Nápravy se mohou zdát jako hořká pilulka, kterou je třeba spolknout, ale pro ty, kteří mají vážné uzdravení, to může být dobrý lék na duši a duši.
Krok 9 je dalším z 12 kroků, které se zpočátku jeví jako nejobtížnější, ale přínosy při provádění tohoto principu v praxi mohou být obrovské. Jedná se o duchovní princip odpuštění, a to nejen od ostatních, ale i o odpuštění sebe, které může přinést uzdravení oběma stranám.
Co je krok 9?
Krok 9 začíná:
„Provádějte přímé úpravy těchto lidí, kdykoli je to možné, kromě případů, kdy by to způsobilo zranění jim nebo ostatním.“
Po dokončení Kroku 8 jsme vytvořili seznam všech osob, kterým jsme ublížili, a byli jsme ochotni je všechny napravit - dalším logickým krokem je provést tyto změny, pokud je to možné, a navrhuje se tak učinit přímo těm, kterým bylo ublíženo. Provedením přímých změn v osobě se poškodilo pokušení obejít problém kvůli rozpakům nebo bolesti.
Je to jednoduché, ale ne snadné!
Ale ti, kdo napravují, mnohokrát zjistí, že osoba, které ublížili, je více než ochotná tyto změny šťastně přijmout - a proces uzdravování začíná nejen ve vztahu, ale u každého jednotlivce.
Poškozený někdy není ochoten odpustit a zapomenout. Bez ohledu na to, duchovní pokrok pro ty, kteří se zotavují, závisí na tom, zda dělají svou část správně a dělají přímé nápravy.
Tento krok má určitý stav - kromě případů, kdy by to způsobilo zranění nebo zranění jiných osob. Přínos úpravy pro osobu, která se zotavuje, nepřevyšuje potřebu dalšího ublížení.
Pokud opravné opatření otevře staré rány nebo způsobí nové škody, mělo by se vyhnout přímým opravným prostředkům.
Co má změna společného se střízlivostí?
Pokud je vaším cílem zůstat střízlivý, je důležité udělat tento krok, abyste provedli nápravu, kdykoli je to možné, protože pokud tak neučiníte, mohlo by se vám to později vrátit a způsobit vám problémy později.
Pokud víte, že jste během svých pitných dnů způsobili škodu ostatním nebo jste si půjčili peníze a nikdy jste je nevyplatili, a nepokoušíte se situaci napravit, pak existuje velmi dobrá šance, že problém znovu nastane a až může to být spouštěč relapsu.
Na druhou stranu, pokud se vypořádáte se situací z minulosti, pak neexistuje způsob, jak se vrátit a kousnout vás později. Vypořádali jste se s tím správně, udržovali jste svoji stranu ulice čistou a omyl z minulosti jste za sebou dali.
Alkoholismus může být smrtelné onemocnění. Nenechte se odkládat omluvou nebo splácením dluhu, který se v budoucnu stane větším problémem, který by mohl způsobit, že si dáte drink.
Návštěvníci tohoto webu se podělili o své zkušenosti s pracovním krokem 9. Zde jsou některé z jejich příběhů:
Tváří v tvář pravdě
To je pro mě těžký krok. Mám tendenci skrýt vzpomínku na minulé přestupky pod všudypřítomný deštník „Neudělal jsem to, pokud si nepamatuji“. Jelikož jsem strávil roky v opojném oparu, byly všechny druhy bolestí ignorovány.
Během své „kariérní kariéry“ v pití jsem žil daleko od své rodiny, a proto nebylo třeba nic měnit. Špatně! Tváří v tvář skutečnosti, že opomenutí mohou být bolestivá, se z toho stal mocně uzdravující krok. A pokračuji v práci tím, že zůstávám střízlivý, to je také forma změny.
Koleda
Změnit, ne omluva
Co je změna? Technická odpověď je změna je změna.
Změna není omluvou. Jedná se o jasný a účelný akt, jehož cílem je vyřešit problém z minulosti.
