Slzný plyn, gumové projektily si vybírají mýtné na duševním zdraví

Klíčové jídlo

Mnoho demonstrantů bylo vystaveno opatřením na kontrolu davu, někteří byli docela extrémní.
Slzný plyn a další opatření používaná orgány činnými v trestním řízení mohou ovlivnit duševní i fyzickou pohodu.
V některých situacích může být demonstrantům riziko vzniku PTSD.

Po více než dva týdny statisíce protestujících kráčeli solidárně po smrti George Floyda, zesilovali zprávu „Black Lives Matter“ a prosazovali systémový rasismus. Ačkoli většina protestů proběhla klidně, některé se staly chaotickými, napjatými a násilnými.

Fotograf střelil o oko poté, co byl střelen gumovou kulkou. Mladá žena zemřela dva dny poté, co na ni a na okolní protestující policie použila slzný plyn. Muž byl zraněn mozkem poté, co byl policistou tlačen na zem.

Opatření pro kontrolu davu

Slzný plyn, kouřové pistole, pepřový sprej a další metody používají policisté a orgány činné v trestním řízení k rozptýlení demonstrantů, vyvolání strachu, vynucení zákazu vycházení a v konečném důsledku ke kontrole hromadných shromáždění. Ačkoli jsou zbraně pro kontrolu davu považovány za „neletální“ nebo „méně smrtící“, mohou být nebezpečné, smrtící a poškozující pro zdraví člověka.

Chemické zbraně, jako je chlor, fosgen a slzný plyn, byly poprvé použity v první světové válce a přestože těmito metodami bylo zabito jen málo vojáků, hlavním důvodem pro veřejné zdraví byla příčina psychických škod a expozice chemickým látkám.

"Vojáci na všech stranách cítili, že plynová válka není vhodná zbraň, a překročili hranice lidstva," napsal Gerard J. Fitzgerald, PhD American Journal of Public Health.

Tyto chemické zbraně byly podle Ženevského protokolu v roce 1925 zakázány z války. Slzný plyn však našel nové využití: ovládat masové davy. Slzný plyn je podle CDC „chemická sloučenina, která dočasně znemožňuje lidem fungovat tím, že způsobuje podráždění očí, úst, hrdla, plic a kůže.“ Je to často používaný prostředek k potlačení nepokojů (RCA), ale není jediný.

Během protestů George Floyda, které se konaly ve všech státech, jsme viděli, jak donucovací orgány používají slzný plyn, pepřový sprej, gumové projektily, kettle, paintballové zbraně, akustická zařízení s dlouhým dosahem (LRAD), kouřové granáty a další metody kontroly davu .

Mírové protesty se stávají traumatizujícími

Trauma z toho, jak vidí policisty, kteří mají být ochrannými postavami, jednat s militarizovaným chováním, má dopad na lidi podobně jako za války, říká Kira Hayes MA, MFT, majitelka a poskytovatel duševního zdraví v Affirming Pathways Psychotherapy, LLC. Aktivně se účastnila protestů v Columbusu, spolupracovala se zdravotníky, podporovala protestující a prosazovala změnu.

Podle Lékařů pro lidská práva „Fyzikální příznaky chemických dráždivých látek často vedou k dezorientaci a rozrušení, což může vést ke stavu strachu, úzkosti a paniky.“

Hayes zažil pepřový sprej na vlastní kůži. Závažnost těchto dráždivých látek je alarmující, vysvětluje. "Není čas to zpracovat."

Demonstranti zažívají fyzické důsledky kontroly davu i důsledky pro duševní zdraví. Například záchvaty paniky mohou probíhat společně s fyzickou bolestí slzného plynu a mohou být velmi traumatizující.

"Tyto zkušenosti mohou lidem škodit z různých důvodů," říká Ashley Parks, MSW, LCSWA, klinický terapeut v psychoterapii Bull City. "Hodně se děje velmi rychle, příliš rychle na to, aby naše mysl dokázala vytvořit soudržný příběh, kromě toho, že existuje skutečná nebo vnímaná hrozba vážného zranění."

