Jak psychoanalýza ovlivnila oblast psychologie

Psychoanalýza je definována jako soubor psychologických teorií a terapeutických technik, které mají původ v dílech a teoriích Sigmunda Freuda. Jádrem psychoanalýzy je víra, že všichni lidé mají nevědomé myšlenky, pocity, touhy a vzpomínky.

Základní principy

Psychoanalýza naznačuje, že lidé mohou zažít katarzi a získat přehled o svém současném stavu mysli tím, že uvedou obsah nevědomí do vědomého vědomí. Prostřednictvím tohoto procesu může člověk najít úlevu od psychického utrpení. Psychoanalýza také naznačuje, že:

• Chování člověka je ovlivněno jeho nevědomými snahami.
• Emocionální a psychologické problémy, jako je deprese a úzkost, mají často kořeny v konfliktech mezi vědomou a nevědomou myslí.
• Vývoj osobnosti je silně ovlivňován událostmi raného dětství (Freud naznačil, že osobnost byla do pěti let z velké části vytesána do kamene).
• Lidé používají obranné mechanismy k ochraně před informacemi obsaženými v bezvědomí.

Zkušení analytici mohou pomoci člověku přivést určité aspekty jeho nevědomé mysli do jeho vědomého vědomí pomocí psychoanalytických strategií, jako je analýza snů a volná asociace.

Historie psychoanalýzy

Sigmund Freud byl zakladatel psychoanalýzy a psychodynamického přístupu k psychologii. Freud věřil, že lidská mysl se skládá ze tří prvků: id, ego a superego.

Freudovy teorie psychosexuálních stádií, nevědomí a symboliky snů jsou stále populární mezi psychology i laiky, ale jiní se na jeho práci dívají skepticky.

Mnoho Freudových pozorování a teorií bylo založeno na klinických případech a případových studiích. Díky tomu bylo jeho zjištění obtížné zobecnit na větší populaci. Freudovy teorie přesto změnily naše myšlení o lidské mysli a chování a zanechaly trvalou stopu v psychologii a kultuře.

Erik Erikson je další teoretik spojený s psychoanalýzou. Erikson rozšířil Freudovy teorie a zdůraznil význam růstu po celou dobu jeho životnosti. Eriksonova psychosociální jevištní teorie osobnosti má i dnes vliv na naše chápání lidského vývoje.

Podle Americké psychoanalytické asociace (APsaA) může psychoanalýza pomoci lidem pochopit sebe sama zkoumáním jejich nerozpoznaných impulzů, které jsou skryty v bezvědomí.

Dnes psychoanalýza zahrnuje:

• Aplikovaná psychoanalýza (která aplikuje psychoanalytické principy na studium umění, literatury a reálných situací a situací)
• Neuro-psychoanalýza (která aplikuje neurovědu na psychoanalytická témata, jako jsou sny a represe)
• Psychoanalytická terapie

Mnoho kritik psychodynamických přístupů je založeno na dřívějších freudovských přístupech k léčbě. V poslední době však výzkum prokázal, že tento přístup může mít řadu výhod.

Zatímco tradiční freudovské přístupy upadly v nemilost, moderní přístupy k psychoanalytické terapii zdůrazňují nekritický a empatický přístup.

V psychoterapii se lidé mohou cítit bezpečně, když zkoumají pocity, touhy, vzpomínky a stresory, které mohou vést k psychickým obtížím. Výzkum ukázal, že sebezkoumání použité v psychoanalytickém procesu může přispět k dlouhodobému emočnímu růstu.

Důležité milníky

• 1856 - narodil se Sigmund Freud
• 1882 - Josef Breuer popsal případ Anny O Freudovi
• 1886 - Freud poprvé začal poskytovat terapii
• 1895 - narodila se Anna Freudová
• 1900 - Sigmund Freud vydal svou knihu Interpretace snů
• 1896 - Sigmund Freud poprvé vytvořil termín psychoanalýza
• 1908 - Byla vytvořena Vídeňská psychoanalytická společnost a konalo se první mezinárodní setkání psychoanalytiků
• 1909 - Freud podnikl první a jedinou cestu do Spojených států
• 1910 - Vznikla Mezinárodní psychoanalytická asociace
• 1913 - Jung se vymanil z Freuda a psychoanalýzy
• 1938 - Vídeňská psychoanalytická společnost byla rozpuštěna
• 1939 - Sigmund Freud zemřel v Londýně po dlouhém boji s rakovinou ústní dutiny

Hlavní myslitelé

Sigmund Freud byl zakladatelem psychoanalýzy, ale další myslitelé - včetně jeho vlastní dcery Anny Freud - také zanechali na poli významnou stopu. Mezi nejvýznamnější jména v psychoanalýze byli Erik Erikson, Erich Fromm a Carl Jung.

