Při jednání s problémovým dospívajícím rodičem se mohou neshodnout v tom, co způsobuje problémy nebo jak reagovat. Sourozenci mohou často nesnášet zvýšené zaměření na dospívajícího, který má problémy. Ukázalo se, že rodinná terapie je účinným způsobem, jak pomoci problémovému dospívajícímu a jeho rodině.
Proč zvolit rodinnou terapii?
Naše rodiny a jejich individuální dynamika mají na nás hluboký a celoživotní dopad. Jsou jako celý jejich vlastní sociální systém a rozhodně spolu s vrstevníky nejdůležitějším vlivem.
Zapojení celé rodiny do terapie pro problémového teenagera může pomoci vypořádat se s problémy mezi členy rodiny, ukázat rodině, jak má vztah k mladistvému a podporovat ho, pomoci každému členovi rodiny naučit se navzájem nezdravě reagovat a pomoci každému naučit se efektivní komunikační dovednosti .
Výzkum nadále jasně ukazuje, že rodinná terapie je účinná léčba a že má sílu rychle identifikovat problémové oblasti.
Hledání rodinného terapeuta
- Získejte konkrétní doporučení terapeutů z informovaných zdrojů, včetně přátel, kteří se účastnili rodinné terapie, zdravotnických pracovníků, pojišťovacích společností, duchovenstva, programů pomoci zaměstnancům nebo profesních organizací.
- Zajistěte, aby měl terapeut specializované školení v rodinné terapii, a zejména v pomoci mladistvým, jako je licencovaný klinický sociální pracovník nebo manželský a rodinný terapeut.
- Aby byla rodinná terapie účinná, musí terapeut dobře zapadat do rodiny, někoho, kdo je vnímán jako znalý, nápomocný a schopný zapojit vaše dítě do otevřeného rozhovoru. Pokud tomu tak není, požádejte terapeuta o doporučení dalším terapeutům, kteří mohou být vhodnější.
Přimět členy rodiny, aby souhlasili s účastí
Vysvětlete všem členům rodiny, že jejich účast je nutná, aby pomohla a podpořila vaše dítě. Poskytněte ujištění, že terapie bude probíhat v bezpečném prostředí. Požádejte každého člena rodiny, aby se zavázal k účasti na úvodním sezení, po kterém se každá osoba může rozhodnout, zda bude pokračovat. Dobrý terapeut bude spolupracovat se všemi členy rodiny na prvním zasedání, aby získal jejich spolupráci a pokračující účast.
Příprava na první zasedání
Buďte připraveni odpovědět na primární otázku, kterou vám terapeut položí: „Co chcete změnit?“ Promluvte si s ostatními členy rodiny, zejména s vaším teenagerem, také o jejich odpovědích na tuto otázku.
Také si možná budete chtít dělat poznámky o tom, kdy začalo znepokojující chování vašich dospívajících, a o všech faktorech, které vás ovlivňují. Vytvořte seznam otázek pro terapeuta, například:
- Jaký je váš přístup k práci s rodinami a proč to funguje?
- Jak dlouho bude trvat, než začneme vidět změny?
- Jakou máte úspěšnost?
- Co může každý z nás udělat, aby z toho byla pozitivní zkušenost?
Studie prokázaly, že terapie je obzvláště účinná, když terapeut používá spíše kombinaci přístupů z různých škol psychoterapie založených na individuálních potřebách rodiny, než aby se soustředil pouze na jeden přístup.
Jak dlouho bude léčba trvat?
Rodinná terapie obvykle trvá tři až šest měsíců, ale záleží na potřebách každé jednotlivé rodiny. Přísnější případy mohou trvat až rok nebo déle.