Od jednání s lékaři a léky až po vztahy je zde 9 věcí, které byste neměli dělat nebo neudělat, pokud je bipolární součást vašeho života.
1. Pacienti: Neskrývejte příznaky před lékařem
Věděli jste, že trvá průměrně devět až deset let, než bude lidem správně diagnostikována bipolární porucha? Existují pro to dva velké důvody. Jedním z nich je, že lékaři diagnózu příliš často postrádají, i když jsou na ně upozorněni hypomanické příznaky. Druhou je neschopnost pacientů hlásit příznaky.
Častěji než ne, jsou to příznaky deprese, které posílají lidi k psychiatrovi nebo jinému terapeutovi. Možná jste minulé hypomanické příznaky považovali jen za „nedepresivní“, „pocit normálního člověka“ nebo „dobrý pocit“.
Pokud reagujete na antidepresivní terapii, můžete si myslet: „Páni, funguje to“ a neuznáváte, že jste se dostali do hypomanického stavu (díky závažnosti mánie je mnohem pravděpodobnější, že bude rozpoznán). Pokud však své chování nesouvisíte se svým lékařem, když se „cítíte dobře“, nemusí si uvědomit, že jste od deprese zašli příliš daleko opačným směrem, než příznaky přerostou ve vážné problémy.
2. Pacienti: Nepřestávejte užívat léky sami
Pokud nemáte těžké vedlejší účinek, nikdy byste neměli vysazovat léky bez dohledu lékaře. Náhlé vysazení některých léků může také způsobit závažné nežádoucí účinky. Například reakce, kterou mnoho lidí zažívá, když vysadí některá antidepresiva, je tak nepříjemná, že má dokonce i název: syndrom vysazení SSRI. Pokud chcete přestat užívat jeden nebo více léků, poraďte se nejprve se svým lékařem.
3. Pacienti: Nedržte ve svém životě toxické lidi
Víte, kdo to jsou - lidé, kteří neustále zraňují vaše city, ti, kteří odvádějí vaši energii, ti, kteří na vás útočí znovu a znovu. V závislosti na vztahu může být relativně snadné až velmi obtížné skutečně odstranit toxického člověka z vašeho života. Ale je nezbytné, abyste s tím něco udělali.
4. Pacienti: Přestaňte poškozovat své tělo
Bipolární porucha je spojena s určitými nebezpečími, která zvyšují pravděpodobnost, že si budete dělat škodlivé věci nebo budete zastrašováni tím, že vám lékařský personál bude poskytovat nedostatečné nebo dokonce nesprávné zacházení. Je to na vy podniknout kroky v těchto otázkách. Pochopte, proč k nim dochází, a co musíte udělat, pomocí informací od ostatních, které vám pomohou.
5. Pacienti: Nezaměňujte se s léky
Předpokládejme, že vám bylo předepsáno 150 miligramů léku X, 30 miligramů léku Y a 50 až 75 miligramů léku Z denně. To znamená, že vám lékař udělil povolení užívat dvě až tři 25miligramové tablety léku Z za den v závislosti na vašem úsudku. Ale nemyslíte si, že to stačí, takže začnete užívat 100 miligramů drogy Z nebo 60 miligramů drogy Y. Téměř okamžitě začnete mít nežádoucí účinky, máte náladu nebo nastane jiný problém. Myslíš, že je to přitažené za vlasy? Přemýšlejte znovu.
6. Rodiče: Neodmítněte přemýšlet o podávání bipolárních dětských léků
Je pochopitelné, že rodič může být znepokojen tím, že dává bipolárnímu dítěti typy silných léků, které jsou potřebné k tomu, aby vedly toto dítě ke stabilitě. S těmito léky určitě existují rizika, stejně jako u všech léků na předpis. Pamatujte však, že vaše dítě trpí, a existuje několik dalších možností, jak mu pomoci.
7. Rodiče: Nenechte si ujít příležitost pomoci vašemu dítěti ve škole
Děti s bipolární poruchou často potřebují ve škole zvláštní pomoc. Mohou mít potíže se soustředěním, mít problémy s hněvem a být snadno mučeni jinými dětmi. Je také zcela běžné, že bipolární dítě má poruchu komorbidní hyperaktivity s poruchou pozornosti (ADHD) a užívá léky ve škole. Musíte znát práva svého dítěte a implementovat dostupné programy.
8. Milovaní a přátelé: Nezpochybňujte diagnózu ani nezavrhujte léčbu
Lidé s bipolární poruchou mají často přátele nebo členy rodiny, kteří odmítají přijmout svou diagnózu nebo se odmítnou dozvědět cokoli o bipolární nemoci. Mezi běžné odpovědi patří: „Ach, jen se snažíš získat pozornost;“ „Vypadni z toho, najdi si práci a přestaň kňučet;“ „Pokud bys jen (více se modlil, snažil se více, snědl více zeleniny atd.), Byl bys v pořádku; nebo jednoduše:„ tomu nevěřím, “ukončil rozhovor.
Bipolární porucha je vážná nemoc které mohou narušit každou fázi života a dokonce způsobit smrt. Může to být deaktivace. Neodmítněte poslouchat a učit se.
9. Členové rodiny: Nezničte se pro bipolární poruchu milovaného člověka
Toto je mimořádně obtížná otázka. Kdy vaše potřeby převažují nad potřebami vašeho bipolárního manžela, rodiče nebo dospělého dítěte? Pouze vy můžete rozhodnout, ale pokud přijde čas, kdy se musíte rozhodnout, udělejte vše, co je nutné, abyste se o sebe co nejlépe postarali.