Pro mnoho lidí jsou nezbytnou součástí každé dovolené v zábavním parku horské dráhy; jiní mají fóbii z horské dráhy. Pokud žijete s fobií z horské dráhy, možná vás zajímá, jak projít vaší příští dovolenou v zábavním parku.
Co je to fobie na horské dráze?
Pro pochopení fobie na horské dráze je nutné nejprve porozumět horským dráhám. Původním předchůdcem horské dráhy byla ruská ledová skluzavka, vynalezená během 17. století v Rusku.
Jezdci vyšplhali po dřevěných schodech, sklouzli po 50stupňovém svahu na ledovou desku tlustou několik palců a poté vyšplhali po další schodišti. Skluzavky byly tak populární, že se říká, že Kateřina Velká měla na svém pozemku několik nainstalovaných.
Není jisté, kdo postavil první kolovou horskou dráhu, ačkoli historici mají tendenci se přiklánět k Francouzům. Je známo, že do roku 1817 byly ve francouzských parcích instalovány dva jednoduché dřevěné tácky s koly, které se zafixovaly na kolejích.
Dnes mohou být horské dráhy vytvořeny buď ze dřeva, nebo z oceli. K vyvolání určitých fyzických a emocionálních pocitů používají kombinaci prvků, které mohou zahrnovat kopce řetězových výtahů, motorové starty, strmé svahy a převýšené křivky, stejně jako několik typů smyček včetně vývrtek a dokonce i speciální efekty.
Horské dráhy jsou záměrně navrženy tak, aby byly děsivé a přitahovaly stejnou část mozku, která reaguje na další atrakce, jako jsou strašidelné domy a jiné halloweenské události.
Zdá se, že jsme pevně propojeni, abychom si užívali činnosti, které vyvolávají strach, za předpokladu, že víme, že jsme skutečně v bezpečí. Tento jev se opakovaně projevuje v extrémních sportech, hororových filmech a v mnohomiliardovém halloweenském průmyslu.
Porozumění fóbií
Pokud jsou naše mozky pevně propojeny, aby si užívaly kontrolovaný strach, tak proč se zdá, že tolik lidí trpí fóbií z horské dráhy? K zodpovězení této otázky je důležité porozumět základní psychologii strachu, která souvisí s fobiemi.
Jedním z aspektů úzkostných poruch je strach ze strachu. Zatímco většina lidí se bojí pouze tehdy, jsou-li konfrontováni se situací vyvolávající strach, lidé s úzkostnými poruchami mají tendenci se také obávat, že se budou bát. Vidí strach jako něco negativního, kterému je třeba se za každou cenu vyhnout.
Fobie nastane, když dojde ke zkroucení normální reakce na strach. Objekty nebo situace, které nejsou ve své podstatě nebezpečné, se stávají ohniskem strachu.
I když lidé s fobiemi vědí, že jejich reakce jsou iracionální, nejsou schopni je ovládat.
Složky fobie na horské dráze
Fobie na horské dráze se zdá být ve skutečnosti založena na několika dalších fóbiích, z nichž každá může stačit k vyvolání strachu z tácků.
- Akrofobie: Strach z výšek je zobecněná fobie, která může pokrýt jakoukoli zkušenost s vysokou úrovní. Závažnost se dramaticky liší, od strachu pouze nad určitou výšku až po neschopnost šplhat po žebříku. Akrofobie je někdy zaměňována s vertigo, což je zdravotní stav, který může způsobit závratě nebo pocit točení (v jakékoli výšce). Horské dráhy mají tendenci být vysoké, s dlouhými poklesy, což je činí výzvou pro ty, kteří mají strach z výšek.
- Klaustrofobie: Sedadla na horské dráze jsou konstrukčně malá a těsná a zádržná zařízení se k nim hodí velmi pohodlně. To je nezbytné pro bezpečnost, ale může to spustit klaustrofobii. Komu nevadí uzavřené prostory, často zjistí, že nejhorší část horské dráhy je uzamčena bez úniku.
- Emetophobia: Strach ze zvracení je překvapivě běžný. Ti, kteří tento strach pociťují, se mohou snažit vyhnout situacím, které by podle nich mohly způsobit podráždění žaludku. Protože horské dráhy jsou zneklidňující, fyzické pocity mohou způsobit, že někdo s emetofobií přeskočí jízdu.