Karl Abraham, Otto Rank, John Bowlby, Melanie Klein, Karen Horney a Sabina Spielrein byli také hlavními přispěvateli k vývoji psychoanalytické teorie.

Klíčové myšlenky

Psychoanalýza zahrnuje také řadu různých pojmů a nápadů týkajících se mysli, osobnosti a léčby.

Případové studie

Případová studie je definována jako hloubková studie jedné osoby, skupiny nebo události. Mezi nejznámější případové studie Freuda patří Dora, Malý Hans a Anna O. Tyto případy měly silný vliv na vývoj jeho psychoanalytické teorie.

V případové studii se výzkumník pokouší intenzivně zkoumat všechny aspekty života jednotlivce. Úzkým studiem člověka může výzkumník získat vhled do toho, jak historie jednotlivce přispívá k jeho současnému chování.

Přestože existuje naděje, že poznatky získané z jediné případové studie by se mohly vztahovat na jiné, je obtížné výsledky zobecnit, protože případové studie bývají vysoce subjektivní. V některých případech jsou faktory spojené s konkrétním případem natolik individualizované, že se na ostatní nemusí vztahovat.

Vědomá a nevědomá mysl

Podvědomí zahrnuje všechny věci, které jsou mimo naše vědomé vědomí, jako jsou vzpomínky z raného dětství, tajné touhy a skryté pohony. Podle Freuda obsahuje nevědomí věci, které bychom mohli považovat za nepříjemné nebo dokonce společensky nepřijatelné. Pohřbíváme tyto věci v bezvědomí, protože by nám mohly způsobit bolest nebo konflikt.

I když jsou tyto myšlenky, vzpomínky a nutkání mimo naše vědomí, stále ovlivňují to, jak myslíme a chováme se. V některých případech mohou věci, které jsou mimo naše vědomí, negativně ovlivňovat chování a vést k psychickému utrpení.

Vědomá mysl na druhé straně zahrnuje vše, co je uvnitř našeho vědomí. Obsahem vědomé mysli jsou věci, které si uvědomujeme nebo které můžeme snadno uvést do vědomí.

Nevědomá mysl

• Myšlenky, nutkání nebo pocity, které jsou nepříjemné, obtížné nebo dokonce společensky nepřijatelné.

• Pohřbeni, protože mohou způsobit bolest nebo konflikt.

• Může být někdy uvedena do povědomí pomocí určitých technik.

Vědomá mysl

• Myšlenky, pocity a naléhání, které si uvědomujeme nebo které můžeme snadno uvést do vědomí.

• Není skrytý ani potlačený.

• Může být ovlivněn nevědomými myšlenkami, pocity nebo vzpomínkami.

Id, Ego a Superego

Freud věřil, že osobnost jednotlivce má tři složky: id, ego a superego.

Id

První z klíčových prvků osobnosti, který se objevil, je známý jako id. ID obsahuje všechny podvědomí, základní a prvotní nutkání.

Ego

Druhý aspekt osobnosti, který se objeví, je známý jako ego. To je ta část osobnosti, která se musí vypořádat s požadavky reality. Pomáhá kontrolovat nutkání ID a nutí nás chovat se způsobem, který je realistický i přijatelný.

Spíše než se zapojit do chování, které je navrženo tak, aby uspokojilo naše touhy a potřeby, nás ego nutí plnit naše potřeby způsoby, které jsou společensky přijatelné a realistické. Kromě kontroly požadavků id, ego také pomáhá nastolit rovnováhu mezi našimi základními nutkáními, našimi ideály a realitou.

Superego

Superego je konečným aspektem osobnosti, který se má objevit, a obsahuje naše ideály a hodnoty. Hodnoty a přesvědčení, které do nás vštípí naši rodiče a společnost, jsou vůdčí silou superega a usilují o to, abychom se chovali podle těchto mravů.

