Ti, kteří trpí illyngofobií, strachem z vertigo (závratě), se nebojí samotné výšky, ale rozvoje vertigo při pohledu dolů.
Přehled
Illynogophobia souvisí s akrofobií, strachem z výšek, ale není to stejné. Lidé s akrofobií se doslova bojí, že budou ve významné výšce. Rozdíl je nepatrný a vyškolený lékař dokáže správně diagnostikovat.
Většina lidí hlásí určitou úroveň nepohodlí s výškami. Gibson a Walkovy slavné experimenty „Vizuální útes“ z roku 1960, podrobně popsané v „Akrofobii“, ukázaly, že děti se zdráhají přejít silnou tabuli skla zakrývající zjevnou kapku.
Co je to vertigo?
Vertigo je specifický typ závratí a způsobuje, že se cítíte jako:
- Předení
- Kývání
- Naklápěcí
- V stěhovací místnosti
- Stěhování
Existují dva typy závratí a oba mohou být zhoršeny výškami, zvláště při pohledu dolů z římsy:
- Subjektivní vertigo, postižený má pocit, že se pohybuje nebo kymácí.
- Objektivní vertigo, postižený má pocit, že se kolem něj pohybují předměty.
Řada již existujících stavů a léků může způsobit vertigo, včetně:
- Problémy s vnitřním uchem
- Abnormality mozku
- Některá diuretika a antidepresiva
Příznaky
Pokud trpíte illyngofobií, není neobvyklé věřit, že máte závratě. Tyto dvě fóbie mohou vyvolat mnoho stejných příznaků, včetně:
- Závrať
- Třesení
- Nevolnost
- Zvracení
Příčiny
Příčinou illyngofobie je často, i když ne vždy, negativní zkušenost s výškami, které zažíváte vy nebo někdo jiný. Možná jste jako dítě spadli z pohovky nebo jste sledovali někoho padat, ať už osobně nebo v televizi.
Evoluční psychologové se domnívají, že illyngofobie může být extrémní variací normálního mechanismu evolučního přežití.
Komplikace
Mnoho povolání vyžaduje, aby zaměstnanci pracovali ve významných výškách. Lidé s těžkou illyngofobií nemusí být schopni pracovat ani v kanceláři ve vyšším patře. Obyvatelé měst mohou omezit výběr bytů, protože nejsou ochotni žít nad prvním patrem.
Pokud trpíte illyngofobií, mohou se u vás objevit příznaky závratí. To může dále zvýšit vaši úzkost, protože nyní věříte, že máte poruchu, které jste se obávali.
Léčba
Stejně jako u jiných specifických fóbií i vy potřebujete léčbu, pokud vám fóbie zasahuje do „normálního“ života.
Kognitivně-behaviorální terapie je jednou z nejběžnějších a nejúčinnějších metod léčby illyngofobie a dalších specifických fóbií. Terapeut vás naučí, jak nahradit své negativní myšlenky na to, že jste ve výškách, pozitivními. Naučíte se relaxovat, když budete čelit postupně náročnějším výškám prostřednictvím procesu známého jako systematické znecitlivění.
Ačkoli strach z vertigo může být život omezující, léčba je v drtivé většině případů úspěšná.
V populární kultuře
Nejznámějším příkladem illyngofobie v populární kultuře je film Vertigo Alfreda Hitchcocka z roku 1958. Ve filmu se u policejního detektiva objeví závratě poté, co viděl pronásledování spolupracovníka během pronásledování na střeše. V celém filmu je stav detektiva prokázán jako psychologický a je schopen na konci překonat vertigo, i když za strašlivou cenu.
