Asexualita je sexuální orientace, při které někdo zažívá malou nebo žádnou sexuální přitažlivost k ostatním. Mohou také obecně mít malou až žádnou touhu po sexuálních setkáních. To znamená, že každý asexuální člověk je odlišný ve způsobu, jakým přistupuje k sexuální intimitě. Zvažte to spíše jako spektrum oproti konkrétní sadě pravidel.
Někteří například prožívají romantickou přitažlivost, ale nemají touhu po sexuální intimitě, a někteří mohou chtít mít sex nebo masturbovat, ale přesto je ostatní úplně nepřitahují. Někteří se také mohou sexuálně angažovat s ostatními nebo sami se sebou, ale nemusí při tom pociťovat potěšení. Je to jen několik příkladů.
Všimněte si, že asexualita není považována za to samé jako zdržení se sexu z náboženských nebo filozofických důvodů. V takových případech může dojít k sexuální přitažlivosti, ale jednoduše se na ni nečiní.
Je asexualita považována za volbu?
Existují dvě základní filozofie týkající se asexuality. První je, že se jedná o sexuální orientaci, stejně jako heterosexualita a homosexualita jsou orientace. Komunita LGBTQ + uznává asexualitu jako svou vlastní orientaci.
Druhá filozofie je, že někdo, kdo se identifikuje jako asexuální, prožívá fyziologickou abnormalitu, jako je nízká hladina libida nebo porucha hypoxické sexuální touhy (HSDD).
Nakonec je toho mnoho, co nevíme o tom, co způsobuje, že má někdo asexuální orientaci, a vždy je nejlepší praxí respektovat něčí sexuální identitu.
Jak zjistit, zda jste nepohlavní
Někdy není bezpohlavnost člověka okamžitě zřejmá. Je to částečně proto, že o tom není tak široce diskutováno jako o heterosexualitě nebo homosexualitě, a proto kolem tématu chybí porozumění. Někteří si ani neuvědomují, že asexualita existuje jako sexuální orientace.
Stejně tak může někomu trvat, než si uvědomí, že je lesbička, homosexuál, bisexuál, transsexuál nebo divný člověk, a než rozpozná svou vlastní asexualitu, může vyžadovat pečlivou introspekci.
Abychom vám pomohli určit, zda můžete být nepohlavní, zvažte, zda jste nezažili některou z následujících situací:
- Vidíte, že ostatní jsou konvenčně atraktivní, ale málokdy (pokud vůbec) k nim zažijete sexuální přitažlivost
- Nemáte téměř žádnou touhu po sexuálních setkáních s ostatními, včetně romantického partnera
- Máte malou nebo žádnou touhu po masturbaci
- Zapojujete se do sexuální intimity, ale nebaví vás to
- Zapojujete se do sexuální intimity, ale jen zřídka ji iniciujete
- Málokdy myslíte na sex
- Nenajdete sexuální intimitu - ani myšlenku na ni - odměňující, vzrušující, zajímavou nebo důležitou
- Je pro vás obtížné identifikovat se s jinými sexuálními orientacemi, včetně heterosexuality, homosexuality, bisexuality a pansexuality.
- Nemáte téměř žádnou touhu být dokonce součástí romantického vztahu
- Kombinaci kteréhokoli z výše uvedeného jste pociťovali nepřetržitě, možná od dospívání
Jak bylo uvedeno výše, každý nepohlavní člověk je jiný. Je užitečné myslet na asexualitu jako na spektrum a zvážit, zda spadáte kamkoli do tohoto spektra, ve srovnání s přesnou definicí.
Asexual, Demisexual a Graysexual
Pojmy demisexuální a asexuální jsou často sjednoceny. Zatímco jsou tangenciálně příbuzné, obě orientace se ve skutečnosti navzájem velmi liší. Někdo, kdo je demisexuál, prožívá sexuální touhu k druhým a užívá si sexuální intimitu, ale teprve poté, co bylo vytvořeno silné citové pouto.
Demisexualita technicky spadá do nepohlavního spektra spolu s šedou sexualitou, která je charakterizována jako někdo, kdo prožívá sexuální touhu a přitažlivost, ale jen zřídka a / nebo s nízkou intenzitou.
Asexualita vs. Dočasný nedostatek libida
Jedním z klíčových rozdílů mezi asexualitou a obecným nedostatkem libida (označovaného také jako nízký sexuální apetit) je doba, po kterou tyto pocity trvají. Mnoho lidí, kteří se považují za nepohlavní, se po dlouhou dobu - někdy již v dospívání - cítili tak, jak se cítí.
Pokles libida později v životě není stejný jako asexuální orientace. Mezi běžné příčiny nízkého libida patří potíže s duševním zdravím, jako je úzkost, stres a deprese, některé léky a doplňky, základní onemocnění, užívání steroidů a hormonální změny a nerovnováhy.
Například ženy v menopauze často zaznamenávají pokles sexuální touhy v důsledku silného hormonálního posunu. Pokud máte podezření, že některý z výše uvedených způsobuje nízkou sexuální touhu, je nejlepší se poradit s obecným nebo specializovaným lékařem.
V některých případech může být nízký sexuální apetit také výsledkem traumatu, včetně sexuálního zneužívání, fyzického zneužívání, znásilnění, pokusu o znásilnění, sexuálního ostudy a dalších negativních sexuálních zkušeností. To je něco, o čem mluvit s terapeutem nebo jiným odborníkem na duševní zdraví, který vám pomůže uzdravit se z minulých traumat.
Jak vysvětlit svou asexualitu
Chceme zde mít jasno: nikomu nedlužíte vysvětlení své sexuální orientace. To znamená, že někdy můžete cítit nutkání mluvit s někým o své sexualitě.
Můžete mít například pocit, že chcete diskutovat o své sexuální orientaci v romantickém partnerství, se svými nejbližšími přáteli nebo členy rodiny. Pokud toužíte někomu vysvětlit svou asexualitu, nejlepším přístupem je upřímná poctivost, zejména proto, že mnozí tento výraz příliš neznají.
Vysvětlete přesně to, co cítíte a necítíte. Pokud mluvíte s romantickým partnerem, ujistěte se, jak by to mohlo ovlivnit váš sexuální vztah.
Zdroje pro porozumění asexualitě
Pokud se chcete i nadále dozvědět více o asexualitě, doporučujeme rezervovat následující knihy:
- Porozumění asexualitě
- The Invisible Orientation: An Introduction to Asexuality
- Pojďme mluvit o lásce
Kromě toho je k dispozici spousta online zdrojů, kde jednotlivci s asexuální identifikací mohou najít další, kteří mohou mít podobné zkušenosti. Hledání Google stojí za to najít takové organizace a také hledat sítě ve vaší oblasti, které by vás mohly spojit s jinými asexuálně identifikačními lidmi.
Pamatujte, že nejste sami ve svých zážitcích a pocitech.
Slovo od Verywell
Asexualita je spektrum a žádní dva lidé v tomto spektru nejsou úplně stejní ve své sexuální touze nebo přitažlivosti k ostatním nebo dokonce k sobě samým. Lepší porozumění své vlastní sexuální orientaci a dokonce i označení měkkým štítkem vám může přinést cestu lepšího porozumění sobě samému.
To by mohlo vést ke zvýšení sebeúcty a obecně větší jasnosti v tom, kdo jste a jak se orientujete v životě a vztazích. V některých případech je nedostatek sexuální touhy výsledkem nízkého libida nebo traumat z minulosti a stojí za to tyto cesty prozkoumat, pokud si myslíte, že by to mohlo ovlivnit vaši sexuální touhu a přitažlivost.