Není neobvyklé, že lidé s diagnostikovanou hraniční poruchou osobnosti (BPD) bojují s finančními problémy. Problémy, kterým čelíte, se mohou zhoršit chronickým nedostatkem peněz. Věřitelé mohou dokonce volat, což může mít pocit, že si ověříte své nejhorší myšlenky o sobě.
Problémy s osobními financemi
BPD může způsobit nejrůznější problémy, které mohou poškodit vaše finance, včetně:
- Impulzivní chování, jako je nadměrné utrácení: Jedním z diagnostických kritérií pro BPD je impulzivní chování, které je potenciálně sebepoškozující. Mnoho lidí s BPD utrácí peníze nadměrně, což vyvolává emoční reakce a zhoršuje příznaky.
- Užívání alkoholu a drog může také vést k problémům s peněžními toky: Pokud se potýkáte s BPD, můžete být v pokušení samoléčit nebo uklidnit vaše příznaky pomocí drog nebo alkoholu. I když tyto látky mají mnoho škodlivých fyzikálních účinků, mohou být také velmi drahé. Impulzivní touhy po uklidnění mohou vést k nadměrnému utrácení.
- Náklady na zdravotní péči a duševní zdraví: Léčba a péče o duševní zdraví mohou být drahé. Kromě nákladů na léčbu hraniční poruchy osobnosti se mnoho lidí s BPD setká také s dalšími zdravotními problémy nebo problémy duševního zdraví, které vyžadují lékařský zásah a vedou k dalším nákladům. To je smutná realita, ale to neznamená, že by měl kdokoli řešit, pokud jde o zdraví.
Může se to zdát obtížné, ale ignorování vaší finanční situace to jen zhoršuje. Čestné řešení vašich financí je prvním krokem ke zlepšení vaší situace.
Nejsou k dispozici žádné rychlé opravy, ale důsledné změny mohou přinést skvělé výsledky.
Sestavte rozpočet
Rozpočty nemusí být komplikované; nepotřebujete speciální softwarové programy ani účetní knihy. Jednoduchý papír bude fungovat dobře. Je důležité být při plánování realistický a nenastavovat se tak, abyste selhali.
Konfrontujte své účty
Přestaňte hromadit bankovky nebo je neotevírejte do zásuvky. Otevřete účty a zjistěte, co je splatné, a platební podmínky.
Volby životního stylu
Možná bude nutné provést určité změny životního stylu. Pokud vám užívání návykových látek nebo návyky v utrácení brání v postupu vpřed nebo vám brání v dosažení rovnováhy, pak může provedení některých změn ovlivnit vaše finance. Pár míst, kde začít, je přestat kouřit, pokud jste kuřák a přestanete pít.
Komunikujte s poskytovateli léčby
Pokud jsou pro vás problémem náklady na léčbu a léčbu, prodiskutujte problém se svými poskytovateli. Náklady na lékařskou péči lze často sjednat dolů nebo lze předepsat levnější léky. Někteří terapeuti pracují v klouzavém měřítku, což znamená, že léčba může být levnější na základě vaší finanční situace.
Hraniční porucha osobnosti může ztížit správu peněz, ale díky neustálé terapii a zaměření na správu svých financí můžete vytvořit pevný základ.