Kocovina je způsobena řadou faktorů, včetně přímého účinku alkoholu na systémy těla, jakož i dalšími faktory spojenými s pitným chováním.
I když přímý účinek nadměrné konzumace alkoholu na tělo vyvolává největší nepříjemnosti, další příznaky mohou vyplývat z odběru alkoholu z těla, účinky metabolitů produkovaných při konzumaci alkoholu, jiných chemických látek v alkoholických nápojích, chování spojeného s pitím, a osobní vlastnosti pijáka.
Přímé účinky alkoholu
Existuje několik způsobů, jak alkohol přímo přispívá k příznakům kocoviny:
- Dehydratace a nerovnováha elektrolytů: Protože konzumace alkoholu zvyšuje produkci moči, způsobuje dehydrataci těla, což vede k mnoha běžným příznakům kocoviny, jako je žízeň, slabost, suchost sliznic, závratě a závratě. Protože se může také objevit pocení, zvracení a průjem nadměrné pití, tělo může přijít o další tekutiny a elektrolyty.
- Gastrointestinální poruchy: Nadměrný alkohol může způsobit akutní gastritidu.Může dráždit žaludek a střeva a způsobit zánět žaludeční sliznice a opožděné vyprazdňování žaludku. Alkohol může také způsobit ztučnění jater, žaludeční kyseliny a pankreatické a střevní sekrece, které mohou způsobit bolesti břicha, nevolnost a zvracení.
- Nízká hladina cukru v krvi: Konzumace alkoholu může inhibovat produkci glukózy v těle a vyčerpávat zásoby glukózy uložené v játrech. Vzhledem k tomu, že glukóza je hlavním zdrojem energie v mozku, může nízká hladina cukru v krvi způsobit příznaky únavy, slabosti a poruch nálady během kocoviny.
- Narušení spánku a jiné biologické rytmy: Spánek vyvolaný alkoholem má obvykle kratší trvání a horší kvalitu než normální spánek. To může způsobit únavu během kocoviny. Alkohol také může narušit denní teplotní rytmus těla, noční sekreci růstových hormonů a uvolňování kortizolu, což může během kocoviny vyvolat příznaky typu „jet lag“.
- Bolest hlavy: Intoxikace alkoholem může mít za následek rozšíření krevních cév (vazodilataci), což může vést k bolesti hlavy. Konzumace alkoholu také ovlivňuje histamin, serotonin a prostaglandiny, hormony, o nichž se předpokládá, že přispívají k bolestem hlavy.
- Odstoupení od alkoholu: Silné pití deprimuje centrální nervový systém. Když je alkohol odebrán, může centrální nervový systém přejít do stavu nevyvážené hyperaktivity nebo do stavu „overdrive“. To může způsobit třes a rychlý tlukot srdce spojené s kocovinou. Mnoho příznaků kocoviny překrývá příznaky syndromu z odnětí alkoholu.
- Účinky metabolitů alkoholu: Alkohol je metabolizován alkoholdehydrogenázou (ADH) a aldehyddehydrogenázou (ALDH), které rozkládají molekuly alkoholu tak, aby mohly být vylučovány z těla. Alkohol je metabolizován pomocí ADH na acetaldehyd, který je dále rozkládán na acetát. Někteří lidé mají genetické varianty ALDH, které umožňují hromadění acetaldehydu v těle a způsobují toxické účinky. Přestože acetaldehyd již není v těle, když hladina BAC dosáhne nuly, jeho toxické účinky mohou přetrvávat až do období kocoviny, domnívají se vědci.
Účinky jiných faktorů než alkoholu
K kocovině mohou přispět i jiné faktory než alkohol. Některé z nich zahrnují:
- Kongenery: Většina alkoholických nápojů obsahuje chemické sloučeniny známé jako kongenery, které přispívají k chuti, vůni a vzhledu nápoje. Tyto sloučeniny mohou přispívat k příznakům kocoviny. Výzkum ukázal, že nápoje, které jsou v zásadě čistým alkoholem, jako je gin nebo vodka, způsobují menší kocovinu. Nápoje, které obsahují více kongenerů, jako je whisky, brandy a červené víno, mají tendenci způsobovat další příznaky kocoviny.
- Užívání jiných drog: Lidé, kteří hodně pijí, často užívají jiné drogy a mnoho z nich kouří cigarety. Tyto látky mohou způsobit jejich vlastní soubor příznaků kocoviny. Přestože užívání marihuany, kokainu a jiných drog může přispět k podmínkám vedoucím ke kocovině, jejich přesné účinky na kocovinu s alkoholem nejsou známy.
- Osobní vlivy: Existuje nějaký výzkum, který ukazuje, že určité osobnostní rysy, jako je plachost, zesilují pocity kocoviny a vytvářejí pocit „pocitu úzkosti.“ Negativní životní události a pocity viny jsou také spojeny s prožíváním kocoviny. Lidé, u kterých je vyšší riziko vzniku alkoholismu, také pociťují akutnější příznaky kocoviny.
- Rodinná historie: Lidé, kteří mají v rodinné anamnéze alkoholismus, mají tendenci ke zvýšení příznaků kocoviny ve srovnání s pijáky, kteří nemají žádnou rodinnou anamnézu alkoholismu. Lidé s rodinnou anamnézou alkoholismu však obecně konzumují více alkoholu než ti, kteří nemají rodinu. Dějiny.
Sečteno a podtrženo
Ačkoli mnoho faktorů může přispět k příznakům kocoviny, dvěma hlavními faktory jsou dehydratace a otravy (toxické) účinky alkoholu na systémy těla. Dehydrataci lze rychle zvrátit a její příznaky zmírnit pomocí vody nebo sportovních nápojů, které nahrazují elektrolyty, ale pouze čas může zvrátit toxické účinky alkoholu na centrální nervový systém a gastrointestinální systémy.