Iatrofobie nebo strach z lékařů je dnes překvapivě běžný.Většina z nás nemá zvlášť ráda návštěvu lékaře. Od často dlouhého čekání na chladné a sterilní prostředí až po možnost bolestivého zákroku mohou návštěvy lékaře způsobit úzkost téměř u každého. U některých lidí však normální úzkost ustupuje přímé panice.
Je to iatrofobie nebo normální úzkost?
Protože je normální být nervózní před návštěvou lékaře, může být obtížné zjistit, zda vaše příznaky představují plnohodnotnou fobii. Toto rozhodnutí může provést pouze kvalifikovaný odborník na duševní zdraví. Několik příznaků však může znamenat, že váš strach je nepřiměřený normální obavám z návštěv lékařů. Můžete zaznamenat všechny, některé nebo nic z následujícího:
Související příznaky
Obsedantně znepokojující
Normální úzkost je obvykle přechodná. Při aktivním přemýšlení o nadcházející schůzce můžete pocítit vlnu nervozity. Cestou do ordinace nebo v čekárně můžete pociťovat stres. Nebudete však trávit spoustu času přemýšlením o nadcházející návštěvě a budete se moci odvrátit od úzkosti, pokud jsou vaše obavy normální.
Pokud máte iatrofobii, může být nadcházející návštěva lékaře zdrojem nekonečných starostí. Možná zjistíte, že je obtížné nebo nemožné soustředit se na jiné věci. Jakmile dorazíte do ordinace lékaře, pravděpodobně u vás dojde k pocitu paniky a pocitu, že nebudete mít kontrolu. Můžete se potit, třást nebo plakat nebo dokonce odmítnout vstoupit do vyšetřovací místnosti.
Další fóbie spojené s nemocí
Mnoho lidí s iatrofobií se obává, že možná budou muset navštívit lékaře, i když v současné době nejsou naplánovány žádné návštěvy. Mohli byste být posedlí drobnými onemocněními v obavě, že budou vyžadovat lékařské ošetření. Je poměrně běžné, že iatrofobie se vyskytuje současně s úzkostnou poruchou z nemoci (dříve známou jako hypochondriasis) nebo nosophobia (strach z nemoci), což jsou obě fóbie z nemoci.
Odkládání schůzek s lékařem
Ti, kteří pouze pociťují nervozitu z návštěv lékaře, se jim obvykle nesnaží vyhnout. Pokud však máte iatrofobii, můžete se odkládat na kontroly, očkování a další rutinní péči. Mohli byste trpět dokonce i relativně vážnými nemocemi sami, než abyste hledali profesionální léčbu.
Dentophobia
Přestože se fobie může vyskytovat samostatně, často se vedle iatrofobie vyskytuje dentofobie nebo strach ze zubních lékařů. Je běžné, že zubní lékaři vyvolávají stejné obavy, jaké vyvolávají lékaři všech typů.
Hypertenze bílého pláště
I když je kontroverzní fenomén hypertenze bílého pláště dokumentován řadou vědců, k tomu dochází, když stres z návštěvy lékaře stačí k tomu, aby se váš krevní tlak zvýšil na klinicky významnou úroveň. Váš krevní tlak je normální, když ho kontrolujete doma nebo v jiném prostředí, například na zdraví, ale je vysoký v ordinaci lékaře.
Zvládání
Iatrofobie může být kvůli povaze strachu obtížnější léčit než mnoho jiných fóbií. Zatímco fobie lze obecně léčit kombinací léků a terapie, mnoho lidí s iatrofobií se bojí odborníků na duševní zdraví i jiných typů lékařů. Může být pro vás obtížné navštívit profesionálního poskytovatele léčby.
I když to může dočasně zhoršit vaši úzkost, je velmi důležité, abyste vyhledali léčbu. V průběhu času může neléčená iatrofobie způsobit, že se vyhnete potřebné lékařské péči, což může ohrozit vaše zdraví a pohodu a v konečném důsledku může vést ke složitým a komplikovaným lékařským postupům u stavů, které by byly zpočátku snadno léčitelné.
Personalizované možnosti léčby
Někteří poskytovatelé duševního zdraví nabízejí služby prostřednictvím telefonu nebo internetu. Ačkoli je vždy vhodnější vyhledat osobní péči, tyto služby vám mohou pomoci zkrotit vaši fobii natolik, abyste čelili osobní návštěvě.
Vyhledejte poskytovatele duševního zdraví, který nabízí služby v prostředí s nízkým klíčem, které je více domácí než klinické. Někteří profesionálové pracují spíše ze svých domovů nebo z pronajatých prostor v kancelářských budovách než v nemocnicích nebo zdravotnických zařízeních. Někteří nosí džíny a jiné neformální oblečení a někteří poskytují uklidňující hudbu, televizi a další služby určené k relaxaci.
Dobrý poskytovatel léčby bude pracovat vaším tempem. Než přejde k léčbě fobie, udělá si čas, aby vám umožnil uklidnit se v kancelářském prostředí. Mnoho fóbií je léčeno kognitivně-behaviorální terapií, hypnózou a skupinovými semináři. Hledejte poskytovatele, který nabízí typ léčby, se kterou se budete cítit nejpohodlněji.
Hledání léčby iatrofobií není nikdy snadné. S trochou předběžného výzkumu byste však měli být schopni najít poskytovatele služeb duševního zdraví, díky kterému se budete cítit pohodlně. Vezměte si s sebou někoho, kdo bude v případě potřeby působit jako podpůrná osoba, a než přejdete ke skutečné léčbě fobie, zaměřte se na rozvoj důvěry ve svého poskytovatele.