Obranné mechanismy ega

Obranné mechanismy jsou strategie, které ego používá k ochraně před úzkostí. Tyto obranné nástroje slouží jako ochrana, která brání nepříjemným nebo zneklidňujícím aspektům nevědomí vstoupit do našeho vědomí. Když je něco vnímáno jako ohromující nebo dokonce nevhodné, obranné mechanismy brání tomu, aby informace vstoupila do našeho vědomí, což minimalizuje naše utrpení.

Silné a slabé stránky

V průběhu počátku dvacátého století vliv psychoanalýzy rostl. Nebylo to však bez jejích kritiků. I přes své nedostatky psychoanalýza nadále hrála klíčovou roli ve vývoji psychologie. Ovlivnilo to náš přístup k léčbě duševních stavů a ​​nadále ovlivňuje psychologii i dnes.

Silné stránky

• I když se většina psychodynamických teorií nespoléhala na experimentální výzkum, metody a teorie psychoanalytického myšlení přispěly k rozvoji experimentální psychologie.
• Mnoho z teorií osobnosti vyvinutých psychodynamickými mysliteli, jako je Eriksonova teorie psychosociálních stadií a Freudova psychosexuální stádia, dodnes ovlivňují pole.
• Psychoanalýza otevřela nový pohled na duševní nemoci, zejména to, že rozhovory s problémy s psychoanalytickým odborníkem by mohly pomoci zmírnit psychické utrpení člověka.

Slabé stránky

• Freudovy teorie příliš zdůrazňovaly nevědomou mysl, sex, agresi a zážitky z dětství.
• Mnoho konceptů navržených psychoanalytickými teoretiky je obtížné měřit a kvantifikovat.
• Většina Freudových nápadů byla založena spíše na případových studiích a klinických pozorováních než na empirickém vědeckém výzkumu.

Podpora a kritika

Mnoho lidí je skeptických vůči psychoanalýze, protože důkazy podporující její účinnost byly často považovány za slabé. Jedním z hlavních argumentů těch, kteří kritizují psychoanalýzu, je, že není tak efektivní jako jiná léčba.

Některé z výzkumů účinnosti psychoanalýzy však přinesly podporu. Jeden systematický přehled předchozích studií dospěl k závěru, že psychoanalytická léčba byla účinná léčba, která vedla ke snížení symptomů a dlouhodobým změnám, které přetrvávaly roky po ukončení léčby.

Recenze z roku 2015 zjistila, že psychodynamická terapie může být účinná při léčbě řady stavů, mezi něž patří:

• Deprese
• Poruchy příjmu potravy
• Somatické poruchy
• Některé úzkostné poruchy

Další kritikou je, že psychoanalýza často vyžaduje investici času, peněz a úsilí. Psychoanalýza je také obecně dlouhodobým problémem. V dnešním světě lidé obvykle hledají rychlé výsledky a přístupy, které se projeví ve dnech, týdnech nebo měsících. Psychoanalytická terapie obvykle zahrnuje klienta a terapeuta, který zkoumá problémy po několik let.

Susan Krauss Whitbourne, PhD

Použitím kritérií stanovených pro léčbu založenou na důkazech samotná tradiční psychoanalýza ve skutečnosti neprochází jako metoda terapie pro většinu psychologických poruch. Avšak odmítnout Freudovy příspěvky jako irelevantní pro psychologii… je zjednodušením.

- Susan Krauss Whitbourne, PhD

Minulost a přítomnost

Mnoho Freudových nápadů vypadlo v psychologii z laskavosti, ale to rozhodně neznamená, že jeho práce je neopodstatněná. Výzkum také podporuje alespoň některé z Freudových původních nápadů.

Jeho přístup k terapii (konkrétně tvrzení, že duševní choroba je léčitelná a že mluvit o problémech může přinést úlevu) byl revoluční koncept, který změnil náš přístup k léčbě duševních chorob.

„Recenze neurovědecké práce potvrzují, že mnoho z Freudových původních pozorování, v neposlední řadě všudypřítomný vliv procesů, které si nejsou vědomy, a organizační funkce emocí pro myšlení, našly potvrzení v laboratorních studiích,“ vysvětlil Peter Fonagy v článku publikovaném v Světová psychiatrie.

