu hodinu, bude mít BAC 0,10 a pokud je vypije více než dvě hodiny, bude mít BAC 0,08. Po třech hodinách bude jeho BAC stále na 0,07 a po čtyřech hodinách bude na 0,05. Po pěti hodinách to bude na 0,03, po šesti hodinách to bude na 0,02 a po šesti hodinách to bude na 0,001. Teprve po neuvěřitelných sedmi hodinách bude mít BAC 0,00.
• Na 150 liber, muž bude mít BAC 0,08. Pokud je vypije po dobu jedné hodiny, bude mít BAC 0,06 a po dvou hodinách bude mít BAC 0,04. Po třech hodinách bude jeho BAC klesat na 0,03 a po čtyřech hodinách bude klesat na 0,01. Za pět hodin bude na 0,00.
• Na 200 liber, budu mít BAC 0,06. Pokud je vypije po dobu jedné hodiny, bude mít BAC 0,004 a po dvou hodinách bude mít BAC 0,02. Po třech hodinách klesne jeho BAC na 0,01 a po čtyřech hodinách bude na 0,00.

V době, kdy jste vypili tři nápoje, už můžete být výrazně nad zákonným limitem alkoholu, zvláště pokud vážíte 150 liber nebo méně.

Po šesti drinkech

Účinky zaznamenané na úrovni tří nápojů (nebo BAC 0,06) budou s každým dalším nápojem výraznější. Šest nápojů vyprodukuje BAC asi 0,12, pokud alkohol nebude konzumován po dlouhou dobu.

Rychlost, jakou by člověk dosáhl této úrovně, by se lišila:

• Na 100 liberby člověk dosáhl BAC 0,12 vypitím tří nápojů za méně než jednu hodinu nebo čtyřmi nápoji během dvou hodin.
• Na 150 liber, člověk by dosáhl této úrovně konzumací šesti nápojů během dvou až tří hodin.
• Na 200 liber, člověk by dosáhl této úrovně, kdyby vypil šest nápojů za méně než jednu hodinu. Pokud tito lidé pili pomaleji, mohlo by to trvat osm nebo devět nápojů, aby se této úrovně dosáhlo během dvou nebo tří hodin.

Když BAC dosáhne 0,12, zvracení není neobvyklé. Je to první obranná linie těla proti otravě alkoholem.

Více než šest nápojů

Po šesti nápojích se BAC a příznaky těžké intoxikace a otravy rychle zvyšují:

• Po sedmi až osmi nápojích, vaše BAC dosáhne 0,15 (nebo ekvivalent půl půllitru whisky). Většina lidí má v tomto okamžiku potíže s přímou chůzí.
• Po 10 nápojích, váš BAC bude mít 0,2. V této fázi většina lidí zatemní a nebude mít vůbec žádnou vzpomínku na to, co se stalo. U mladších lidí může být tato úroveň fatální.
• Po 15 nápojích, BAC dosáhne 0,3. Bezvědomí je téměř nevyhnutelné.
• Po 20 nápojích, BAC dosáhne 0,45, což je dávka považovaná za fatální pro dospělé. Smrt obvykle nastává v důsledku srdeční nebo respirační zástavy.

Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí zemře ve Spojených státech šest lidí na otravu alkoholem každý den nebo zhruba 2200 úmrtí ročně.

Slovo od Verywell

Tři nebo více nápojů bude mít obecně negativní účinky. Tyto negativní účinky se zvýší, čím více pijete a tím rychleji pijete. Protože se cítíte „nahoře“ a povzbuzeni, možná si ani neuvědomujete, jak špatně jste postiženi. Tyto účinky mohou být zvláště výrazné u menších mužů.

Pokud řídíte, důkazy jasně ukazují, že jste bezpečnější, když vůbec nepijete. Výzkum také ukazuje, že závažnost život ohrožujících dopravních nehod motorových vozidel se významně zvyšuje u BAC, které jsou mnohem nižší, než je současný limit 0,08 v USA.

Je také třeba poznamenat, že k většině sexuálních útoků dochází, když jeden nebo oba lidé pijí. Pokud si tedy dáte více než tři drinky v baru, klubu nebo na večírku, může vás to zranit vůči nevhodnému a škodlivému chování.

Pokud nemůžete dodržet dva nápoje, možná budete muset zvážit, zda nemáte problém s pitím. Dokonce i když jen občas přejedete, chutě a neschopnost kontrolovat příjem jsou příznaky alkoholismu, které lidem často chyběly.