Někteří lidé si udržují přátele od dětství a toto zvláštní pouto nabízí mnoho výhod. Koneckonců, znali jste se navzájem skrz všechny rostoucí bolesti a během těch formativních let. Oba jste společně zažili lekce, hry a sportovní aktivity. Tento speciální přítel proto zná váš integrální charakter.
Je to bonus, pokud jste si udržovali vazby po celou dospělost, zatímco jste si vytvořili své zralé já. Mít celoživotní přátele od dětství však může mít i nevýhody. Mohou nastat situace, kdy tato přátelství nezlepší náš život ani naše duševní zdraví. Je důležité si tyto přátele z dětství udržet, ale také vědět, kdy je nechat jít.
Pozitivní aspekty udržování dětských přátelství
Mít přátele, kteří vás znali dříve, než jste se stali úspěšnými dospělými, přináší výhody duševního zdraví. Vaši kolegové vám pomohli formovat vás. Můžete sdílet společné vzpomínky na městský bazén, matematickou třídu a promoci na střední škole.
Tito přátelé vědí, kdy jste nadšení a kdy jste vyčerpaní.
Možná tě tvůj kámoš povzbudil, abys pozval osobu, na kterou jsi drtil. Možná jste pomohli svému příteli naučit se řídit. Tyto vzpomínky pravděpodobně tvoří obrovskou část toho, kým jste, protože jste zažili šťastné i smutné časy. Společně jste sdíleli hlavní životní události.
Možná jste si slíbili, že budete navždy přáteli, ať se stalo cokoli. Přátelství z dětství, které trvá, je skvělé, protože váš přítel o vás ví víc než většina lidí.
Výhody zachování těchto přátelství pro zdraví
Ve studii z roku 2021 s 323 200 jednotlivci z 99 různých zemí po celém světě bylo ocenění přátelství spojeno s lepším zdravím, větším šťastím a vyšší úrovní subjektivního blaha napříč kulturami.
Podle zjištění zveřejněných v Psychologická věda, chlapci, kteří v dětství trávili více času s přáteli, měli tendenci mít nižší krevní tlak a nižší BMI, když se stali muži kolem třicítky. Takže čas strávený s přáteli v dětství je spojen s fyzickým zdravím i v dospělosti.
Když jsou testovány vazby dětských přátelství
Dospívající roky a roky mladé dospělosti jsou často transformační dobou v našich životech. Při zásadních změnách, kdy se budete předělat sami, můžete gravitovat k ostatním lidem. Testujete vody toho, kým se chcete stát. Tato dlouhodobá přátelství mohou mít následky.
Přátelé se stěhují na vysokou školu a pracovní příležitosti. Pak manželství a rodiny. Někdy vyrůstáte odděleně od svého přítele z dětství nebo vaše přátelství mizí. Mohli byste ztratit dotek, text a mluvit méně často. Už nesdílíte každodenní zkoušky a trápení, jak jste zvyklí.
Přátelství dospělých
Místo přátelství z dětství často nahrazuje nový druh přátelství, přátelství dospělých. Tito novější důvěrníci právě teď prožívají váš svět - váš pracovní život, váš sousedský život, váš společenský život a nový životní styl. Znají vaši dospělou stránku.
To může být dobrá věc. Nyní jste se vydali po své vlastní cestě, třeba v novém městě. Díky tomu jste našli nový kruh, se kterým se můžete stýkat, možná se zájmy více sladěnými s vaším dospělým já. Děláte různá rozhodnutí. Přátelé, které si vytvoříte jako dospělí, znají tuto vaši dospělou stránku lépe než kamarádi z dětství, od nichž jste možná driftovali.
Je smutné, že se život stává a někdy se starí přátelé rozcházejí. To, co jste s nimi měli společné, by se mohlo dostat do potíží a možná budete mít pocit, že je lepší se od nich distancovat. Nebo můžete stále respektovat to dítě, které znáte od svých pěti let, ale oba jste se vydali různými směry.
Negativní aspekty přátelství z dětství
Mohou omezit náš růst
Někdy tito přátelé, vědomě nebo nevědomě, omezují náš růst. Řekněme, že jste nebyli skvělí na akademické půdě a vyrazili jste z parku, když šlo o sport na základní škole. Zatímco tvému bratrovi říkali „mozky“, byl jsi označen jako „atletický“.
