Fiktivní den v životě osoby s bulimií

Jaký je den v životě člověka s bulimií? Tento fiktivní účet vás vezme do mysli mladé ženy ve vysokoškolském věku, která žije s touto poruchou.

Pamatujte, že příběhy lidí s poruchami příjmu potravy (i smyšlených) mohou být spouštěcí pro osoby s těmito poruchami. Pokud trpíte poruchou příjmu potravy nebo jste v raném zotavení, zvažte, zda čtení tohoto příběhu bude pro vaše uzdravení užitečné. Pokud jste spuštěni, promluvte si o tom se svým terapeutem a / nebo léčebným týmem.

Příznaky a varovné příznaky bulimie

Fiktivní účet

Je ráno a já jsem vzhůru a chystám se na den. Snažím se nedívat do zrcadla, než se oblékám, ale nevyhnutelně ano. Také zkontroluji měřítko. Hlas v mé hlavě mi říká, že vypadám tlustě a že jsem pravděpodobně přibral na váze ze všeho, co jsem včera jedl. Poté jsem však očistil, a to mi dává určitou kritiku od kritiky. Moje hrdlo bolí. Ve skutečnosti to v dnešní době obvykle bolí.

Užívám si, že ráno nemám hlad. Tímto způsobem nepřijímám kalorie, které pravděpodobně nespálím, když sedím jen ve třídě. K snídani piju kávu a pak jdu do školy. Po celou dobu se snažím vymýšlet způsob, jak se úplně vyhnout obědu.

Kdybych se jen mohl vyhnout tomu, abych tolik nejedl, možná bych nemusel očistit. Možná bych mohl jít do knihovny a říct svým přátelům, že se musím na páteční test učit, takže to dělám. Jím jablko. Moje zuby jsou tak citlivé, že je těžké je sníst.

Jeden z mých učitelů si všiml, že mám podlité oči, a ptá se, jestli se cítím dobře. Ležím a říkám jí, že právě teď mám opravdu špatné alergie. Během odpoledních hodin se snažím věnovat pozornost, přemýšlím jen o tom, jak bude pokračovat zbytek dne.

Co dělá moje máma na večeři? Mohu se úplně vyhnout jídlu? To je nepravděpodobné a pravděpodobně skončím přejídáním. Jak se toho zbavím? Jak to skryji před rodiči?

Proud otázek a obav o jídlo, stravování a váhu se zdá být nekonečný.

Po škole jsem tak, tak hladový. Je tu část mě, která ví, že musím jíst, ale hlas v mé hlavě mě stále kritizuje a říká mi, že si nezasloužím jíst, že už vážím tolik, kolik to je. Takže piji nějaké dietní limonády a jdu si zaběhat a vážím se, když se vrátím domů, abych zjistil, jestli jsem něco neztratil.

Zavolá můj přítel a hádáme se kvůli něčemu hloupému a on mi říká, že si myslí, že si máme od sebe dát pauzu. To není opravdu neočekávané, ale jediné, co si mohu myslet, je, že se se mnou kvůli mé váze rozchází. Hlas v mé hlavě mě i nadále kritizuje a říká mi, že jsem před ním neměl jíst, že mě nikdo nebude milovat. Negativní emoce na mě zaplavují.

Když sestoupím dolů, zeptám se mámy, co je na večeři. Říká mi a já v duchu sténám. Je to moje oblíbené jídlo a bude pro mě příliš těžké vyhnout se jídlu. Na večeři jím opravdu rychle a jím příliš mnoho. Dnes se vzdávám stravy.

Dokončil jsem krabičku sušenek ve skříni; tak tam nebudou, aby mě zítra pokoušeli, a já mohu zítra skutečně začít s dietou. Vím, že se stejně chystám očistit, takže bych mohl jíst všechno, co chci. Zítra budu dobrý.

Poté se cítím nepříjemně plný. Nesnáším ten pocit a vím, že existuje jen jeden způsob, jak se cítit lépe, tak jdu na toaletu a zvracím se ve sprše. Moje máma zaklepe na dveře a zeptá se, jestli jsem v pořádku, a já jí řeknu, že jsem ve sprše.

Nyní se cítím hrozně a stydím se. Už to pro sebe nechci dělat.

Stále se však obracím k jídlu, abych se cítil lépe. Tento den už byl zmařen, takže už na tom nezáleží. Vplížil jsem se dolů a zjistil jsem, že jím ve spíži směšné množství jídla, vplížím celé balíčky jídla do svého pokoje a pokračuji v cyklu bingingu a očištění.

Na konci noci jsem se rozhodl, že zítra bude lepší den - už žádné záchvaty bičování nebo čištění. Rozhodl jsem se prostě nejíst.

Slovo od Verywell

Vezměte prosím na vědomí, že toto je jen jedno zobrazení toho, jaké to může být, mít bulimii nervosa. I když jsou zkušenosti každého pacienta jiné, myšlenky a chování bulimie jsou nezdravé a potenciálně nebezpečné.

Bulimia nervosa postihuje lidi všech pohlaví, věku, rasy, etnických skupin, tělesných tvarů a hmotností, sexuálních orientací a socioekonomických statusů.

Pokud trpíte poruchou příjmu potravy, je důležité vyhledat pomoc.

Jedním z nejúčinnějších způsobů léčby bulimie je kognitivně-behaviorální terapie. Existuje také výzkum, který naznačuje, že svépomoc může být prospěšná pro některé lidi s bulimií.

Tipy, jak přestat jíst poruchy chování