Existuje pomoc pro thanatofobii, strach ze smrti. Tato fobie sahá přes náboženské, sociální a kulturní hranice a ovlivňuje lidi všech věkových skupin a prostředí. Pro dospělé však může působit znepokojivě, když se u dětí objeví strach ze smrti.
Obecně očekáváme, že děti budou šťastné a nebojácné a jakákoli fobie může být pro rodiče obtížná. Když je strach ze smrti, zvládnout to může být obzvláště náročné.
Proč je strach ze smrti prvotní strach
Strach ze smrti je běžný u dětí ve věku od 6 do 7 let. Vědci se domnívají, že děti pohlížejí na smrt bez všech ozdob, náboženských přesvědčení nebo obranných mechanismů, které mají dospělí. Místo toho děti vidí smrt jako děsivý stav nicoty a nemusí nutně rozumět tomu, co ji způsobuje. Vaše dítě může smrt považovat za splnění svých vlastních podvědomých přání a tužeb.
Mladším dětem také chybí určité kognitivní schopnosti, takže je obtížné pochopit myšlenku, že někdo může odejít a pak se vrátit. Když je maminka pryč, pokud jde o malé dítě, nemusí nadále existovat. To vede k separační úzkosti, běžné u dětí ve věku 8 až 14 měsíců, a dalším obavám, které zahrnují samotu.
Role magického myšlení
U dospělých je magické myšlení možným příznakem duševní poruchy. Ale magické myšlení u dětí je normální vývojový proces.
Děti postrádají kognitivní schopnosti, zkušenosti a znalosti potřebné k tomu, aby vždy vnímaly svět racionálně. Místo toho většina dětí prochází fází přesvědčení, že jejich myšlenky a přání jsou všemocné. Může to být snaha získat určitou kontrolu nad okolním světem, ale tato fantazie je dvojsečný meč.
Pokud si dítě myslí, že někdo umírá, v jeho mysli by to samo o sobě mohlo vést k úmrtí této osoby. Někdy tedy děti rozvíjejí rituály a pověry, jejichž cílem je chránit se před tím, aby se tato přání stala realitou.
Pomoc dítěti s Thanatophobia
U většiny dětí se strach ze smrti nestane patologickým. Většina obav z dětství brzy přeroste, jak děti získají dospělost a začnou přesouvat své zaměření na tu a teď. Vaše dítě však může obdržet diagnózu thanatofobie, pokud jsou její příznaky trvalé, nadměrné po dobu šesti měsíců nebo déle a významně ovlivňují jejich fungování.
Vaše reakce jako rodiče nebo učitele může částečně ovlivnit, jak dlouhotrvající a vážný je strach dítěte ze smrti. Mnoho dospělých předpokládá, že děti nemají žádnou skutečnou představu o smrti, takže se o tom nemluví se svými dětmi. Ale děti mají tendenci požadovat informace, když jsou na to připraveny.
Zdravý dialog vedený dětmi může dětem pomoci uvést smrt na pravou míru a minimalizovat problematické myšlenky a pocity ze smrti.
Hledání terapie pro thanatophobia
Pokud vaše dítě projevuje vážný život ohrožující strach ze smrti nebo pokud strach trvá déle než 6 měsíců, vyhledejte odbornou pomoc. Poradenství se také doporučuje dětem, které utrpěly významnou ztrátu, jako je smrt rodiče nebo blízký přítel nebo svědek traumatické události, jako je střelba ve škole.
Umístění dítěte na terapii může vyvolat vaši nejistotu nebo vás přimět k přemýšlení, zda jste jako rodič nějak neuspěli. Ve skutečnosti se fobie mohou vyvinout ze zdánlivě nekonečného počtu důvodů. Včasný zásah dává vašemu dítěti nejlepší šance plně bojovat s fobií a pokračovat ve svém životě.