Může být obtížné zjistit, zda vaše dítě prochází velkým záchvatem deprese nebo je jen dočasně na skládkách. V každém případě je důležité jednat rychle a pomoci vašemu doplnění bez ohledu na jejich situaci.
Děti zažívají ve svých dvanácti letech spoustu změn: jejich hormony nastupují, jejich odpovědnosti rostou a jejich plány jsou nadměrně rezervovány. Aby to bylo ještě náročnější, tweens nebo preteens také bojují se změnami rodinných a přátelských vztahů, stresem, matoucími kulturními očekáváními a úzkostí, která často přichází s jejich blížícím se dospíváním. Není divu, že tolik dětí zažívá občasný smutek nebo dokonce depresi z dětství. Rozpoznání varovných příznaků deprese ve vašem doplnění je prvním krokem k tomu, abyste jim poskytli potřebnou pomoc.
Správná léčba deprese pro preteens je obzvláště důležitá, protože studie naznačují, že děti, které trpí depresí v dětství, s větší pravděpodobností užívají alkohol a drogy. Jsou také více ohroženi zapojením do jiného nebezpečného chování.
Rozpoznávání deprese u doplnění
Prvním krokem, jak pomoci vašemu dítěti, je uvědomit si, že by mohl být problém. Příznaky mohou být bohužel obtížně rozpoznatelné a mohou být zaměňovány s běžnými zkouškami a souženími dospívání.
Doplnění jsou často náladová. Jejich měnící se hormony a emoce mohou ztěžovat zjištění, jestli právě procházejí fází nebo něčím vážnějším.
I když se příznaky deprese u doplnění liší od jednotlivce k jednotlivci a mohou se lišit od příznaků pozorovaných u dospělých, není neobvyklé, že depresivní doplnění vykazují několik následujících chování najednou:
- Změna chuti k jídlu (příliš mnoho nebo málo jídla)
- Výběr z přátel a aktivit
- Poruchy spánku, jako je spánek, nespánek nebo vyhýbání se spánku
- Pokles známek ve škole
- Pocity frustrace
- Neschopnost plnit jednoduché úkoly
- Drtivá vina a pocity bezcennosti
- Změna normálního chování nebo změny osobnosti
- Neochota účastnit se společenských aktivit
- Hněv a další časté emocionální výbuchy
- Časté bolesti břicha nebo bolesti hlavy, které nereagují na léčbu
- Bolesti těla, které nelze vysvětlit ani léčit
- Neschopnost užívat si života a nezájem o budoucnost
Mnoho doplnění bude rutinně střídat výše uvedené příznaky, ale to nutně neznamená, že trpí depresí z dětství. Pokud však chování vašeho dítěte trvá déle než dva týdny, může to být známka toho, že potíže nejsou jen dočasným propadem.
Pokud si nejste jisti chováním svého dítěte, zeptejte se ostatních členů rodiny, učitele vašeho dítěte a jakéhokoli jiného dospělého, který s vaším dítětem často kontaktuje, na jejich myšlenky týkající se chování vašeho dítěte.
Pokud máte obavy, neváhejte požádat o názor pediatra, psychologa nebo psychiatra vašeho dítěte. Pokud deprese není léčena, může vést k řadě dalších vážných problémů, včetně zneužívání drog a alkoholu, vztahových problémů a dokonce k sebevraždě.
Pokud máte sebevražedné myšlenky, obraťte se na záchrannou linku prevence sebevražd na adrese 1-800-273-8255 za podporu a pomoc od vyškoleného poradce. Pokud jste vy nebo váš blízký v bezprostředním nebezpečí, volejte 911.
Další zdroje duševního zdraví najdete v naší národní databázi pomoci.
Příčiny dětské deprese
Existuje celá řada různých faktorů, jak biologických, tak environmentálních, které mohou přispět k rozvoji dětské deprese. U tweenů může nerovnováha v neurotransmiterech, jako je serotonin, předisponovat k depresi.
Kombinace traumatických událostí (jako je rozvod, smrt milovaného člověka, problémy s přátelstvím, rodinný pohyb) může také u některých mladých lidí vyvolat depresi, stejně jako předispozice rodiny k této poruše.
Věřte tomu nebo ne, deprese je ve skutečnosti poměrně častá u tweensů, přičemž až jedna z 30 osob trpí touto poruchou. Centrum pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) uvádí, že 3,2% dětí ve věku od tří do 17 let bylo diagnostikováno s depresí.
Dobrou zprávou je, že deprese lze úspěšně léčit. Při pečlivém sledování a podpoře má dítě s depresí velmi dobrou šanci tento stav překonat.
Co můžeš udělat
Návštěva u dětského lékaře je nutností. Pediatr vašeho dítěte může doporučit, aby vaše dítě vyhledalo poradenství nebo psychoterapii, pravděpodobně u dětského poskytovatele duševního zdraví. Můžete také zvážit rodinnou terapii.
V některých případech je poradenství dostatečné, aby pomohlo dítěti v těžkých dobách. Za jiných okolností může být předepsána také léčba.
Pokud si myslíte, že je vaše dítě v depresi nebo naštvané, vzdělávejte se v životě svých sociálních médií. Facebook, Twitter nebo Instagram vašeho dítěte mohou odhalit, jestli se něco děje s přáteli nebo ve škole.
Ať už lékaři navrhnou jakýkoli postup, vaše role je jako obhájce a láskyplný systém podpory pro vaše dítě.
Promluvte si se svým Tweenem
- Poslouchejte své dítě, když sdílí informace o svých pocitech, a zdržujte se souzení.
- Dejte svému dítěti vědět, že jste tu pro něj, kdykoli vás potřebuje.
- Buďte vytrvalí, i když si myslíte, že to pochopili. Depresivní doplnění musí slyšet, že tu pro ně budete a že vaše láska je bezpodmínečná.