K 20. prosinci 2019 nová zákonná věková hranice je 21 let za nákup cigaret, doutníků nebo jiných tabákových výrobků v USA
Je běžnou mylnou představou, že kouření doutníků je méně riskantní než kouření cigaret. To není pravda. Doutníky nejsou bezpečnější než cigarety, ale protože se používají odlišně, zdravotní rizika se do určité míry liší.
Kouření doutníků vs. kouření cigaret
Mezi kouřením doutníků a cigaret existuje několik klíčových rozdílů:
- Kuřáci doutníků: Přibližně 75% kuřáků doutníků nedýchá a většina nekouří denně.
- Kuřáci cigaret: Téměř všichni kuřáci cigaret vdechují a většina kouří každý den 20, 30 nebo více cigaret.
Tyto rozdíly v kuřáckých návycích vysvětlují, proč jsou kuřáci doutníků obecně vystaveni méně jedů a karcinogenů přítomných v doutnících než kuřáci cigaret podobným toxinům v cigaretách.
To je také důvod, proč existuje méně případů onemocnění a úmrtí souvisejících s kouřením doutníků, než obvykle vidíme u cigaret.
Klíčová fakta o kouření doutníků
Pojďme se podívat na několik důležitých faktů o doutnících a kouření doutníků. Některé z nich vás možná překvapí.
Obsahují více tabáku
Jedna cigareta má obvykle méně než gram tabáku, zatímco jediný doutník může obsahovat až 5 až 17 gramů tabáku.
Návykové
Doutníkový kouř se rozpadá ve slinách, což kuřákovi umožňuje snadno absorbovat nikotin sliznicí úst v množství dostatečném k vyvolání závislosti, i když kouř není inhalován. A množství nikotinu v jednom doutníku je mnohonásobně vyšší než to, co se nachází v cigaretě.
Typická cigareta obsahuje jeden až dva miligramy nikotinu, zatímco obsah nikotinu v doutníku je 100 až 200 miligramů. Některé doutníky obsahují až 400 miligramů nikotinu.
Toxický
Pasivní kouření z doutníků se liší od kouření cigaret z několika důvodů. Za prvé, výrobní proces doutníků vyžaduje období fermentace. Během této doby se produkují vysoké koncentrace tabákových nitrosaminů (TSNA). TSNA jsou některé z nejvíce karcinogenních sloučenin, které člověk zná.
Zadruhé, doutníkové obaly nejsou tak porézní jako cigaretové obaly, takže spalování doutníku je méně úplné. Tyto dva faktory vedou k vyšším koncentracím některých toxických chemikálií v doutnících než v cigaretách.
Příčina rakoviny a jiných nemocí
Kouření doutníků bylo spojeno s několika různými druhy rakoviny, zejména s rakovinou ústní dutiny, mezi něž patří rty, jazyk, ústa, hrdlo a hrtan. Kuřáci doutníků, kteří se nadechují, mají také zvýšené riziko rakoviny plic, rakoviny slinivky břišní a močového měchýře a také onemocnění srdce a plic.
Špatné pro zdraví ústní dutiny
Ve studii publikované v lednu 1999 Journal of the American Dental AssociationBylo zjištěno, že kuřáci doutníků a dýmek jsou vystaveni zvýšenému riziku předčasné ztráty zubů ve srovnání s rizikem jejich nekuřáckých protějšků.
Kuřáci doutníků a dýmek jsou také vystaveni zvýšenému riziku ztráty alveolární kosti (kosti, která drží zub na místě).
Souvisí s erektilní dysfunkcí
U kuřáků je dvakrát větší pravděpodobnost, že budou impotentní než u nekuřáků, a to kvůli nepříznivým účinkům kouření na oběh, hormony a nervový systém. Ukázalo se, že kouření doutníků a zejména vystavení pasivnímu kouření jsou významnými rizikovými faktory pro erekci. dysfunkce.
Substituční léčba nikotinem
Nebylo provedeno mnoho výzkumů o účinnosti nikotinové substituční terapie (NRT) jako pomoc při ukončení kouření doutníků. Pokud však máte pocit, že jste se fyzicky stali závislými na doutnících, můžete být závislí na nikotinu a NRT mohou potenciálně pomoci.
Diskutujte se svým lékařem o ukončení léčby a připravte si plán, který vám nejlépe vyhovuje.
Slovo od Verywell
Pamatujte, že neexistuje nic jako „bezpečný“ tabákový výrobek. Se všemi formami tabáku jsou spojena rizika a doutníky se nijak neliší. Vyhněte se doutníkům a vyhýbejte se pasivnímu kouři, který produkují.