Porucha nálady, označovaná také jako afektivní porucha, je stav, který vážně ovlivňuje náladu a její související funkce. Porucha nálady je široký pojem, který zahrnuje všechny různé typy depresivních a bipolárních poruch, které oba ovlivňují náladu. Pokud máte příznaky poruchy nálady, vaše nálada se může pohybovat od extrémně nízké (depresivní) do extrémně vysoké nebo podrážděné (manická).
Druhy poruch nálady
S aktualizací Diagnostický a statistický manuál duševních poruch (DSM-V) v roce 2013 se poruchy nálady nyní dělí do dvou skupin: bipolární porucha a související poruchy a depresivní poruchy. Mezi hlavní typy poruch nálady obecně patří:
- Velká depresivní porucha: To je to, co často slyšíme označované jako velká deprese nebo klinická deprese. Zahrnuje období extrémního smutku, beznaděje nebo prázdnoty doprovázené různými fyzickými, kognitivními a emocionálními příznaky.
- Bipolární porucha I.: Tato porucha se dříve nazývala „maniodepresivní deprese“, Mania se vyznačuje euforickými a / nebo podrážděnými náladami a zvýšenou energií nebo aktivitou. Během manických epizod se lidé s bipolární aktivitou také pravidelně zabývají činnostmi, které mohou mít pro sebe a / nebo pro ostatní bolestivé následky.
- Bipolární porucha II: Aby mohla být diagnostikována bipolární II, člověk musel mít alespoň jednu epizodu současné nebo minulé hypomanie (méně závažná forma mánie) a alespoň jednu epizodu současné nebo minulé velké deprese, ale žádnou historii manických epizod neměl . Kritéria pro epizody mánie, hypomanie a velké deprese zůstávají stejná.
- Cyklotymická porucha: Diagnóza vyžaduje minimálně dvouletou historii mnoha epizod ne zcela hypománie a ne tak velké deprese.
- jiný: Existují i další kategorie poruch nálady, které zahrnují návykové látky / léky a poruchy nálady vyvolané lékařem. Existují také „jiné specifikované“ a „neurčené“ poruchy nálady, které přesně nesplňují kritéria pro jiné poruchy nálady.
Poruchy nové nálady
V DSM-V jsou zahrnuty tři nové depresivní poruchy.
- Porucha dysregulace nálady: Tato depresivní porucha byla přidána k DSM-V pro děti do 18 let, které vykazují přetrvávající podrážděnost a hněv a časté epizody výbuchů extrémní nálady bez jakékoli významné provokace.
- Trvalá depresivní porucha: Tato diagnóza má zahrnovat jak chronickou velkou depresivní poruchu, která přetrvává dva nebo více let, a to, co bylo dříve známé jako dystymická porucha nebo dystymie, forma deprese nižšího stupně.
- Předmenstruační dysforická porucha: Tato diagnóza je založena na přítomnosti jednoho nebo více specifických příznaků v týdnu před nástupem menstruace, po které následuje vyřešení těchto příznaků po nástupu. Mezi příznaky patří výkyvy nálady, podrážděnost nebo hněv, depresivní nálada nebo beznaděj a úzkost nebo napětí, stejně jako jeden nebo více z dalších sedmi příznaků, celkem tedy nejméně pět příznaků.
Příznaky poruch nálady
Poruchy nálady mohou vést k problémům s dodržováním každodenních úkolů a životních požadavků. Někteří lidé, zejména děti, mohou mít fyzické příznaky deprese, jako jsou nevysvětlitelné bolesti hlavy nebo bolesti žaludku. Protože existují různé typy poruch nálady, mohou mít na kvalitu života velmi odlišné účinky. Příznaky mohou obecně zahrnovat:
- Ztráta zájmu o činnosti, které si člověk jednou užil
- Jíst více či méně než obvykle
- Obtížné spaní nebo spaní více než obvykle
- Únava
- Pláč
- Úzkost
- Cítíte se „plochí“ a nemáte energii na péči
- Cítím se izolovaný, smutný, beznadějný a bezcenný
- Obtížnost soustředění
- Problémy s rozhodováním
- Pocit viny
- Podrážděnost
- Myšlenky na umírání a / nebo sebevraždu
U poruch nálady tyto příznaky pokračují a nakonec začnou negativně ovlivňovat každodenní život. Nejsou to sporadické myšlenky a pocity, které každý občas má.
Příčiny
Nikdo neví přesné příčiny poruch nálady, ale zdá se, že k nim přispívají různé faktory a mají tendenci běžet v rodinách. Nejpravděpodobnější příčinou je chemická nerovnováha v mozku. Stresující životní události, jako je smrt, rozvod nebo trauma, mohou také vyvolat depresi, zvláště pokud ji někdo již dříve měl nebo existuje genetická složka.
Diagnóza
Poruchy nálady by měly být řádně hodnoceny a léčeny odborníkem na duševní zdraví, jako je psychiatr. Pokud některý z výše uvedených příznaků narušuje váš život, zejména pokud máte sebevražedné myšlenky, měli byste okamžitě vyhledat pomoc.
Pokud máte sebevražedné myšlenky, obraťte se na záchrannou linku prevence sebevražd na adrese 1-800-273-8255 za podporu a pomoc od vyškoleného poradce. Pokud jste vy nebo váš blízký v bezprostředním nebezpečí, volejte 911.
Další zdroje duševního zdraví najdete v naší národní databázi pomoci.
Váš lékař vás bude moci diagnostikovat provedením fyzické zkoušky a laboratorních testů, aby se vyloučily jakékoli fyzické důvody pro vaše příznaky spolu s psychiatrickým hodnocením.
Léčba
Miliony lidí pociťují poruchy nálady a jsou úspěšně léčeni, což jim pomáhá žít lepší kvalitu života. Léčba poruch nálady může zahrnovat psychoterapii, známou také jako řečová terapie, stejně jako léky, které pomáhají regulovat chemickou nerovnováhu v mozku. Nejlepším řešením je často kombinace psychoterapie a léčby.