Pokud jste už nějakou dobu užívali heroin, ať už jako běžný vzorec, v záchvatech nebo jste se stali závislými, možná budete chtít vědět, co můžete očekávat, pokud přestanete užívat heroin a začnete mít abstinenční příznaky.
Přehled
Pokud jste se stali závislými na heroinu, je pravděpodobné, že po ukončení léčby zažijete odvykání, ale abstinenční příznaky se mohou objevit také po intenzivním užívání. Fyzicky se odvykání od heroinu může cítit jako chřipka. Lidé často pociťují nevolnost, průjem, rýmu, bolest, třes, únavu, zimnici a pocení. Mohou také nastat závažnější příznaky, jako jsou potíže s dýcháním, deprese, úzkost a nespavost.
Jak dlouho bude trvat stažení heroinu?
Počáteční ukončení užívání heroinu se může lišit v čase a intenzitě. Abstinenční příznaky obvykle začnou 6 až 12 hodin po poslední dávce, vrcholí během 1 až 3 dnů a postupně odezní během 5 až 7 dnů. Někteří uživatelé však pociťují abstinenční příznaky týdny nebo měsíce, známé jako postakutní abstinenční syndrom (PAWS).
Známky a příznaky
Užívání heroinu je trochu jako vzít si půjčku - zažijete nějaké vypůjčené dobré pocity během vysoké, ale pak musíte tento dluh splatit, když procházíte výběrem. Teprve poté, co splatíte „dluh“, se můžete vrátit do normálu a přirozeně se znovu cítit lépe.
Zkušenosti každého z vysazení heroinu jsou jiné, ale zde uvádíme některé z nejčastějších příznaků.
Horečka
Tělesná teplota se u jednotlivých jedinců liší, stejně jako faktory, jako je denní doba a menstruační cyklus, ale obecně se za horečku u dospělých považuje teplota 37,2–37,5 ° C. Horečka je jedním ze způsobů, jak vaše tělo bojuje s nemocemi nebo infekcemi, ale když procházíte odvykáním od heroinu, horečka neslouží užitečným účelům v boji proti infekci, takže je nepravděpodobné, že by vám ublížilo, kdybyste podnikli kroky k jejímu zvládnutí.
Okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc, pokud teplota stoupne nad 40 ° C a nedojde k léčbě; jestliže máte závažné zdravotní onemocnění, jako je srdeční problém, srpkovitá anémie, cukrovka, HIV nebo cystická fibróza; nebo pokud máte záchvat.
Heroinové chutě
Většina lidí, kteří abstinují od heroinu, pociťuje silnou touhu užívat více heroinu, což se označuje jako chuť na chutí a je běžné u lidí, kteří abstinují od mnoha návykových látek. Část touhy je poháněna přáním zmírnit příznaky stažení heroinu a součástí je touha znovu prožít potěšení z vysokého heroinu.
Změny nálady
Pocit deprese, úzkosti nebo podrážděnosti, známý také jako dysforická nálada, je normální součástí stažení heroinu. I bez traumatické minulosti by se tyto změny nálady daly očekávat, ale mnoho lidí, kteří užívají heroin, zažívá dlouho potlačované pocity. související s traumatem nebo zneužíváním v minulosti, když se dostanou z drogy. To je jeden z důvodů, proč je důležité mít emocionální podporu, když procházíte stahováním.
I když jsou tyto pocity během odvykání heroinu často intenzivní, po ukončení fáze odvykání mají tendenci se zmenšovat. Pokud se stahujete v léčebném zařízení, využijte nabízenou podporu na maximum a po skončení pobytu se pokuste o sjednání podpory v komunitě.
Pokud pocity deprese nebo úzkosti nezmizí, měli byste vyhledat vhodnou léčbu u svého lékaře.
Bolesti
Část způsobu, jakým heroin funguje, je blokovat cesty bolesti těla. Když se stáhnete z heroinu, dojde k odrazu a budete cítit bolest, zejména v zádech a nohou, a budete citlivější na bolest.
Nadměrné tělesné tekutiny
Když procházíte odvykáním od heroinu, můžete pociťovat nadprodukci tělesných tekutin, jako je pot, slzy a rýma. Také si můžete všimnout, že vaše vlasy stojí na konci. Stejně jako u jiných fyzických abstinenčních příznaků jsou tyto reakce součástí vašeho těla, které se dostává do rovnováhy.
Průjem a bolest žaludku
Při vysazení heroinu jsou také běžné průjem nebo řídké, vodnaté a časté pohyby střev, které mohou být doprovázeny bolestmi žaludku způsobenými křečemi v zažívacím systému. Nepohodlí s průjmem, bolestmi žaludku a obavami z „nehod“ může ztěžovat provádění vaší pravidelné rutiny.
Nevolnost a zvracení
I když jsou tyto příznaky úzkostné, nevolnost a zvracení jsou běžnými aspekty vysazení heroinu. Vypadá to, že se cítíte velmi nepříjemně, odložíte si jídlo a udržíte si blízko koupelny.
