Unikátní nebezpečí kouření pro ženy

Všichni jsme slyšeli varování o kouření, zejména to, že cigarety mohou způsobit rakovinu a zvýšit naše riziko srdečních onemocnění, ale kuřačky čelí jedinečným výzvám. Smutným faktem je, že přibližně 23 milionů žen v USA (23 procent ženské populace) stále kouří cigarety.

Kouření je v této zemi nejčastější příčinou úmrtí, přesto však každý rok zemře na příčiny související s kouřením více než 140 000 žen. Nejvyšší míra kouření (27%) se vyskytuje u žen mezi 25 a 44 lety.

Přes všechna varování, která dnešní dospívající slyšeli o nebezpečí kouření, realita je taková, že téměř všichni noví kuřáci jsou dnes teenageři; více než 1,5 milionu dospívajících dívek kouří cigarety.

Kuřačky trpí všemi důsledky kouření, které muži mají, jako je zvýšené riziko různých druhů rakoviny (plic, úst, hrtanu, hltanu, jícnu, ledvin, slinivky břišní, ledvin a močového měchýře) a onemocnění dýchacích cest, ale jako ženy potřebujeme výslovné poznání o četných zdravotních rizicích souvisejících s kouřením, která jsou jednoznačně naše.

Perorální antikoncepce a kouření

Používáte perorální antikoncepci nebo jinou hormonální metodu antikoncepce? Ženy kuřačky, které užívají perorální antikoncepci, riskují vážné následky, včetně zvýšeného rizika rozvoje kardiovaskulárních onemocnění, jako jsou krevní sraženiny, infarkty a mrtvice. Toto riziko se zvyšuje s věkem a ženy nad 35 let, které kouří, by neměly užívat perorální antikoncepci.

Historicky k mírnému zvýšení krevního tlaku často docházelo u uživatelů pilulek. Po vysazení perorálních kontraceptiv se však krevní tlak často vrátil na normální hladinu „před užitím“. Nové studie naznačují, že vysoký krevní tlak není běžným problémem dnešních uživatelů pilulek, nicméně všem ženám užívajícím perorální antikoncepci by měl být jejich krevní tlak kontrolován každých šest až 12 měsíců.

Těhotenství a kouření

Chemické látky v tabáku se přenášejí z těhotných matek krví do plodu. Tyto toxické chemikálie představují vážná rizika pro nenarozené dítě i matku. Podle „Naše těla, sebe pro nové století“, vydaného Bostonskou knihou o zdraví žen:

„Kouření během těhotenství je spojeno s předčasným porodem, nízkou porodní hmotností, předčasným prasknutím membrán, placentou previa, potratem a novorozeneckou smrtí. Novorozenci, jejichž matky během těhotenství kouřili, mají v krvi stejnou hladinu nikotinu jako dospělí, kteří kouří, a chodí prostřednictvím stažení během prvních dnů života. “

Děti narozené matkám, které kouří, pociťují více nachlazení, bolesti uší, dýchacích potíží a nemocí vyžadujících návštěvu pediatra než u dětí narozených nekuřákům.

Neplodnost a kouření

Je dítě součástí vašich budoucích plánů? Mnoho žen dnes odkládá porod, dokud jim nebude 30 nebo dokonce 40, což může způsobit problémy s plodností i u nekuřáckých žen. Ale ženy, které kouří a oddalují porod, se vystavují podstatně většímu riziku budoucí neplodnosti než nekuřačky.

Faktem je, že kuřačky mají přibližně 72% plodnosti nekuřáků. Pokud jsou všechny ostatní faktory stejné, je to 3,4krát větší pravděpodobnost, než budou kuřáci potřebovat k početí po dobu jednoho roku.

Studie stále častěji ukazují, že snížená ovulační odpověď, stejně jako oplodnění a implantace zygoty, může být u žen, které kouří, narušena. Chemické látky v tabáku mohou také změnit cervikální tekutinu, což je toxické pro spermie, což způsobuje obtížné dosažení těhotenství.

Na tomhle však muže nemůžeme vynechat. U kuřáků je o 50 procent větší pravděpodobnost, že budou impotentní. Některé z toxických chemikálií obsažených v cigaretách mohou mít za následek genové mutace, které mohou u jejich dětí způsobit potrat, vrozené vady, rakovinu a další zdravotní problémy.

Zánětlivé onemocnění pánve (PID) a kouření

Zánětlivé onemocnění pánve se vyskytuje u kuřáků o 33% častěji než u nekuřáků. PID je bolestivé onemocnění, které vyžaduje okamžitý lékařský zásah a je často faktorem přispívajícím k mimoděložním těhotenstvím, adhezi pánve a dalším problémům s plodností.

Předčasná menopauza

Začátek kouření v pubertě zvyšuje u ženy třikrát riziko předčasné menopauzy. Kuřáci často zaznamenávají příznaky menopauzy o dva až tři roky dříve než nekuřáci. Menstruační problémy, jako je abnormální krvácení, amenorea (absence menstruace) a vaginální výtoky / infekce, jsou častými stížnostmi žen, které kouří.

Poruchy menstruace a časná menopauza mohou být způsobeny toxickým účinkem na vaječníky nebo významně nižšími hladinami estrogenů zaznamenanými v mnoha studiích kuřáckých žen.

