I když si často myslíme, že jsme vysoce racionální a logičtí, vědci zjistili, že lidský mozek je někdy příliš optimistický pro své vlastní dobro. Pokud jste byli požádáni, abyste odhadli, s jakou pravděpodobností zažijete rozvod, nemoc, ztrátu zaměstnání nebo nehodu, pravděpodobně podceníte pravděpodobnost, že takové události někdy ovlivní váš život.
Přehled
Váš mozek má předpojatost optimismu. Tento fenomén se také často označuje jako „iluze nezranitelnosti“, „nereálný optimismus“ a „osobní bajka“.
Tato zaujatost nás vede k přesvědčení, že je méně pravděpodobné, že utrpíme neštěstí a že dosáhneme většího úspěchu, než by naznačovala realita. Věříme, že budeme žít déle, než je průměr, že naše děti budou chytřejší než průměr a že budeme v životě úspěšnější než průměr. Podle definice však nemůžeme být všichni nadprůměrní.
Předpojatost optimismu je v zásadě mylné přesvědčení, že naše šance na prožití negativních událostí jsou nižší a naše šance na prožití pozitivních událostí jsou vyšší než šance našich vrstevníků.
Tento jev byl původně popsán Weinsteinem v roce 1980, který zjistil, že většina vysokoškolských studentů věřila, že jejich šance na rozvoj problému s pitím nebo na rozvedení jsou nižší než u jejich vrstevníků. že jejich šance na pozitivní výsledky, jako je vlastnictví vlastního domu a dožití se stáří, byly mnohem vyšší.
Dopad
Předpojatost optimismu neznamená, že máme příliš slunečný výhled na naše vlastní životy. Může to také vést ke špatnému rozhodování, které může mít někdy katastrofální výsledky. Lidé mohou přeskočit své roční fyzické údaje, nosit bezpečnostní pásy, nepřidávat peníze do svého nouzového fondu nebo si nosit krém na opalování, protože se mylně domnívají, že špatné věci se jim nestanou.
Kognitivní neurovědec Tali Sharot, autor knihy Optimismus Bias: Prohlídka iracionálně pozitivního mozku„konstatuje, že tato zaujatost je velmi rozšířená a lze ji pozorovat v kulturách po celém světě. Sharot také naznačuje, že i když tato zaujatost optimismu může někdy vést k negativním výsledkům, jako je pošetilé zapojení do riskantního chování nebo špatná volba vašeho zdraví, může mít také své výhody.
Výhody
Pokud očekáváme, že se stanou dobré věci, budeme pravděpodobně šťastnější. Tento optimismus, vysvětlil Sharot také v TED Talk z roku 2012, může působit jako seberealizující proroctví. Tím, že lidé věří, že budeme úspěšní, je pravděpodobnější, že budou úspěšní.
Tento optimismus zvyšuje pohodu tím, že vytváří pocit očekávání o budoucnosti.
Optimismus nás také motivuje k uskutečňování našich cílů. Koneckonců, pokud jsme nevěřili, že bychom mohli dosáhnout úspěchu, proč bychom se vůbec obtěžovali zkoušet? Optimisté také pravděpodobně přijmou opatření na ochranu svého zdraví, jako je cvičení, užívání vitamínů a dodržování výživné stravy.
Příčiny
Proč jsme tak zaměřeni na optimismus? Odborníci se domnívají, že náš mozek může být propojen evolucí, aby viděl sklo napůl plné.
Vědci navrhli různé příčiny, které vedou k zaujatosti optimismu, včetně kognitivních a motivačních faktorů. Když hodnotíme svá rizika, porovnáváme svoji situaci se situací ostatních lidí, ale jsme také egocentrickí. Zaměřujeme se na sebe místo toho, abychom realisticky sledovali, jak se porovnáváme s ostatními.
Ale jsme také vysoce motivovaní být tak optimističtí. Tím, že věříme, že je nepravděpodobné, že selžeme a s větší pravděpodobností uspějeme, máme lepší sebeúctu, nižší hladinu stresu a lepší celkovou pohodu.
Hlavolam optimismu
Optimistické zkreslení zvyšuje víru, že se ve vašem životě budou dít dobré věci bez ohledu na to, ale může také vést ke špatnému rozhodování, protože se nebojíte rizik.
Přispívající faktory
Následují některé z faktorů, které zvyšují pravděpodobnost zkreslení optimismu:
- Občasné události budou pravděpodobněji ovlivněny předsudky o optimismu. Lidé mají tendenci si myslet, že je méně pravděpodobné, že budou ovlivněni věcmi, jako jsou hurikány a povodně, jednoduše proto, že to obvykle nejsou každodenní události.
- Lidé zažívají zkreslení optimismu více, když si myslí, že události jsou pod přímou kontrolou a vlivem jednotlivce. Jak Sharot popsala ve své TED Talk, nejde o to, že by lidé věřili, že věci budou magicky fungovat, ale myslí si, že mají dovednosti a know-how, jak to udělat.
- Předsudek k optimismu je pravděpodobnější, pokud je negativní událost vnímána jako nepravděpodobná.Pokud například osoba věří, že rakovina kůže je velmi vzácná, je pravděpodobnější, že bude nerealisticky optimistický ohledně rizik.
Níže uvádíme některé z faktorů, které snižují zkreslení optimismu:
- Ve skutečnosti prožívání určitých událostí může snížit zkreslení optimismu.
- Lidé s menší pravděpodobností pocítí zkreslení optimismu, když se srovnávají s velmi blízkými blízkými, jako jsou přátelé a členové rodiny.
- Výzkum publikovaný v roce 2011 rovněž ukázal, že u lidí, kteří jsou depresivní nebo úzkostní, je méně pravděpodobné, že u nich dojde k předsudkům ohledně optimismu.
Výzkum
Zatímco se vědci pokoušeli pomoci lidem snížit zkreslení optimismu, zejména za účelem podpory zdravého chování a snížení rizikového chování, zjistili, že zmenšení nebo odstranění zkreslení je ve skutečnosti neuvěřitelně obtížné.
Ve studiích, které zahrnovaly pokusy snížit zkreslení optimismu prostřednictvím akcí, jako je vzdělávání účastníků o rizikových faktorech, povzbuzování dobrovolníků k zvažování vysoce rizikových příkladů a vzdělávání subjektů a proč byli ohroženi, vědci zjistili, že tyto pokusy vedly k malým změnám a v některých případech skutečně zvýšilo zkreslení optimismu.
Například když někomu řeknete rizika úmrtí na určitý zvyk, jako je kouření, může to ve skutečnosti způsobit, že bude více věřit, že nebude chováním negativně ovlivněn.