Pokud jsem někomu ublížil, a pak v průběhu práce kroky dospějí k bodu, aby bylo možné provést změnu, je mojí povinností sednout si s danou osobou a plně vysvětlit zneužívání návykových látek, můj vlastní osobní program, jaké jsou moje obavy a jak jsem se jako člověk změnil.
Pokud dlužím něco významného, splatím to, případně s úrokem. Pokud to, co dlužím, nelze měřit zlatem nebo jinou hmotnou substancí, pak musím pokorně požádat o odpuštění za své nerozvážnosti a jít svou cestou. (Jaká je cena za pocity zranění?)
Sox
Léčivá příležitost
Když jsem poprvé prožil krok 9, napravil jsem to, protože jsem konečně viděl věci jinak a viděl jsem svou roli v bolestech, které jsem způsobil, a chtěl jsem se jim přiznat, abych se cítil lépe a zbavil se viny, kterou jsem měl s tímto novým vědomím .
Byl to pro mě dobrý začátek, ale stále jsem měl spoustu „já“, když jsem tento krok zažil. Stejně jako u všech kroků, které jsem pro sebe našel, se mi časem posouvají stále více a více. Zjistil jsem, že je v nich tolik duchovní hloubky. Čím více jsem tento krok procvičoval, tím víc jsem zjišťoval, kolik uzdravení z toho plyne, nejen pro mě.
Stejně jako při mnoha způsobených škodách jsem zjistil, že to nebylo jen „já“, kdo to všechno pokazil. Při otevírání některých minulých křivd a při nápravě těchto věcí mnoho drahých a úžasných lidí také dostalo uzdravení, porozumění a odpovědi na věci, kterých se příliš dlouho drželi. Pravda je také osvobodila.
Takže když si uvědomím zranění, které jsem způsobil jinému člověku, s radostí nesu svou duši svého špatného jednání, aby ten druhý nemusel nosit nějaké přebytečné odpadky, pořád dokola točit hlavou a pokoušet se smysl z Mackova náklaďáku, který je právě přejel. Jak požehnaní jsme, že jsme se osvobodili od své minulosti a dostali jsme dar pomoci osvobodit další.
Náprava minulosti nenabízí lidem pouze šanci na uzdravení, ale dává lidem příležitost nabídnout pomoc lidem, kteří mohli být svým jednáním poškozeni.
Alethea
Přiznání části, kterou jsem hrál
Vždy jsem si myslel, že dělám přímé nápravy, kdykoli jsem zranil ostatní. Omluvil bych se za své chyby a modlil jsem se za to, abych měl znalosti, aby mé kroky neopakoval. Takhle jsem se cítil před příchodem do Al-Anonu.
Ale když jsem pracoval na tomto kroku se svým sponzorem, uvědomil jsem si, že mám několik problémů, o kterých jsem si ani neuvědomil, že je musím napravit. Jako první v životě jsem měl alkoholiky, účastnil jsem se jejich nemoci a nevěděl jsem, co jsem jim udělal.
Z lásky jsem se jim snažil pomoci, pomyslel jsem si. Ale teď vím, že jsem vzal jejich inventář, ne můj. Nejprve jsem je tedy musel napravit. Určitě se to uzdravovalo. Ne tak bolestivé, jak jsem si myslel, že to bude.
Také jsem si uvědomil, že jsem v dětství obviňoval svého otce z věcí, které moje matka ve skutečnosti způsobila tím, že jsem ho přiměla přestat pít. Po celá léta pil a ona začala později v mém životě, takže jsem také vinil jeho činy z toho, že ji připravil k pití.
Program a tento krok mě přiměly vidět, že to dělají sami; oni si vybrali. Bylo to poté, co oba zemřeli, a je mi líto, že jsem s nimi tento problém nemohl vyřešit osobně. Ale vím, že to budou vědět, vyřešili jsme všechno, co jsme si navzájem napravili a užívali si zbytek jejich životů. Díky tomu si stále více uvědomuji, jak moc je tento program celoživotním programem.
A jsem rád, že máme tento krok. Udržuje nás v upřímnosti vůči sobě i ostatním!
12krokový program obnovy
