Pokud někdo upřímně potřebuje pomoc a je odhodlán přestat pít alkohol nebo brát drogy, je k dispozici několik možností, které stojí velmi málo nebo vůbec nic.
Profesionální rehabilitační centra
Ano, většina pobytových léčeben je velmi drahá a často vyžaduje, abyste měli dobrý úvěr a dobré pojištění. Existuje však mnoho zařízení, která nabízejí alternativní možnosti platby, platební asistenci nebo klouzavé ceny.
Nezaškodí se zeptat. Obraťte se na zařízení ve vaší oblasti a zeptejte se, zda mají plány platebního asistenta pro někoho, kdo přišel o práci nebo nemá žádné pojištění. Možná budete překvapeni.
Státem podporované rehabilitační programy
Většina států a dokonce i některá města a kraje nabízejí ambulantní a ústavní zařízení pro léčbu alkoholu a drog, která jsou plně podporována z daní a neúčtují žádné poplatky. Tyto programy mohou sahat od krátkodobých detoxikačních center po dlouhodobá rezidenční léčebná zařízení a individuální ambulantní poradenství na místních klinikách.
Státem sponzorované programy mají obecně dlouhou čekací listinu, protože jsou primárně využívány lidmi, kteří již jsou v „systému“, kvůli jejich interakci s agenturami, jako je ministerstvo pro rodinu a děti, okresní zdravotnictví nebo kriminální soudní systém.
Také proto, že tyto programy jsou podporovány daňovými dolary, v době ekonomického stresu mohou také zažít omezení financování a omezení služeb, které mohou poskytovat, v okamžiku, kdy poptávka po jejich službách roste.
Skupiny vzájemné podpory
Anonymní alkoholici existují již více než 85 let z nějakého důvodu. A.A. pomohla milionům lidí naučit se, jak žít život střízlivě a přitom si zachovat sebepodpornost prostřednictvím dobrovolných darů svých členů.
Pokud jste odhodláni zůstat střízliví, můžete najít pomoc a podporu tím, že navštívíte A.A. setkání, čtení literatury a získání „sponzora“, který vám pomůže provést 12 kroků. Výzkum ukazuje, že jakýkoli program obnovy, který si vyberete, funguje lépe, pokud zahrnete účast ve skupině vzájemné podpory.
Samozřejmě, pro ty, kteří nejsou duchovně nakloněni, je k dispozici také mnoho sekulárních podpůrných skupin. Většina z nich nemá žádné poplatky ani poplatky.
Alkoholické programy založené na víře
Terénní programy založené na víře zaměřené na alkoholiky a drogově závislé jsou jednou z nejstarších forem léčby. Po věky se náboženské organizace obracely ke svým komunitám, aby pomohly těm, kteří bojují se zneužíváním alkoholu a drog.
To se nezměnilo. V současné době je pravděpodobně k dispozici více programů založených na víře než kdykoli předtím.
Od Armády spásy přes Židovské alkoholiky, chemicky závislé osoby a významné jiné (JACS) až po desítky programů křesťanského uzdravení najdete programy založené na víře založené na alkoholu a drogách v mnoha náboženských komunitách. Mnoho z těchto programů vám nikdy nic neúčtuje.
Podpora online obnovení
V digitálním věku existuje celá řada možností, jak najít online podporu, která vám pomůže přestat pít nebo brát drogy. Najdete e-mailové skupiny, chatovací místnosti, vývěsky, skupiny rychlých zpráv a stránky na Facebooku. Pokud jej lze použít pro komunikaci, lze jej použít také pro podporu obnovy.
Jakýkoli program na zotavení z alkoholu nebo drog, o kterém jste kdy slyšeli - ať už ve 12 krocích, založený na víře, sekulární, profesionální nebo komerční - má pravděpodobně aktivní online přítomnost.
StepChat.com pořádá chatovací schůzky od konce 90. let. K dnešnímu dni jsou v plánu desítky schůzek pro zotavení na chatu denně. Další oporou, AboutAlcoholism, je fórum o alkoholismu a zneužívání návykových látek, které je aktivní roky. Mnoho lidí našlo potřebnou podporu, aby zůstali střízliví, tím, že se denně přihlásí se svými přáteli na fóru a pomohou ostatním.
Pokud vy nebo váš blízký bojujete s užíváním návykových látek nebo se závislostí, obraťte se na národní linku pomoci pro zneužívání návykových látek a správu služeb duševního zdraví (SAMHSA) na 1-800-662-4357 informace o podpůrných a léčebných zařízeních ve vaší oblasti.
Další zdroje duševního zdraví najdete v naší národní databázi pomoci.