Sigmund Freud byl také velmi produktem své doby. Zatímco byl známý svými odvážnými teoriemi (které byly ve viktoriánském období považovány za obzvláště šokující), jeho pohled na svět byl zbarven dobou, ve které žil. Kdyby byl Freud dnes naživu, jeho myšlenky by mohly být vnímány velmi odlišně - a jeho vlastní práce by se pravděpodobně ubírala jiným směrem.

Někteří se domnívají, že kdyby dnes Freud žil, pravděpodobně by se zajímal o témata související s fungováním mozku. Před rozvojem psychoanalýzy se Freudovy zájmy soustředily na vývoj neurálního modelu chování. Vědci dnes také naznačují, že neurobiologické základy psychoanalýzy stojí za další prozkoumání.

Susan Krauss Whitbourne, PhD

Psychologové dnes mluví o psychodynamické, ne psychoanalytická perspektiva. Tato perspektiva jako taková odkazuje na dynamické síly v našich osobnostech, jejichž posuny jsou základem většiny základů našeho pozorovatelného chování. Psychoanalýza je mnohem užší termín, který odkazuje na freudovskou představu, že k pochopení a léčbě abnormálního chování je třeba propracovat naše nevědomé konflikty.

- Susan Krauss Whitbourne, PhD

Psychoanalýza, jak ji Freud pojal, může být na ústupu, ale to neznamená, že psychodynamická perspektiva zmizela nebo že brzy půjde kamkoli.

Psychoanalýza dnes

Pokud se někoho zeptáte, co ho napadne, když uvažuje o psychologii, Sigmund Freud a psychoanalýza budou pravděpodobně běžnou odpovědí. Není pochyb o tom, že psychoanalýza - jak terapeutický přístup, tak teoretický výhled - zanechala na psychologii stopu.

Většina psychologů dnes používá více eklektický přístup k oblasti psychologie, i když existují odborníci, kteří stále zaujímají čistě psychoanalytický pohled na lidské chování.

Mnoho současných psychologů pohlíží na psychoanalýzu skepticky, někteří dokonce pociťují posměch vůči Freudově myšlenkové škole. Ve světě psychologie, kde dominují kognitivní procesy, neurovědy a biopsychologie, stále existuje prostor pro psychoanalýzu?

Obecně platí, že tradiční psychoanalýza je vnímána jako pokles. Zpráva zveřejněná agenturou APsaA v roce 2008 zjistila, že psychologická oddělení obvykle zacházejí s psychoanalýzou jako s čistě historickým artefaktem, zatímco předměty jako umění, literatura, historie a další humanitní vědy pravděpodobněji učí psychoanalýzu jako aktuální a relevantní téma.

Někteří naznačují, že psychoanalýza upadla na vedlejší kolej jako akademické téma v psychologii, částečně kvůli tomu, že nedokázala ověřit platnost svého terapeutického přístupu a dřívějším neúspěchům zakotvení disciplíny v praktikách založených na důkazech.

Budoucnost psychoanalýzy

Existuje několik věcí, které může psychoanalýza jako obor udělat, aby zajistila její trvalou relevanci ve světě psychologie. Některé věci, které mohou pomoci zlepšit legitimitu a relevanci psychoanalytických metod, zahrnují:

• Klást větší důraz na vědecký výzkum a empirické důkazy.
• Prozkoumejte léčby založené na důkazech hlouběji.
• Vylepšete metody sběru dat.
• Věnujte větší pozornost dalším možným vysvětlením chování.
• Aktivně spolupracujte s dalšími odborníky na duševní zdraví.

Některé současné snahy o revitalizaci psychoanalýzy se zaměřují na psychoanalytické koncepty, které jsou více založeny na důkazech (jako je teorie připoutání), nebo na propojení Freudovy myšlenky nevědomí s moderní neurovědou.

Slovo od Verywell

Freudova známka v psychologii je cítit dodnes. Talk terapie je nejčastěji spojována s psychoanalýzou, ale terapeuti také používají tuto techniku ​​v jiných přístupech k léčbě, včetně terapie zaměřené na klienta a skupinové terapie.

Psychoanalýza nemusí být silou, kterou byla v roce 1910, ale Freudovy teorie měly trvalý vliv na populární kulturu i psychologii.