Problémy s neklidem a spánkem
Lidé, kteří procházejí odvykáním od heroinu, často pociťují neklid, který ve spojení s úzkostí a nespavostí může vyvolat rozrušení. Vysazení heroinu často způsobuje problémy se spánkem, zejména nespavost (potíže se spánkem nebo spánkem). Časté je také zívání.
Řešení a úleva
Zatímco odvykání od heroinu může být intenzivní a nepohodlné, nejhorší příznaky obvykle vymizí do týdne. Během této doby můžete udělat několik věcí, abyste se cítili pohodlněji.
- Požádat o pomoc: Ať už doma dostáváte podporu od někoho, komu důvěřujete, nebo do léčebného zařízení, měli byste mít podporu, na kterou se můžete spolehnout při procházení výběrem. Mít někoho u sebe vám zajistí, že jste v bezpečí a máte si s kým promluvit o tom, co prožíváte.
- Zůstaňte hydratovaní: Protože proces vysazení je obvykle doprovázen zvracením a průjmem, je důležité se ujistit, že přijímáte dostatek tekutin, abyste zabránili dehydrataci.
- Zůstaňte zaneprázdněni: Ujistěte se, že máte způsob, jak během svého výběru zůstat obsazený. Sledování televize nebo filmů je dobrá volba, zejména proto, že se pravděpodobně nebudete fyzicky cítit dobře alespoň několik dní. Pokud tam máte kamaráda, který vám pomůže, můžete si dokonce naplánovat krátké aktivity mimo dům, jakmile se začnete cítit trochu lépe.
- Spravujte příznaky pomocí OTC léků. Léky proti bolesti a proti průjmu, které jsou k dispozici na prodej, vám pomohou udržet vaši horečku, bolest a průjem pod kontrolou, ale vždy užívejte pouze uvedené dávky.
- Zkuste akupunkturu. Ačkoli se uvádí, že akupunktura někdy prospívá lidem, kteří abstinují od metadonu, je zapotřebí dalšího výzkumu, který by ji jednoznačně doporučil jako léčbu abstinenčních příznaků heroinu.
Varování
Zatímco mnoho lidí dostává během vysazení heroinu adekvátní lékařskou pomoc, některým ne. Jedním z důvodů je, že možná nevěří, že by jim něco mohlo pomoci cítit se lépe než více heroinu nebo opiátů. Lze však předepsat léky, které pomohou snížit nepříjemné pocity z vysazení heroinu, proto je-li to možné, vyhledejte co nejdříve lékaře před zahájením vysazování nebo po něm.
Je také důležité si uvědomit, že kdokoli, kdo prošel vysazením heroinu, je vystaven zvýšenému riziku předávkování kvůli toleranci vůči opiátům. Jakmile si člověk vytvoří toleranci k léku, vyžaduje větší dávku, aby se dostavily stejné účinky. Pokud se stejná dávka, kterou užili před ukončením vysazení, užije znovu po nebo během, existuje velká šance na náhodné předávkování.
Pokud se příznaky z vysazení heroinu stanou závažnými, může být nutná hospitalizace. Lékaři mohou tyto příznaky léčit léky na předpis, jako je klonidin, což může snížit závažnost abstinenčních příznaků.
Dlouhodobá léčba
Po akutním stažení heroinu lidé obvykle procházejí zdlouhavým obdobím trvajícím přibližně šest měsíců, kdy často pociťují silnou chuť po drogách a snížený pocit pohody. To může zvýšit riziko relapsu, a proto jsou důležité další léčby, které pomohou zajistit dlouhodobé zotavení. Taková léčba může zahrnovat behaviorální terapie a farmakologické léčby.
Národní institut pro zneužívání drog uvádí, že bylo prokázáno, že léky jako metadon, buprenorfin a naltrexon dlouhodobě zvyšují účinnost léčebných programů.
Behaviorální přístupy, jako je kognitivně-behaviorální terapie a pohotovostní management, jsou dva typy terapie, které se často používají k léčbě závislosti na heroinu. Kognitivně-behaviorální terapie se zaměřuje na pomoc lidem měnit myšlenky a chování, které přispívají k užívání drog, kde nouzové řízení odměňuje lidi za to, že zůstávají bez drog, vouchery, které lze poté vyměnit za požadované odměny.
Léčba užívání heroinu často kombinuje tyto behaviorální přístupy s léky.
Zdroje
Kromě přátel a lékařů existují i online zdroje, které vám mohou pomoci při odběru heroinu. Skupiny podpory, jako je Anonymní narkotika, nabízejí informace a zdroje, které vám mohou pomoci během obnovy.
Pokud vy nebo váš blízký bojujete s užíváním návykových látek nebo se závislostí, obraťte se na národní linku pomoci pro zneužívání návykových látek a správu služeb duševního zdraví (SAMHSA) na 1-800-662-4357 informace o podpůrných a léčebných zařízeních ve vaší oblasti.
Další zdroje duševního zdraví najdete v naší národní databázi pomoci.
Slovo od Verywell
Odstoupení heroinu může být nepříjemné, ale vaše individuální zkušenost bude záviset na faktorech, které zahrnují frekvenci, množství a délku užívání drog. Hledání podpory během této doby je zásadní pro úspěšné uzdravení, proto neváhejte kontaktovat své blízké a promluvte si se svým lékařem.