Když se jedná o hrozbu, Parks říká, že často utíkáme, bojujeme nebo mrzneme. Když se v protestech používají metody kontroly davu, limbický systém (který řídí emoční reakce) je přímo zasažen a tyto reflexy mohou být narušeny nebo blokovány. To může snadno způsobit trauma.

Kira Hayes, MA, MFT

Nemusíte zažívat slzný plyn, abyste byli traumaticky zasaženi. Vidět to, slyšet, cítit to, dokonce i číst o tom může být traumatizující nebo vyvolávající.

- Kira Hayes, MA, MFT

Odborníci varovali, že slzný plyn a další opatření na kontrolu davu související s plynem mohou zvýšit riziko uzavření smlouvy s COVID-19, ale ukázalo se, že rozsáhlé protesty a sociální hnutí mají pozitivní dopad na politické změny a demonstranti se stále shromažďují i přes rizika.

"Toto je krize." Vyrábí se a je třeba se rozhodovat, “říká Hayes. "Pandemie hraje v protestech svoji roli, ale klesá sekundárně ke společným cílům a záměrům protestujících."

Tisíce jednotlivců se den za dnem vracejí, aby nesly znamení, skandovaly a připojily se ke svým americkým spoluobčanům v boji proti systémovému rasismu a policejní brutalitě, přičemž se zasazovaly za černošskou komunitu.

Jon Elhai, PhD

Pokud tyto protesty budou trvat týdny nebo měsíce a pokud bude jedinec opakovaně vystaven slznému plynu, gumovým střelám (a dalším metodám kontroly davu), může dojít k dlouhodobější PTSD.

- Jon Elhai, PhD

"Lidé jsou v režimu přežití," vysvětluje Hayes. "Je tu nával adrenalinu, energie a akce." Příznaky PTSD se však již vyskytují u Hayesových pacientů a očekává, že příští rok uvidíme dopady na duševní zdraví na mnohem hlubší úrovni, zejména když jednotlivci začnou zpracovávat traumata, která zažili.

Chraňte své duševní zdraví

Aby se zabránilo těmto dlouhodobějším dopadům na duševní zdraví, musí jednotlivci věnovat pozornost svému duševnímu zdraví a upřednostňovat péči o sebe samého.

Protestující by měli mít zaveden plán následné péče, říká Parks. To může zahrnovat meditaci, spánek, přípravu jídla, hledání pohodlného místa na spaní nebo spojení s ostatními.

Kromě toho, že si Hayes vezme dny odpočinku, propojení se sociálními sítěmi a implementaci různých mechanismů zvládání, povzbuzuje jednotlivce, aby namísto toho, aby se jim vyhnuli nebo je minimalizovali, dovolí emocionálním reakcím z tísně.

I když si zachováváte pozitivní péči o duševní zdraví, stále se u vás mohou objevit krátkodobé nebo dlouhodobé příznaky úzkosti, deprese, PTSD nebo jiných poruch duševního zdraví. Věnujte pozornost svému tělu a změnám nálady nebo chování.

Podle Parkse některé příznaky, které by mohly být důsledkem traumatu, zahrnují noční můry, neschopnost spát, změny stravovacích návyků, potíže se soustředěním, pocity hněvu nebo beznaděje, obtížná důvěra v ostatní, přehnané reakce na vyděšení a změna světového názoru .

Příznaky zesílené úzkosti (jako jsou záchvaty paniky, neustálý stav obav nebo bzučení energie) a deprese (ztráta zájmu o každodenní činnosti nebo ztráta motivace) se také pravděpodobně objeví v měsících následujících po těchto protestech, říká Hayes. Při identifikaci těchto příznaků vám může pomoci rozhovor s odborníkem na duševní zdraví.

"Je to relé," říká Hayes. "Poznej své limity a poslouchej je."

Jak tyto protesty pokračují, Hayes doufá, že můžeme osvětlit význam péče o duševní zdraví a zpřístupnit zdroje duševního zdraví všem.

Co to pro vás znamená

Účinky extrémní kontroly davu mohou mít vážnou daň na duševním zdraví. Péče o vaši pohodu je zásadní. Připravte si plán, co se stane po protestu. Věnujte pozornost tomu, jak se cítíte, vyhledejte sociální podporu a pokud máte příznaky deprese nebo úzkosti, obraťte se na odborníka na duševní zdraví.