Studenti psychologie tráví spoustu času studiem teorií Sigmunda Freuda. Dokonce i lidé, kteří psychologii relativně neznají, mají určité povědomí o psychoanalýze, myšlenkové škole vytvořené Sigmundem Freudem.
I když můžete mít určité absolvované znalosti klíčových pojmů v psychoanalýze, jako je nevědomí, fixace, obranné mechanismy a symbolika snů, možná vás zajímá, jak přesně tyto myšlenky do sebe zapadají a jaký mají skutečný vliv na současné psychology.
Klíčové teorie Sigmunda Freuda
V tomto krátkém přehledu freudovské teorie se dozvíte více o některých hlavních myšlenkách navržených Sigmundem Freudem.
Talk Therapy
Jedním z největších Freudových příspěvků k psychologii byla řečová terapie, představa, že pouhá řeč o našich problémech jim může pomoci je zmírnit. Právě díky jeho spojení s jeho blízkým přítelem a kolegou Josefem Breuerem si Freud uvědomil ženu známou v anamnéze jako Anna O.
Skutečné jméno mladé ženy bylo Bertha Pappenheim. Stala se pacientkou Breuera poté, co utrpěla záchvat tehdy známé jako hysterie. Mezi příznaky patřilo rozmazané vidění, halucinace a částečné ochrnutí. Breuer poznamenal, že diskuse o jejích zkušenostech poskytla určitou úlevu od jejích příznaků. Byla to sama Pappenheimová, kdo začal označovat léčbu jako „mluvící léčbu“.
Zatímco Anna O. je často popisována jako jedna z Freudových pacientů, oba se ve skutečnosti nikdy nesetkali. Freud však často diskutoval o jejím případu s Breuerem a oba spolupracovali na knize z roku 1895 založené na její léčbě s názvem Studie v Hysterii.
Freud dospěla k závěru, že její hysterie byla výsledkem sexuálního zneužívání v dětství, což vedlo k rozporu v profesionálním a osobním vztahu Freuda a Breuera. Anna O. možná nebyla ve skutečnosti Freudovým pacientem, ale její případ hodně informoval o Freudově práci a pozdějších teoriích o terapii a psychoanalýze.
Síly řízení osobnosti
Podle Freudovy psychoanalytické teorie je veškerá psychická energie generována libidem. Freud navrhl, že naše duševní stavy byly ovlivněny dvěma konkurenčními silami: katexií a antikataxií.
Cathexis byl popsán jako investice mentální energie do člověka, nápadu nebo předmětu. Máte-li například hlad, můžete si vytvořit mentální obraz lahodného jídla, po kterém jste toužili.
V jiných případech může ego využít část energie id k hledání činností, které souvisejí s touhou, aby se rozptýlila část přebytečné energie z id. Pokud ve skutečnosti nemůžete hledat jídlo, abyste uklidnili svůj hlad, můžete místo toho projít kuchařskou knihou nebo procházet svůj oblíbený blog s recepty.
Anticathexis zahrnuje ego blokující společensky nepřijatelné potřeby id. Potlačování nutkání a tužeb je jednou z běžných forem antikathexie, vyžaduje však významnou investici energie.
Podle Freudovy teorie je k dispozici jen tolik libidální energie. Když se hodně energie věnuje potlačení nutkání prostřednictvím anticathexis, je méně energie pro další procesy.
Freud také věřil, že velká část lidského chování byla motivována dvěma hnacími instinkty: instinkty života a instinkty smrti. Životní instinkty jsou ty, které se týkají základní potřeby přežití, reprodukce a potěšení. Zahrnují takové věci, jako je potřeba jídla, přístřeší, lásky a sexu.
Navrhl také, aby všichni lidé měli nevědomé přání smrti, což označoval jako instinkty smrti. Domníval se, že sebezničující chování je jedním z výrazů pohonu smrti. Věřil však, že tyto instinkty smrti byly do značné míry zmírněny instinkty života.
Psyché
Ve freudovské teorii je lidská mysl strukturována do dvou hlavních částí: vědomá a nevědomá mysl. Vědomá mysl zahrnuje všechny věci, které jsme si vědomi nebo které můžeme snadno uvést do vědomí. Na druhé straně nevědomá mysl zahrnuje všechny věci mimo naše vědomí - všechna přání, touhy, naděje, naléhání a vzpomínky, které leží mimo vědomí, přesto nadále ovlivňují chování.
Freud přirovnal mysl k ledovce. Špička ledovce, která je ve skutečnosti viditelná nad vodou, představuje jen malou část mysli, zatímco obrovská rozloha ledu skrytá pod vodou představuje mnohem větší bezvědomí.
Kromě těchto dvou hlavních složek mysli rozděluje freudovská teorie také lidskou osobnost na tři hlavní složky: id, ego a superego.
- ID je nejprimitivnější část osobnosti, která je zdrojem všech našich nejzákladnějších nutkání. Tato část osobnosti je zcela v bezvědomí a slouží jako zdroj veškeré libidální energie.
