Znalost faktů o sebevraždě mládeže je zvláště důležitá pro rodiče dětí s depresí. Pro rodiče jsou sebevražedné myšlenky a chování jednou z nejznepokojivějších obav z dětské deprese. Podle Centra pro kontrolu nemocí (CDC) je smrt sebevraždou druhou nejčastější příčinou smrti mezi 10 až 24letými a mnoho dalších dětí se o to pokusí, ale nedokončí je.
Věk a sebevražedné myšlenky
Míra sebevražd v Americe je nejvyšší za posledních 50 let. Podle CDC byla míra sebevražd v roce 2017 ve srovnání s rokem 1999 významně vyšší u žen ve věku 10 až 14 let (1,7 a 0,5) a 15 až 24 let (5,8 a 3,0) a mužů ve věku 10 až 14 let (3,3 a 1,9) a 15 až 24 (22,7 a 16,8). V roce 2017 zaznamenala míra sebevražd dospívajících a mladých dospělých ve věku 15 až 24 let 14,46.
Studie z roku 2018 publikovaná v časopise JAMA Pediatrics zjistila, že míra sebevražd u černošských dětí do 13 let je dvojnásobná oproti míře bílých dětí ve stejné věkové skupině. To odpovídá dívkám i chlapcům.
Míra sebevražd se typicky zvyšuje s věkem a vrcholí v pozdní adolescenci. Dívky se častěji pokoušejí o sebevraždu, ale chlapci častěji pokračují až do konce.
Sebevražedné myšlenky a deprese
Podle jedné studie jsou sebevražedné myšlenky spojeny s horším průběhem deprese, jejíž příznaky zahrnují dřívější nástup, delší trvání a kratší intervaly remise.
Je důležité vědět, že ne všechny depresivní děti budou mít sebevražedné myšlenky nebo sebevražedné chování. Ve skutečnosti je to jeden z nejméně častých příznaků dětské deprese. Také ne všechny děti se sebevražednými myšlenkami a chováním jsou depresivní.
Možná je uklidňující vědět, že ne všechny děti, které mají sebevražedné myšlenky, se o sebevraždu pokusí. Je to však dobrý prediktor budoucích pokusů a tyto děti musí vždy hodnotit profesionál.
Varovné příznaky sebevraždy
Některé důležité varovné příznaky sebevražedného chování u dětí jsou:
- Agresivní nebo nepřátelské chování
- Úzkost nebo neklid
- Změna osobnosti (od pozitivní po tichou)
- Klesající zájem o přátele, aktivity nebo koníčky, které si dříve užívali
- Vyjádření beznaděje ohledně budoucnosti, například „Už se o mě nebudeš muset starat“
- Pocity bezcennosti, hanby, viny nebo nenávisti k sobě samému
- Častá prohlášení nebo příspěvky na sociálních médiích o sebepoškozování nebo sebevraždě, například „Kéž bych byl mrtvý“
- Rozdávání důležitých věcí
- Zanedbávání osobního vzhledu nebo péče
- Zaměstnání smrtí v konverzaci, psaní nebo kreslení
- Bezohledné nebo riskantní chování (jako je užívání návykových látek, bezohledné řízení a sexuální promiskuita)
- Utek z domova
- Změny spánku, chuti k jídlu nebo energie
- Odstoupení od přátel a rodiny
Rizikové faktory pro sebevraždu
Není vždy snadné zjistit rizikové faktory, které mohou přispívat k riziku sebevražedných myšlenek a chování dítěte. Jejich rozpoznání a získání pomoci však může být život zachraňující.
Pokud si myslíte, že vaše dítě nebo někdo, na kom vám záleží, některé z těchto faktorů má, zvažte možnost domluvit si schůzku s odborníkem na duševní zdraví na posouzení rizika sebevraždy. Pokud je adolescent vysoce rizikový, možná budete muset tato hodnocení plánovat pravidelně.
- Rodinná anamnéza sebevraždy, deprese nebo jiných duševních chorob
- Historie fyzického nebo emočního zneužívání
- Ztráta blízkého člena rodiny, přítele nebo spolužáka sebevraždou nebo jinou náhlou smrtí
- Předchozí historie deprese nebo jiné nemoci duševního zdraví
- Předchozí pokusy o sebevraždu
- Vyhrožování, šikana nebo násilí ze strany vrstevníků
Jak pomoci vašemu dítěti
Zde je několik strategií, jak pomoci vašemu dítěti, pokud si myslíte, že má sebevražedné myšlenky:
- Buďte si vědomi. I když u malých dětí je vzácná, sebevražda je možná. Poznejte varovné příznaky a rizikové faktory, které mohou zvýšit riziko sebevraždy vašeho dítěte.
- Získejte péči o své dítě. Pokud je vaše dítě v depresi nebo s vysokým rizikem deprese nebo jiného duševního onemocnění, je nutné mu zajistit léčbu.
- Udržujte zbraně zamčené. Zdravý rozum vám říká, abyste zbraně, léky, alkohol a jedy udržovali bezpečně mimo dosah dětí, ale to je zvláště důležité pro děti ohrožené sebevraždou.
- Promluvte si se svým dítětem. Když budete mluvit o sebevraždě, vaše dítě nebude mít nápad pokusit se o sebevraždu. Pokud přítel nebo jiný milovaný zemřel, spáchal sebevraždu nebo je extrémně nemocný, promluvte o tom se svým dítětem a řešte jeho pocity.
- Řekněte to ostatním. Pokud vaše dítě projevuje sebevražedné myšlenky nebo chování, řekněte to svým dalším pečovatelům a členům fakulty ve škole, aby mohli pečlivě sledovat vaše dítě, když nejste poblíž.
Kdy získat okamžitou pomoc
Je lepší být v bezpečí, než litovat, pokud jde o blaho vašeho dítěte. Pokud si myslíte, že vaše dítě je v krizi a že mělo předchozí pokus o sebevraždu, hrozí, že si ublíží, nebo máte jen „pocit vnitřnosti“, vyhledejte okamžitě pomoc svého dítěte.
Nečekej. V případě potřeby vezměte své dítě na dětskou pohotovost. Nenechávejte je na pokoji. Odstraňte z domu cokoli, čím by si mohli ublížit.
Pokud má vaše dítě sebevražedné myšlenky, obraťte se na záchrannou linku prevence sebevražd na adrese 1-800-273-8255 za podporu a pomoc od vyškoleného poradce. Pokud jste vy nebo váš blízký v bezprostředním nebezpečí, volejte 911.
Další zdroje duševního zdraví najdete v naší národní databázi pomoci.
Slovo od Verywell
Mít dítě, které je v depresi nebo je sebevražedné, z vás nedělá špatného rodiče nebo neznamená, že jste udělali cokoli, abyste způsobili jeho bolest. Nejlepší věc, kterou můžete udělat, je přimět dítě, aby mu pomohlo a uzdravilo ho.
