Láska je nezbytná pro náš blahobyt. Ačkoli většina to ve svém životě zažila, je definování lásky náročné. Několik vědců předložilo životaschopnou teorii o pojetí lásky. Jedinou výjimkou je trojúhelníková teorie lásky, kterou vyvinul koncem 80. let psycholog Robert Sternberg. Tato teorie naznačuje, že lidé mohou mít různé stupně intimity, vášně a odhodlání v kterémkoli okamžiku.
Tři složky lásky
V teorii Dr. Sternberga je pojem lásky trojúhelník, který se skládá ze tří složek:
- Intimita, který zahrnuje pocity blízkosti, propojenosti a pouto
- Vášeň, který zahrnuje pocity a touhy, které vedou k fyzické přitažlivosti, romantice a sexuálnímu naplnění
- Rozhodnutí / závazek, což zahrnuje pocity, které vedou člověka k tomu, aby s někým zůstal a směřoval ke společným cílům
Nalezení rovnováhy mezi fyziologickou potřebou sexu a potřebou lásky je zásadní a úplná absence všech tří složek je kategorizována jako nemilovat.
Druhy lásky
Tři složky lásky interagují systémovým způsobem. Přítomnost složky lásky nebo kombinace dvou nebo více složek vytváří sedm druhů milostných zážitků. Tyto typy lásky se mohou v průběhu vztahu také lišit.
Přátelství
Tento typ lásky je, když je přítomna součást intimity nebo sympatie, ale chybí pocity vášně nebo závazku v romantickém smyslu. Láska přátelství může být kořenem jiných forem lásky.
Poblouznění
Zamilovanost se vyznačuje pocity chtíče a fyzické vášně bez lajků a závazků. Nebylo dost času na to, aby se rozvinul hlubší pocit intimity, romantické lásky nebo dokonalé lásky. Ty mohou nakonec vzniknout po fázi zamilovanosti. Počáteční zamilovanost je často velmi silná.
Prázdná láska
Prázdná láska se vyznačuje závazkem bez vášně nebo intimity. Silná láska se občas zhoršuje na prázdnou. Může dojít také k opačnému směru. Například dohodnuté manželství může začít prázdné, ale postupem času vzkvétá v jinou formu lásky.
Romantická láska
Romantická láska spojuje lidi emocionálně prostřednictvím intimity a fyzické vášně. Partneři v tomto typu vztahu vedou hluboké rozhovory, které jim pomáhají znát důvěrné podrobnosti o sobě navzájem. Užívají si sexuální vášně a náklonnosti. Tyto páry mohou být v bodě, kdy o dlouhodobém závazku nebo budoucích plánech stále není rozhodnuto.
Doprovodná láska
Doprovodná láska je intimní, ale ne vášnivý druh lásky. Zahrnuje komponentu intimity nebo lajku a komponentu závazku trojúhelníku. Je to silnější než přátelství, protože existuje dlouhodobý závazek, ale existuje minimální nebo žádná sexuální touha.
Tento druh lásky se často vyskytuje v manželstvích, kde vášeň zemřela, ale pár má i nadále hlubokou náklonnost nebo silné pouto. Lze to také chápat jako lásku mezi velmi blízkými přáteli a členy rodiny.
Fatuous Love
U tohoto typu lásky je přítomno odhodlání a vášeň, zatímco chybí intimita nebo sympatie. Pro zamilovanou lásku je typické vířící dvoření, ve kterém vášeň motivuje k závazku bez stabilizujícího vlivu intimity. Svědky toho často nechávají ostatní zmatené z toho, jak by pár mohl být tak impulzivní. Taková manželství bohužel často nefungují. Když to udělají, mnoho z nich křídí úspěch až na štěstí.
Dovršte lásku
Dovršená láska se skládá ze všech tří složek a je celkovou formou lásky. Představuje ideální vztah. Páry, které zažívají tento druh lásky, mají několik let skvělý sex. Nedokáží si představit sebe s nikým jiným. Bez partnerů se také nemohou vidět skutečně šťastní. Dokáží překonat rozdíly a čelit stresovým faktorům společně.
Milovat je sloveso
Podle Dr. Sternberga může být obtížné udržovat dokonalou lásku, než ji dosáhnout, protože složky lásky musí být uvedeny do praxe. Bez chování a projevu je vášeň ztracena a láska se může vrátit zpět ke společenskému typu.
Váš vztah je jedinečný
Podle Dr. Sternberga se důležitost každé složky lásky může lišit od člověka k člověku a od páru k páru. Pro ideální romantický vztah jsou vyžadovány všechny tři složky, ale množství každé požadované složky se bude lišit od jednoho vztahu k druhému, nebo dokonce v průběhu času v rámci vztahu. Znalost interakce komponent může pomoci zvýraznit oblasti, které mohou vyžadovat zlepšení.