- Ego je složka osobnosti, která má na starosti jednání s realitou a pomáhá zajistit, aby byly požadavky id uspokojeny realistickými, bezpečnými a společensky přijatelnými způsoby.
- Superego je část osobnosti, která drží všechny internalizované morálky a standardy, které získáváme od našich rodičů, rodiny a společnosti jako celku.
Psychosexuální vývoj
Freudova teorie naznačuje, že jak se děti vyvíjejí, procházejí řadou psychosexuálních stádií. V každé fázi je energie hledající potěšení libida zaměřena na jinou část těla.
Pět fází psychosexuálního vývoje je:
- Ústní fáze: Libidální energie jsou zaměřeny na ústa.
- Anální fáze: Libidální energie jsou zaměřeny na konečník.
- Falické stádium: Libidální energie jsou zaměřeny na penis nebo klitoris.
- Latentní fáze: Období klidu, o které je malý libidální zájem.
- Genitální fáze: Libidální energie jsou zaměřeny na genitálie.
Úspěšné dokončení každé etapy vede ke zdravé osobnosti dospělého. Pokud však konflikt v kterékoli konkrétní fázi zůstane nevyřešen, jednotlivec může zůstat fixovaný nebo zaseknutý v daném konkrétním bodě vývoje.
Fixace může zahrnovat nadměrnou závislost nebo posedlost něčím, co souvisí s touto fází vývoje. Například se předpokládá, že osoba s „orální fixací“ je zaseknutá v orální fázi vývoje. Známky orální fixace mohou zahrnovat nadměrné spoléhání se na orální chování, jako je kouření, kousání nehtů nebo jídlo.
Analýza snů
Ve všech Freudových teoriích hrála nevědomá mysl rozhodující roli a sny považoval za jeden z klíčových způsobů, jak nahlédnout do toho, co leží mimo naše vědomé vědomí. Nazval sny „královskou cestou do bezvědomí“ a věřil, že zkoumáním snů vidí nejen to, jak funguje nevědomá mysl, ale také to, co se snaží skrýt před vědomým vědomím.
Freud věřil, že obsah snů lze rozdělit na dva různé typy. Manifestní obsah snu zahrnoval veškerý skutečný obsah snu - události, obrazy a myšlenky obsažené ve snu. Obsah manifestu je v podstatě to, co si snílek pamatuje po probuzení.
Latentní obsah, na druhé straně, jsou všechny skryté a symbolické významy ve snu. Freud věřil, že sny jsou v podstatě formou splnění přání. Přijímáním nevědomých myšlenek, pocitů a tužeb a jejich transformací do méně nebezpečných forem jsou lidé schopni snížit úzkost ega.
Analýzu snů často používal jako výchozí bod ve své volné asociační technice. Analytik by se zaměřil na konkrétní symbol snů a poté pomocí volné asociace zjistil, jaké další myšlenky a obrazy klientovi okamžitě přišly na mysl.
Obranné mechanismy
I když jste nikdy předtím studovali Freudovy teorie, pravděpodobně jste už slyšeli výraz „obranné mechanismy“. Když se zdá, že někdo není ochoten čelit bolestivé pravdě, můžete ho obvinit, že je „popřen“. Když se člověk pokusí hledat logické vysvětlení nepřijatelného chování, můžete mu navrhnout, aby „racionalizoval“.
Tyto věci představují různé typy obranných mechanismů nebo taktik, které ego používá k ochraně před úzkostí. Mezi nejznámější obranné mechanismy patří popření, represe a regrese, ale je jich mnohem více.
Současné pohledy
Zatímco Freudovy teorie byly široce kritizovány, je třeba si uvědomit, že jeho práce významně přispěla k psychologii. Jeho práce vyvolala zásadní změnu v našem pohledu na duševní nemoci tím, že naznačil, že ne všechny psychologické problémy mají fyziologické příčiny.
Freudova víra, že duševní problémy lze skutečně vyřešit mluvící o nich pomohlo revoluci v psychoterapii.
Mnoho současných psychologů nedává důvěru Freudovým myšlenkám, ale teorie zůstávají důležité. Abychom pochopili, kde je dnes psychologie, je důležité se podívat zpět, kde jsme byli a jak jsme se sem dostali. Freudova práce poskytuje pohled na důležitý pohyb v psychologii, který pomohl změnit to, jak přemýšlíme o duševním zdraví a jak přistupujeme k psychologickým poruchám.
Studiem těchto teorií a teorií, které následovaly, můžete lépe porozumět fascinující historii psychologie. Mnoho termínů jako např obranný mechanismus, Freudovské přeřeknutí, a anální retenční se staly součástí našeho každodenního jazyka. Když se dozvíte o jeho práci a teoriích, můžete pochopit, jak se tyto myšlenky a koncepty staly součástí struktury populární kultury.