Vaše atletické ambice nevedly k tomu, že se stanete hvězdnou sportovní postavou. Pokračovali jste v kariéře osobního trenéra v místním fitness centru. Ale teď opravdu chcete dělat něco jiného.
Kamarádi z dětství se na nás dívají způsobem, který by mohl být zmrazen v čase. Toto vnímání by vám mohlo zabránit v nezávislosti a v pohybu jiným směrem. Tyto štítky vás mohou omezovat a boxovat.
Možná jste dokonce internalizovali štítek. Proto se potýkáte s důvěrou a vysokou sebeúctou nezbytnou k přesunu do nového pole.
Loajalita k nim může ohrozit vaši pohodu
Někdy vaše oddanost podkopává vaši pohodu. Je těžké pustit kamaráda z dětství, protože se to zdá neloajální. Na základě toho, jak dlouho jste přáteli, a historie, kterou spolu máte, se nemusí zdát, že je to vůbec možnost.
Někdy se pevně držet přátelství z dětství znamená vymlouvat se nebo přehlédnout bezohledné nebo vážně negativní chování kamaráda. Nezapomeňte myslet na možná nesprávně umístěnou loajalitu, pokud to poškozuje vaše zdraví a pohodu.
Mezi chování, která vás mohou vyzvat k přehodnocení přátelství, patří:
- Pokud vás váš přítel z dětství slovně uráží nebo vás šikanuje, přátelství již není zdravé. Obviňování, plynové osvětlení nebo vyhrožování nejsou přijatelným chováním přítele.
- Pokud se vyhýbáte setkání se starým přítelem nebo vám způsobují nepříjemné pocity, možná byste opravdu chtěli jít dál.
- Šikana: Klade váš přítel na vás nepřiměřené požadavky a projevuje vám nedostatek respektu? Pokud se vás tento celoživotní přítel snaží ovládnout a nemá váš prioritní zájem, měla by být zpochybněna tato oddanost vašemu přátelství.
- Pokud se váš přítel odvádí nepřetržitě a používá vinu a manipulaci, přemýšlejte o mýtném, které na vás toto přátelství má. Tento přítel možná zasahuje do vašeho času a psychicky a emocionálně vás vyčerpává. Pokud se cítíte vyčerpaní a snažíte se tomuto příteli vyhnout, váš přítel nejen prožívá dočasné těžké období. Můžete být empatičtí, ale znáte své limity.
Ztráta přátel z dětství může být bolestivá
Rozhodnutí odejít od dlouhodobého přítele, se kterým jste vyrůstali, může být velkou výzvou. Zapomněli na vaši narozeninovou oslavu nebo se chovají tak, jak se vám nelíbí s ostatními? Váš přítel může být vystresovaný milostným vztahem nebo prací. Pokud nadměrně pijí nebo bere drogy, přemýšlejte o tom, jakou roli v tomto vztahu hrajete.
Pokud vykazují chování, s nimiž nechcete být spojováni, udělejte pauzu. Existují řešení pro úlevu od stresu. Možná jim můžete pomoci. Nebo pokud nejsou ochotni, rozhodněte se, zda potřebujete ukončit své přátelství. Někdy znát někoho po celá desetiletí není dostatečný důvod k udržení vašeho přátelství naživu.
Pustit kamaráda z dětství je obzvláště těžké. Někdy je ztratíte, když nebudete mít na výběr. Tato osoba je pozůstatkem vašeho minulého života a sdílí s vámi vzácné vzpomínky. Mohlo by to mít pocit, jako byste ztratili část svého starého já.
Přátelé z dětství, kteří jsou „strážci“
Přátelství z dětství, které přetrvává až do dospělosti, obdrželo zkoušku času. Celoživotní přátelé, kteří se v dětství zakořenili, se o vás starají, i když jste nejzranitelnější.
Jsou k vám upřímní a neříkají vám, co chcete slyšet, ale to, co potřebujete slyšet. Je povzbudivé vědět, že tento druh přítele má vždy záda. Tato úroveň důvěry je k nezaplacení.
Vážte si a udržujte přátele z dětství, kteří žijí zdravým a živým životem a kteří vás podporují pozitivně a vyváženě.
