Zeptejte se některých rodičů, zda je závislost na videohrách skutečná, a oni řeknou ano. Dívají se, jak se jejich dítě celé hodiny stahuje do virtuálního světa, zanedbávají své přátele a rodinu a ztrácejí zájem o všechno kromě svého monitoru nebo obrazovky.
Ale co říkají odborníci? Je to jen jeden další svěrák (nebo zařízení), který, stejně jako závislost na alkoholu nebo drogách, může zcela ovládnout a negativně ovlivnit svět člověka? Můžete být opravdu závislí na videohrách?
Nejnovější slovo o závislosti na videohrách
Závislost na videohrách není součástí nejnovějšího vydání Diagnostického a statistického manuálu duševních poruch, kterým je DSM-5. Toto je příručka používaná k diagnostice poruch duševního zdraví, která zahrnuje závislosti.
To, co DSM-5 zahrnuje ve své sekci o podmínkách pro další studium, je porucha internetového hraní. Kritéria používaná k diagnostice poruchy hraní na internetu zahrnují za poslední rok alespoň pět z těchto příznaků:
- Herní posedlost
- Abstinenční příznaky, když nemůže dojít k hraní
- Prodloužený čas strávený hraním „uspokojení nutkání“
- Neschopnost eliminovat nebo snížit množství hry
- Ztráta zájmu o jiné činnosti
- Hraní, i když má negativní důsledky
- Když nebudeme upřímní ohledně množství času stráveného hrami
- Používání her jako způsob, jak se cítit lépe
- Ohrožení nebo ztráta vztahu, zaměstnání nebo jiné příležitosti kvůli hraní
Ačkoli videohry nejsou vždy online, Světová zdravotnická organizace také uznává poruchu her (bez označení „internet“) ve své nejnovější mezinárodní klasifikaci nemocí, ICD-11.
Někteří výrobci her se dokonce ve své reklamě chlubí „návykovým“ zážitkem svých her. Řádné rozpoznání rizika nadužívání nebo závislosti na videohrách poskytuje důvody pro stanovení standardů pokynů týkajících se příslušných limitů.
Uznání závislosti na videohrách jako oficiální diagnózy by umožnilo začlenit podpůrné služby do programů obnovy závislostí a poskytnout zaměstnancům zvláštní školení. Může to také otevřít více možností léčby krytých pojištěním. Zatímco některé organizace poskytují bezplatné programy obnovy závislostí, připojení s bezplatnými prostředky zaměřenými na videohry není vždy možné.
Závislost na videohrách: celosvětový problém
Některé asijské země, jako je Čína a Jižní Korea, označily závislost na videohrách za naléhavou záležitost veřejného zdraví. Důvody této klasifikace zahrnují souvislost mezi touto závislostí a dalšími problémy duševního zdraví.
Přesto může trávit spoustu času hraním videoher další problém. Studie spojily extrémní hraní - a hodiny sezení, které s tím souvisejí - s nárůstem krevních sraženin, například iu dospívajících hráčů.
Ve Spojených státech je prevalence závislosti na videohrách obtížnější odhadnout, přičemž většina počítačů se používá spíše doma než na sdílených veřejných místech. Případové studie však ukazují podobné charakteristiky závislosti na hrách napříč kulturami, což naznačuje, že se jedná o stejný jev.
Možné příčiny
Závislost na videohrách rychle vyrostla z průmyslu zaměřeného speciálně na děti. Na půli cesty mezi hračkami a televizí jsou videohry zaměřeny na naivní mladé lidi, kteří nejsou schopni stanovit vlastní limity nebo činit úmyslná rozhodnutí o tom, jak trávit čas.
Čím jsou videohry tak lákavé? Mnoho dětí se chce bavit tak snadno, jak jen je to možné, bez omezení školy. A mnoho rodičů to chce také pro své děti.
Dát svému dítěti nejnovější videohru může potenciálně sloužit dvěma účelům. Jedním z nich může pomoci zmírnit pocit viny rodičů z toho, že s dítětem netrávíte dost času. Za druhé, může to udržet dítě šťastně obsazené. Obojí může vést k dlouhému období hraní videoher.
Výzkum ukazuje, že určité rizikové faktory pro závislost na videohrách se často začínají projevovat v době, kdy je dítěti 10. Navíc k rizikovým faktorům spojeným s touto závislostí patří život v domácnosti s jedním rodičem, být mužem a nebýt sociálně dobře integrovaný ve škole.
Závislost na hrách se také může vyvinout jako mechanismus zvládání dalších poruch. Výzkum zjistil, že 92% lidí s poruchami hraní na internetu má také úzkost. Přibližně 89% má souběžnou depresi, 85% má poruchu pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) a 75% má obsedantně-kompulzivní poruchu.
Studie z roku 2015 také zjistila, že někteří lidé se rozhodli hrát videohry jako způsob, jak kompenzovat potíže spojené s ostatními. Jinými slovy, dávají přednost hraní her před interakcí tváří v tvář.
Videohry nejsou špatné
Zatímco hraní videoher celé hodiny může být problematické, tyto virtuální formy zábavy mají také několik výhod. Například dosažení mistrovství videohry může zvýšit sebevědomí hráče.
Tyto hry mohou také zlepšit koordinaci ruka-oko. Některé dokonce nabízejí vzdělávací funkce. Sofistikovanější hry mohou hráčům pomoci rozvíjet další dovednosti a některé hry zahrnují aspekty tělesného cvičení, které poskytují ještě více výhod.
Realita populární kultury je, že jsme stále více závislí na technologii. Videohry umožňují lidem mít pozitivní zkušenosti s počítači, které mohou poskytnout přenositelné dovednosti při používání těchto zařízení k jiným účelům.
Nebezpečí štítku „Závislost“
Označit tuto aktivitu za závislost na videohrách bez stanovených a dohodnutých pokynů by mohlo nespravedlivě odradit mnoho dětí a jejich rodičů od potenciálně pozitivních aspektů některých videoher.
Některé videohry jako médium mají potenciál rozvíjet pozitivní sociální dovednosti nebo poskytovat benigní formy zábavy, i když pro děti nemusí být tak snadno prodejné.
Stejně jako u jiných závislostí existuje riziko, že označení jako „závislost na videohrách“ bude možné používat příliš liberálně, aniž bychom věnovali pozornost jiným souběžným nebo základním podmínkám. Léčba těchto podmínek může účinněji pomoci přehnanému hráči hry.
