Klíčové jídlo
- V průběhu roku 2016 bylo 488 milionů lidí vystaveno dlouhé pracovní době více než 55 hodin týdně.
- To souviselo s 745 194 připsatelnými úmrtími a 23,3 miliony let života upravených o postižení (DALY) na ischemickou chorobu srdeční a cévní mozkovou příhodu, přičemž 4,9% všech úmrtí a 6,9% všech DALY bylo výsledkem delší pracovní doby.
- Rizika byla vyšší v regionech západního Pacifiku a jihovýchodní Asie, stejně jako u mužů a starších lidí.
Rovnováha mezi pracovním a soukromým životem je často podporována, ale může být obtížné ji dosáhnout. Systematické recenze Světové zdravotnické organizace (WHO) a Mezinárodní organizace práce (ILO) zjistily vyšší riziko ischemické choroby srdeční a cévní mozkové příhody u těch, kteří pracují více než 55 hodin týdně, ve srovnání se standardními 35–40 hodinami týdně.
Jak pandemie pokračuje, mnoho z nich muselo žonglovat s pracovními povinnostmi doma, často spolu s online školením pro své děti a péčí o starší lidi. S tím, co se může zdát jako ohromující realita pozdě, může tento výzkum potvrdit silné pocity týkající se výzev delší pracovní doby.
Přehled ukázal vyšší riziko úmrtí a DALY na ischemickou chorobu srdeční a cévní mozkové příhody v regionech západního Pacifiku a jihovýchodní Asie, stejně jako u mužů a starších lidí. Tento výzkum zdůrazňuje potřebu větší mezinárodní ochrany práce, aby se zabránilo takovému vykořisťování pracovníků, jakož i menší hodnocení naší vlastní rovnováhy mezi pracovním a soukromým životem nebo jejich nedostatek.
Ponoříme se do globálního výzkumu zdraví
WHO a ILO provedly systematické revize globálních údajů o zdraví za rok 2016 a zjistily, že 745 194 úmrtí a 23,3 milionů DALY na ischemickou chorobu srdeční a cévní mozkovou příhodu pocházelo z expozice dlouhé pracovní době.
Tato data z roku 2016 prokázala, že regionální prevalence expozice byla nejvyšší v jihovýchodní Asii, a to 11,7%, a nejnižší v Evropě (3,5%), zatímco oblast západního Pacifiku zaznamenala největší nárůst od roku 2000.
I když je omezením, že zjištění vycházela z observačních studií, u nichž není příčina jistá, tento výzkum prokázal, že vystavení nadměrné pracovní době každý týden zvyšovalo riziko úmrtí a špatných zdravotních výsledků.
Dlouhá pracovní doba je pouze jedním faktorem
Zakladatelka a prezidentka Americké organizace pro preventivní zdraví Dr. Sandra El Hajj, MSc, N-MD, DHSc, říká: „WHO analyzovala data ze 194 zemí a zjistila, že ti, kteří tráví více než 55 hodin týdenní prací, jsou častěji zemře na ischemii a cévní mozkovou příhodu, ale dopad na zdraví velmi závisí také na pracovišti. “
Dlouhá pracovní doba je pouze jedním z faktorů, které mohou být relevantní, proto El Hajj varuje, že kvalita práce může být ovlivněna řadou faktorů, jako je kultura pracoviště, stresory práce atd.
El Hajj říká: „I když se dlouhodobá práce nedoporučuje, mnoho zaměstnanců také čelí stresu na základě jejich osobních vztahů, rodinných výzev, sociálních problémů, finanční zátěže atd.“
Sandra El Hajj, MSc, N-MD, DHSc
I když se dlouhodobá práce nedoporučuje z dlouhodobého hlediska, mnoho zaměstnanců také čelí stresu na základě jejich osobních vztahů, rodinných výzev, sociálních problémů a (a) finanční zátěže.
- Sandra El Hajj, MSc, N-MD, DHScDelší pracovní doba snižuje produktivitu
Vedoucí konzultant a klinický ředitel Lucid Clinical Services, Dr. Crystal Shelton, DSW, LCSW-C, říká: „Studie, které sahají až do roku 1977, naznačují, že nejen delší hodiny jsou škodlivé, ale existují značné důkazy, že ve skutečnosti jsou delší hodiny snížit produktivitu. “
Crystal Shelton, DSW, LCSW-C
Myslím, že je zajímavé zvážit, co by ve skutečnosti vedlo k posunu směrem k modelu, který je ekonomičtější a efektivnější snížením vyhoření, obratu a zlepšením produktivity.
- Crystal Shelton, DSW, LCSW-CTaková zjištění by měla stačit k okamžité změně, ale vzhledem k tendenci kapitalismu fungovat - zejména v USA - může být efektivnější zdůraznit, jak dlouhá pracovní doba neslouží produktivitě.
Shelton říká: „Jsme tak zaseknutí v myšlence 40 a více hodinového pracovního týdne, že i navzdory konzistentním a přesvědčivým důkazům, že je to neoptimální, zůstáváme v modelu pevně zakořeněni. Myslím, že je zajímavý zvážit, co by ve skutečnosti vedlo k posunu směrem k modelu, který je ekonomičtější a efektivnější snížením vyhoření, obratu a zlepšením produktivity. “
Co to pro vás znamená
Jak ukazuje tento globální výzkum, práce více než 55 hodin týdně může zvýšit riziko úmrtí a invalidity na ischemickou chorobu srdeční a mozkovou mrtvici. Tento výzkum zdůrazňuje potřebu politických posunů za účelem lepší regulace práce způsobem, který může zlepšit zdraví pracovníků a dokonce zlepšit produktivitu procesu.