Co je důležitější při určování chytrosti knihy o životním úspěchu nebo chytrosti ulice? Tato otázka stojí v srdci důležité debaty, která kontrastuje s relativním významem kognitivní inteligence (IQ) a emoční inteligence (EQ).
Zastánci takzvaných „chytrých knih“ by mohli naznačovat, že IQ hraje nejdůležitější roli při určování toho, jak dobře se lidem v životě daří. Ti, kdo obhajují důležitost toho, co by se dalo nazvat „pouliční chytráci“, by místo toho navrhli, že EQ je ještě důležitější. Tak co to je?
Pochopení debaty IQ vs. EQ
Ve své knize Emoční inteligence, autor a psycholog Daniel Goleman navrhl, že EQ (nebo kvocient emoční inteligence) může být ve skutečnosti důležitější než IQ. Proč? Někteří psychologové se domnívají, že standardní měřítka inteligence (tj. Skóre IQ) jsou příliš úzká a nezahrnují celou škálu lidské inteligence.
Psycholog Howard Gardner například navrhl, že inteligence není jen jedna obecná schopnost, místo toho tvrdí, že ve skutečnosti existuje více inteligencí a že lidé mohou mít silné stránky v řadě těchto oblastí.
Místo toho, aby se soustředili na jedinou obecnou inteligenci, obvykle označovanou jako faktor g, se někteří odborníci domnívají, že schopnost porozumět a vyjádřit emoce může hrát stejnou, ne-li ještě důležitější roli v tom, jak se lidem v životě daří.
Rozdíl mezi IQ a EQ
Jak se měří a testuje IQ a EQ? Inteligenční kvocient, nebo IQ, je číslo odvozené ze standardizovaného testu inteligence. V původních IQ testech byla skóre vypočítána vydělením duševního věku jednotlivce jeho chronologickým věkem a následným vynásobením tohoto čísla 100.
Takže dítě s mentálním věkem 15 a chronologickým věkem 10 by mělo IQ 150. Dnes se skóre většiny testů IQ počítá porovnáním skóre účastníka testu s průměrným skóre ostatních lidí ve stejné věkové skupině . IQ představuje schopnosti jako:
- Vizuální a prostorové zpracování
- Znalost světa
- Fluidní uvažování
- Pracovní paměť a krátkodobá paměť
- Kvantitativní uvažování
Emoční inteligence se týká schopnosti člověka vnímat, ovládat, hodnotit a vyjadřovat emoce. Výzkumní pracovníci, jako jsou John Mayer a Peter Salovey, stejně jako spisovatelé jako Daniel Goleman, pomohli osvětlit emoční inteligenci, což z něj dělá aktuální téma v oblastech od řízení podniku až po vzdělávání. EQ je zaměřen na schopnosti, jako jsou:
- Identifikace emocí
- Hodnocení toho, jak se cítí ostatní
- Ovládání vlastních emocí
- Vnímat, jak se cítí ostatní
- Používání emocí k usnadnění sociální komunikace
- Vztah k ostatním
Od 90. let 20. století emoční inteligence přešla od poloobjasněného konceptu nalezeného v akademických časopisech k populárně uznávanému pojmu. Nyní si můžete koupit hračky, které tvrdí, že pomáhají zvyšovat emoční inteligenci nebo přihlašují děti do programů sociálního a emocionálního učení (SEL) určených k výuce dovedností emoční inteligence. V některých školách ve Spojených státech je sociální a emoční učení dokonce požadavkem kurikula.
Co je důležitější?
V jednom okamžiku bylo IQ považováno za primární determinant úspěchu. Předpokládalo se, že lidé s vysokým IQ jsou předurčeni pro život úspěchů a úspěchů, a vědci diskutovali o tom, zda je inteligence produktem genů nebo prostředí (debata příroda versus živit).
Někteří kritici si však začali uvědomovat, že vysoká inteligence není zárukou úspěchu v životě. Také to byl možná příliš úzký koncept, aby plně zahrnoval širokou škálu lidských schopností a znalostí.
IQ je stále uznáváno jako důležitý prvek úspěchu, zejména pokud jde o akademické výsledky. Lidé s vysokým IQ si obvykle ve škole vedou dobře, často vydělávají více peněz a obecně bývají zdravější.
Ale dnes odborníci uznávají, že IQ není jediným určujícím faktorem pro životní úspěch. Místo toho je součástí komplexní řady vlivů - jedné, která zahrnuje emoční inteligenci. Mnoho společností nyní nařizuje školení emoční inteligence a v rámci procesu přijímání používá testy EQ.
Výzkum zjistil, že jedinci se silným vůdčím potenciálem mají tendenci být emočně inteligentnější, což naznačuje, že vysoké EQ je důležitou kvalitou pro vedoucí a manažery v podnikání.
Například jedna pojišťovací společnost zjistila, že EQ může hrát zásadní roli v prodejním úspěchu. Bylo zjištěno, že prodejní agenti, kteří se umístili níže na schopnostech emoční inteligence, jako je empatie, iniciativa a sebevědomí, prodávali politiky s průměrnou prémií 54 000 $. Agenti, kteří se umístili na předních místech v měřítku EQ, prodali politiky v průměru 114 000 $.
Emoční schopnosti mohou také ovlivnit rozhodnutí, která zákazníci dělají, když jsou konfrontováni s nákupními rozhodnutími. Psycholog Daniel Kahneman, který získal Nobelovu cenu, zjistil, že lidé by raději jednali s člověkem, kterému důvěřují a mají ho rádi, než s někým, komu nedokáží, i když to znamená platit více za podřadný produkt.
Lze se naučit emoční inteligenci?
Je-li emoční inteligence tak důležitá, lze ji naučit nebo posílit? Podle jedné metaanalýzy, která zkoumala výsledky programů sociálního a emocionálního učení, je odpověď na tuto otázku jednoznačná ano.
Studie zjistila, že přibližně 50% dětí zapsaných do programů SEL mělo lepší výsledky a téměř 40% vykazovalo zlepšené průměrné známky. Tyto programy byly také spojeny s nižší mírou pozastavení, zvýšenou školní docházkou a snížením disciplinárních problémů.
Strategie pro výuku emoční inteligence zahrnují výchovu postav, modelování pozitivního chování, povzbuzení lidí, aby přemýšleli o tom, jak se cítí ostatní, a hledání způsobů, jak být empatičtější vůči ostatním.
Slovo od Verywell
Životní úspěch je výsledkem mnoha faktorů. IQ i EQ hrají roli v celkovém úspěchu i ve zdraví, zdraví a štěstí. Spíše než soustředit se na to, které faktory mají dominantnější vliv, největší výhodou může být naučit se zlepšovat dovednosti v různých oblastech. Kromě posilování kognitivních schopností, jako je paměť a mentální zaměření, můžete také získat a zlepšit sociální a emoční dovednosti.