- Illygnophobia: Strach z vertiga může souviset se strachem z výšek. Lidé s illygnofobií se však nebojí být vysoko. Místo toho se obávají, že by pohled dolů mohl způsobit závratě a točení hlavy. I když je rozdíl nepatrný, je to důležité. Ti, kteří mají illygnofobii, se mohou bát i na táckech, které nejdou příliš vysoko, protože se obávají, že převýšené křivky a další rysy mohou vést k závratím.
- Mysophobia: Na horské dráze je nemožné udržet velkou vzdálenost mezi sebou a těmi kolem vás. Lidé s mysofobií nebo strachem z choroboplodných zárodků se mohou obávat kontaktu s cizími lidmi. Kromě toho vždy existuje možnost, že někdo na horské dráze zvrací nebo močí, což může osobu vystavit těmto tělesným tekutinám.
- Sociální fóbie: Někteří lidé se nebojí samotné horské dráhy, ale obávají se, že na ni budou mít trapnou reakci. Vlaky horské dráhy bývají dlouhé a pojmou několik lidí. Lidé se sociální fobií se mohou obávat, že budou souzeni za křik, skřípání nebo jinou reakci na pohyby horské dráhy. Zejména u teenagerů může být tento strach zvýšen, pokud budou jezdit i přátelé bojácné osoby.
V některých případech nemusí být strach z horských drah vůbec fobií. Místo toho to může být velmi skutečný problém založený na anamnéze jednotlivce. Prakticky všechny horské dráhy, dokonce i ty, které jsou určeny pro děti, mají standardní zdravotní omezení.
Přesná omezení závisí na silách horské dráhy, ale běžná hlediska zahrnují (ale nejsou omezena na): srdeční stavy, poruchy zad nebo šíje, kinetóza, vysoký krevní tlak a možná nedávný chirurgický zákrok nebo odlitky.
Pokud spadáte do některé z omezených kategorií, je nejlepší chybovat na straně opatrnosti a přeskočit jízdu, alespoň dokud nebudete mít příležitost promluvit se svým lékařem o své bezpečnosti a zdraví.
Dobývání horské dráhy fobie
Pokud jste zjistili, že vaše fobie na horské dráze není založena na legitimním lékařském zájmu, možná vás bude zajímat podniknout kroky k minimalizaci nebo překonání vašeho strachu. Naštěstí existují opatření, která můžete podniknout, abyste dobyli svou fobii a dokonce se naučili milovat horské dráhy.
Vezměte si třídu
Některé zábavní parky občas sponzorují kurzy „coasterphobia“. Jiné sponzorují místní skupiny, jako jsou sdružení nadšenců horských dráh.
Tyto třídy mají tendenci sledovat základní principy jiných skupinových seminářů a často staví na skutečné jízdě na konkrétní horské dráze. Před zaplacením kurzu si udělejte domácí úkol, abyste si byli jisti, že vám vyhovuje formát, vedení a očekávání.
Udělejte dětské kroky
Systematická desenzibilizace je velmi populární terapeutická technika. Pokud se na menší horské dráze, jako je dětská dráha, cítíte pohodlně, můžete tuto techniku použít sami.
Začněte horskou dráhou, se kterou máte naprostý komfort, abyste měli úspěch. Projeďte se na něm několikrát, než přistoupíte k mírně děsivější verzi.
Pokud vaše fobie není vážná, můžete se pomalu propracovat k jízdě i na těch největších a nejděsivějších táckech. Udělejte si čas a nikdy se k ničemu nedonutujte.
Přineste přítele
Dobře zvolená podpůrná osoba vám může pomoci pomalu propracovat vaše obavy. Před jízdou si může přítel prohlédnout každou dráhu a přesně vědět, co vás čeká. Váš pracovník podpory může také poskytnout ruku k držení a rameno, o které se může opřít. Je však důležité pečlivě si vybrat osobu podpory.
Podpůrná osoba by se nikdy neměla pokoušet vás nutit nebo vinu podrazit k jízdě nebo se rozčilovat na základě vašich rozhodnutí. Zároveň by neměly být přehnaně ochranné nebo se vás snažit odradit od jízdy, ať už si vyberete cokoli.
Vyhledejte odbornou pomoc
Pokud je vaše fobie na horské dráze závažná, je vždy nejlepší poradit se s odborníkem na duševní zdraví. Terapeutické techniky v kombinaci s léky, pokud jsou požadovány, vám mohou pomoci zkrotit obavy a naučit se užívat si horských drah, pokud si přejete. To se zvláště doporučuje, pokud je vaše fobie na horské dráze založena na jiném strachu, jako je klaustrofobie nebo strach z výšek.