Hormony a kouření

Estrogenová substituční léčba poskytuje postmenopauzálním ženám prospěšnou ochranu před rizikem osteoporózy. Ale tyto výhody jsou mnohokrát vyvráceny zvýšeným kardiovaskulárním a dalším zdravotním rizikem spojeným s kouřením při užívání hormonů.

Ženy, které kouří, čelí při užívání estrogenů vážnému zvýšenému riziku vzniku kardiovaskulárních onemocnění, jako je srdeční infarkt a mrtvice. Toto riziko by mělo být prodiskutováno s lékařem před zahájením hormonální substituční léčby, pokud jste kuřák. Váš lékař vám pomůže, pokud se rozhodnete přestat kouřit.

Osteoporóza a kouření

Osteoporóza postihuje většinu z nás, pokud žijeme dostatečně dlouho. Existují však určité věci, které můžeme udělat pro snížení rizika osteoporózy, jako je účast na pravidelné fyzické aktivitě a zajištění toho, že dostáváme 1 000 až 1 500 mg vápníku denně.

Kouření způsobuje významné zvýšení rizika úbytku kostní hmoty a osteoporózy. Ženy, které kouří, jedno balení cigaret denně, často pociťují ztrátu kostní hustoty, která se v době, kdy dosáhnou menopauzy, rovná o pět až deset procent více než nekuřačkám.

Skenování hustoty kostí k určení hustoty struktury kostí se doporučuje všem ženám ve věku 40 let. Skenování hustoty kostí je zvláště důležité u kuřáků, aby bylo možné zaznamenat změny a v případě, že zaznamenáte osteoporózu, může následovat léčba.

Srdeční choroby a kouření

Přibližně 34 000 úmrtí u žen na ischemickou chorobu srdeční se každoročně připisuje kouření. Ačkoli většina z těchto úmrtí je u žen po menopauze, riziko srdečních chorob souvisejících s kouřením je u mladých kuřáků výrazně vyšší.

Vědci v Dánsku zjistili o 50 procent vyšší riziko srdečního infarktu u kuřáků u žen než u kuřáků. Tento rozdíl může být způsoben interakcí estrogenu s chemickými látkami obsaženými v cigaretách.

Rakovina děložního čípku a kouření

Všechny ženy by měly pravidelně podstupovat vyšetření pánve, které zahrnuje nátěry na pánev, a u žen, které kouří, je nutnost ještě větší. Studie ukazují, že kouření může vést k rozvoji rakoviny děložního čípku; jedna studie zjistila u kuřáků o 80 procent vyšší riziko vzniku rakoviny děložního čípku.

Pacienti s rakovinou děložního čípku, kteří přestali kouřit nebo sníží, alespoň o 75%, mohou mít větší šanci na remisi a přežití než pacienti, kteří v kouření pokračují.

Chemikálie nacházející se v cervikální tkáni, které se také nacházejí v cigaretách, mohou oslabit schopnost cervikálních buněk bojovat proti infekci a mohou vytvořit potenciální živnou půdu pro množení abnormálních cervikálních buněk.

Rakovina prsu a kouření

Americká rakovinová společnost zveřejnila výsledky studie z roku 1994, která naznačila, že pacienti s rakovinou prsu, kteří kouří, mohou zvýšit riziko úmrtí nejméně o 25 procent - riziko, které se zvyšuje s počtem vykouřených cigaret denně.

Možné riziko smrtelné rakoviny prsu stoupá až o 75 procent u žen, které kouří dvě balení nebo více denně. Dobrou zprávou je, že pokud nyní přestanete, vaše potenciální riziko úmrtí v důsledku budoucí rakoviny prsu zůstává stejné jako u nekuřáka.

Vulvar Rakovina a kouření

Dalším typem rakoviny, která se může častěji vyskytovat u kuřáků, je rakovina vulvy. Kuřáci pociťují o 40 procent vyšší riziko vzniku tohoto ničivého typu gynekologické rakoviny.

Tipy pro ukončení

Naplánujte si, že v určitý den přestanete kouřit. Až přijde den přestat kouřit, ujistěte se, že jste vyhodili všechny popelníky a cigarety, které doma máte, takže nebudete v pokušení. Mějte dostatek syrové zeleniny, jako jsou mrkvové tyčinky a celer, k dispozici pro chvíle, kdy máte chuť jíst v důsledku vaší touhy mít něco v ruce / ústech.

Mnoho žen se bojí přibývání na váze v důsledku ukončení kouření. Účast na intenzivním cvičebním programu třikrát týdně vám může pomoci skončit a cvičení pomáhá snižovat jakékoli následné přibývání na váze a poskytuje celkové přínosy pro zdraví.

Připojit se k podpůrné skupině a aktivně se účastnit často pomáhá ženám, když nastanou těžké časy nebo emoční konflikty. Volně prodejné metody, které dodávají nikotin ve formách, jako jsou dásně jako Nicorette a náplasti, jako je například náplast Nicoderm C Q, pomáhají mnoha lidem snižovat fyzické příznaky vysazení nikotinu. Nikdy nekuřte současně s jednou z těchto metod - může dojít k předávkování nikotinem.

Pokud potřebujete další pomoc při dosažení cíle přestat kouřit, navštivte svého lékaře. Může nabídnout další metody, které jsou dostupné na lékařský předpis.